znaczy

jak się o to pytasz to znaczy że nie masz ułożonego planu, ich chcesz to we wtorek mozesz trenować, chyba że w środę bedziesz robił pley albo klatę to nie bardzo jak dzień wcześniej biceps i triceps styrasz.

[...] kreatynowego, nie dosc iz odrobic straty po tych 4 miesiacach (bo na pewno takie są) bedzie Ci w takim przypadku trudno , to prosta droga do przetrenowania lub jakiejs kontuzji bialko oczywiscie mozna brac , bo to tylko uzupelnienie makroskladnika cykl zacznij najwczesniej za okolo 5-7 tyg , a teraz przypomnij miensiom co to znaczy trening siłowy

Mam stary podobnie. Dużo osób mi mówi, że właśnie powinienem się cieszyć i to prawda. Chyba lepiej jest na kogoś patrzeć z góry niż z dołu. Są też plusy bycia mega wysokim, ale też minusy. Jak będziesz miał ponad 2m to ciężko będzie z kobietą, chyba że wysoka też będzie. Znaczy głupio będziecie z sobą wyglądali, ale czy to ma znaczenie? Duży plus [...]

ponieważ☺ ma mniejszy indeks glikemiczny .... tylko nie pisz co to znaczy ig.... poszukaj

Zależy jaki przeciwnik,zawsze może być jeszcze X + większy,silniejszy.Ale jakieś szanse zawsze są ,judo też stawia nacisk na wychodzenie z sytuacji zagrożenia.Lepiej coś trenować niż nic nie robić,a jednak czarny pas judo to już coś znaczy.

co do Hp to z pobudzeniem , nie ma czegoś takiego a brałem , biorę 3 puszkę bo robię cykl 12 tyg ,jeżeli chodzi o wzrost siły i masy to działa w 100%, a najdziwniejsze jest to ze obwody idą w górę a masa nie za wiele,znaczy ze sucha.

To na pewno jest problem z laktozą, bo mogę jeść jogurty, twarogi i wszystkie sery. Ale mleka jako takiego już nie... Znaczy się pije i tak, bo musze urosnąć ale mam z tego powodu nieprzyjemności. Jakaś woda bezwonna mi się w z tyłka wylwea . Tak jak by mi się pocił niesamowicie mocno i musze chodzić cały czas do kibla i to wyciarać bo chodzenie [...]

sprzedawca chce ci wcisnac towar i tyle, poza tym jak udziela porad po ktorym gainerze lepiej masa wchodzi to znaczy, ze jest cieniasem

Tak i bez ankiety nie otrzymasz porad. To ze trenujesz dwa lata nic nie znaczy bo moze trenujesz bez diety. Nie wiadomo takze jakie suple stosowales do tej pory wiec nie wiadomo co Ci polecic.

ciekawe tylko czy wiesz co to znaczy

[...] Spa ma prawdziwy charakter. Jest to miejsce, gdzie pewność siebie i zaangażowanie kierowcy może spowodować różnicę. Wielkie zakręty oznaczają, ze musisz być odważny i podejmować ryzyko – a także znaczy to, że będziesz miał potężny wypadek, jeśli coś zrobisz źle. Uwielbiam to miejsce i myślę, że jest to najlepszy tor w kalendarzu.

no na jedzeniu Jabolowi chodzi byś jadł a to znaczy byś miał dietę która jest potrzebna w tym sporcie nie ma ustępstw

to że sie nie robi to nie znaczy że nie możesz go wziąć Diete, gainer to uzupełnienie diety o której nie masz pojęcia Dział odżywianie, podwieszone tematy

to znaczy co zmienic w diecie? ujac wegli? a trening jaki /? ile seri i powtorzen na cwiczenie?

Nie rozumiem Twojego dylematu - jeśli odżywiasz się w ,,normalny'' sposób w ciągu dnia to dlaczego miałbyś jeść w nocy? mowa tutaj o późnych godzinach np: po 12. Wszędzie to znaczy gdzie? w kolorowych gazetkach czy portalach z rodem Pani domu. Faktycznie, może być niezdrowe jeśli napchamy się po ,,uszy'' ciężkostrawną żywnością i będzie próbowali [...]

lepiej to znaczy lepszy efekt.

to że wpłynie w jakimś minimalnym stopniu na podniesienie tego hormonu to nie znaczy, że wystrzeli Ci go w kosmos i będziesz rósł jak na drożdżach, skup się na właściwym działaniu tego suplementu i z niego korzystaj, a nie szukaj dodatkowych cudownych działań, do kreatyny warto dodać beta alaninę

hm,z twoim stazem to FBW z 1 zestawem 3x w tyg jest waskazane ,nie split 4xw tyg bo sie zajedziesz wiecej nie znaczy lepiej

dokladnie trenuj silną wolę... Jak nie dasz rady zrobić tak banalnej rzeczy jak powstrzymanie się od jedzenia słodyczy, znaczy, że masz za słabą wolę by osiągnąć cel jakim jest przyzwoita sylwetka... Dasz radę tylko postanów sobie mocno. Suplementy tak mocno aż nie działają... te bezpieczne.

Zależy u jakiego Mariusza? Co znaczy "działasz"?