znaczy

[...] ale mnie pochyliło. Trzy jedynki ze 190ką już przechwytem, ale sajgon, super wolno i praktycznie bez pracy bioder. Przyznaję się bez bicia, że się podk.. zdenerwowałem znaczy i normalnie bym odpuścił dalsze zmagania, ale akcja "starcie ciężkiego przemysłu" nie pozwoliło odpuścić. Generalnie byłem zesrany, czy wogóle te 200kg wyciągnę a [...]

To znaczy że ćwiczysz bez muzyki ? Ostatnio tak. Mam nawet słuchawki specjalnie zakupione z myślą o tym, żeby na siłowni słuchać muzyki... ale jak nagrywałam filmy telefonem, to mi muzykę wyciszało i w końcu zaczęłam ćwiczyć bez muzyki, jakoś tez chyba łatwiej mi się skupić na technice.

Tsu - jakiegoś audiobooka mogłabyś sobie słuchać:) O tym nie pomyślałam}:-(... tylko ja niestety chyba jestem wzrokowcem, nie umiem się skupić na słuchaniu, jak nic nie widzę... ale muzyki mogłabym posłuchać. To znaczy że ćwiczysz bez muzyki ?

Co to znaczy, że przeskakują, możesz to dokładniej opisać? Jakbym miał srzelać, to bym powiedział, że rozmaitymi ćwiczeniami trzeba doprowadzić bark do takiego stanu, żeby płynie chodziły bez przeskakiwania, strzelania, chrupania. Naprawić zaburzenia, dysproporcje, przykurcze, w odpowiedniej pozycji je ustawić domyślnej itp Czy szkielet na zdjęciu [...]

dokladnie policz swoje zapotrzebowanie i od tego odejmij 200-300 kalorii bo zbyt duzy deficyt na poczatek nie jest dobry. Musisz pametac ze szybko nie zawsze znaczy dobrze :-)

Ich sprawa czy dają się dymac na kasę. Wielu kulturystów dyma na kasę młodych pokazując odzywki, a jada na saa. To jest biznes i nic na to nie poradzimy nie ma co być zaskoczonym że kulturyści stosują saa co nie znaczy że również suplementów i że nie mogą ich reklamować

Mesja mam 3 paczuszki hcg, znaczy że po rozrobieniu wbijam połowe zawartości, a druga za 3 dni? Jak to przechowywać I bic naprzemian z enanem żeby nie w ten sam dzień czy nie ma różnicy? nie ma różnicy w jaki dzień, może być w ten sam może być w inny. jak rozrobisz to trzymaj w lodówce, może być w insulinówce. Igłą tą samą bij, podskórnie nie [...]

Rzuciłem okiem na te Twoje górki ;-) Górki, górki to są u mnie. U Ciebie to góry jakieś nie górki. Przy okazji. Podpytaj jeśli możesz chłopaków u siebie w teamie jakie obuwie doradziliby do biegania po śniegu, lodzie, znaczy się na zimę, proszę ;-)

Mesja mam 3 paczuszki hcg, znaczy że po rozrobieniu wbijam połowe zawartości, a druga za 3 dni? Jak to przechowywać I bic naprzemian z enanem żeby nie w ten sam dzień czy nie ma różnicy? Lodzianin; tak wiem że nawet go nie poczułem ale po wstawieniu zdjęcia cielska w poprzednim temacie forumowicze odradzili bolda więc sie troche zredukuję I [...]

Jak ciac kcal na redukcji to znaczy ile i co ile

niestety Wason odstaje ode mnie i to grubo w obydwu dziedzinach ;-), jeżeli uważasz że nie odstaje na naszym podwórku to znaczy że się nie znasz na kulturystyce :-D, ale czy przyszło mu łatwo przejście z silnego grubasa do takiego PL co jeszcze ma sylwetkę to już trzeba by jego zapytać u mnie zawsze na propsie są power lifterzy, którym sylwetka [...]

Spokojnie możesz dać jakiś podstawowy plan fbw na 3 dni w tygodniu skoro masz 14 lat i pół roku stażu. Znaczy się ten plan jadę już 3 tydzień wiec nie wiem czy jest sens zmieniać. A co do ćwiczeń to powinienem dodać jakieś ćwiczenia na brzuch czy nie?

witaj, jak przebiegala redukcja? jaki system zywieniowy wykorzystywales? bo napisales, ze obencie jestes na diecie urozmaiconej? co to znaczy?

jeżeli masz sporo tej aktywności, a tyjesz to znaczy że dostarczasz zbyt dużo kalorii, z tego co mówisz pijesz tą herbatę (słodzona), chipsy itp to są produkty wysokoprzetworzone, mieszanka cukrów rafinowanych i tłuszczów trans i bardzo często nei zdajemy sobie sprawy jak bardzo w małej ilości produktu w szybki sposób dostarczamy przez to bombę [...]

Dwa ketanole, niech się dzieje wola nieba, idę sprawdzić co w trawie piszczy, znaczy na ławce ;-)

to znaczy że tanita kłamie?

Czy to znaczy, że schudłem np 3 kg, a przytyłem 2 kg - przez słodycze? Mozliwe że schudłeś od owoców i warzyw 3kg a od slodyczy nabrałeś 2kg więc nadal powinieneś być na minusie 1 kg :)

To znaczy ze twoja dieta była Bardzo słaba co spowodowało duży ubytek mięśni oraz przyrost tKanki tłuszczowej.

PFHM 80 jest to forma piany jeżeli jest na bazie oleju to tyle znaczy że trudno się zmywa.

Panowie,temat do specjalistów czyli do Was ;-) czym różni się Sabre Red od np PFHM-80? Wiem, że ten drugi jest na bazie olejku....ale co to znaczy dla użytkownika? Jest słabszy czy mocniejszy? Różni się czymś w użytkowaniu?? Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2018-11-13 14:56:39