znaczy

no niezly pomysl zrob tak zrob pogadamy otym na chacie dzis i przedyskutujemy to Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

nie nie, to ze dieta bedzie później nie znaczy ze jej nie mam, pisałem że dieta bedzie pózniej ,tylko dlatego że narazie chem sobie kupić suple , jak bede sie zbliżał do rzezby to wtedy ułoże razem z nowym planem narazie jestem na masówce ;D Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-08-20 22:27:50

[...] po 10kg to zmniejsz na nich ciężar do 5kg i staraj się robić bardzo wolny, dokładny ruch i może i jest to jeszcze bardziej śmieszny ciężar ale nauczysz się na nim panować nad sztangielkami, a gdy ręce nie będą latać, to dołóż troche ciężąru, np. 2,5kg i jeśli ręce nie będą latać to dołóż następne 2,5kg. Większy ciężar nie znaczy większe efekty.

ktory wlasciciel? - samochod przywieziony w zeszlym roku i kto tuningowal? (znaczy Ty w garazu, poprzedni wl. czy jak) - czesci zamawiane w jacky auto sport jak z historia serwisowa? nie serwisowany

calkowicie sie z Toba zgadzam "inny nie znaczy gorszy" szanuje Twoje zdanie , ale mimo to sprobuje wziac BCAA w okresie okolotreningowym , ja mam taka wiedze , bardzo mozliwe ze jest sporo mniejsza od Twojej ale czlowiek uczy sie na bledach javascript: test(''); javascript: test(''); pozdrawiam :)

Wszystko pieknie, ale nie sadze zbys wykorzystal 2 gramy testa jak ogladam twoj profil. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej, dawkowanie jakie jechales jest i tak mega kozackie, pomysl lepiej nad dodaniem czegos do cyklu, np dece, albo bolda.

Słabe? Znaczy się za mało powtórzeń? Czy dlatego że złe dobrane wszystko jest ? Zmieniony przez - Mkill w dniu 2011-11-11 16:28:01

ja osobiscie podciągam się(a właściwie opuszczam) do wyprostowania rąk(wyprostowanie nie znaczy przeprost!!!) Jak mam lekko zgiete ręce to wtedy bardziej czuje biceps. Żeby wyłączyć bica staram się też chwytać drążek jak najdalej od palców,oczywiscie tzw małpim chwytem Generalnie g... mnie obchodzi czy to poprawna technika czy nie,grunt ze ja [...]

Troche przesadzacie Panowie :) Przeciez jak wypijesz raz 4-5piwek to nie znaczy, ze za tydzień nie bedziesz w stanie podniesc ciezarów jakie podnosiłeś wcześniej. Chyba,ze ktos wogóle nie pije alkoholu-to wtedy ok. Ja osobiście wstrzymywałem sie z piciem alkoholu od końca sierpnia, do tej pory moze z 2 razy wypiłem 2-3piwka ale w sylwestra [...]

no nareszczie piateczek ,jeszcze godzinka I do domu spac a jutro dzien klaty ,nie ma opi... sie ,no I miesko z ubojni odbieram dzisiaj kumpel dzwonil ze mi 7 kg wolowinki uszykowal to jutro krwisty bedzie przed I po no I na kolacyjke moze jakis tatar ;-) milego odpoczynku ,I niech wolowina ,znaczy masa bedzie z wami

To znaczy dla mnie to obojętne. Dziękuję za pomoc :)

Dlaczego bez mięsa ? No i co znaczy danie obiadowe bo w tym sporcie większość posiłków powinno wyglądać jak danie obiadowe ;-)

[...] przy wadze 73 kg? to się kupy nie trzyma, RzezniQdNb - nie trzeba być kulturystą żeby trzymać diety, po za tym sam mówisz że nie widzisz przyrostów na siłce to chyba znaczy że chcesz nabrać masy, zrób sobie mały bilans diety. Dieta to nie obowiązek, nie musisz sobie odmawiać przyjemności do tego stopnia żeby zrezygnować z wszystkiego co [...]

[...] panie, elektryczna to jest akurat najłatwiejsza do ogarnięcia z mojego doświadczenia, chociaż ja za nią nie przepadam. Ale polecam najpierw ogarnąć grę na niej na sucho, to znaczy bez wzmacniacza. Potem jak już będziesz ogarniał brzmienie to można wzmacniacz podłączyć. I serio pomysł o przerzuceniu się z klasyka na akusty, bo to jest zupełnie [...]

[...] ( za duzi )i sie pytamy, na co oni nam zrobili wyklad jacy to glupi jestesmy, ze ich pytamy o droge, bo gdyby chcieli to juz bysmy tu butowani lezeli i ze nie wiemy co to znaczy prawidzwy w******l dostac etc. stracilismy na to godzine i 3 browary, a na koniec dziewczyny do ktorych szlismy nam nie otworzyly.. najlepszy Sylwester mojego zycia [...]

Zależy co dla kogo znaczy możliwy. Ten giant ma fajny osprzęcik: http://www.allegro.pl/item891671844_giant_x_sport_3_trek.html Prawie kompletne deore. Ale na Twoim miejscu na początku zastanowiłbym się nad rozmiarem ramy a dopiero potem szukał na allegro roweru;) Tu masz odpowiedni poradnik: http://sklep.rower.com/page.php?id=poradnik Powodzenia

[...] nietypowa sytuacja. Nie do końca można również stwierdzić, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu wynosi akurat 2400 kalorii. To czego możesz się spodziewać po tak znaczy zwiększeniu kalorii, to zwiększenie masy ciała w wyniku zwiększenia ilości glikogenu i wody w organizmie. Nie możemy jednak założyć, że na pewno tak będzie. Obserwuj [...]

A co mnie obchodza inni ja patrze na siebie.I robie dla siebie a nie dla innych.A to ze ma iles w kablu nie znaczy ze od razu ma byc super paker mistrz:)

[...] dietą a coś teraz stanęło i ruszyć nie chce po redukcji 88kg moja waga a zależy mi na masie, póki co trening muszę z tydzień odpuścić gdyż źle wykonywałem martwy ciąg i mi przepona już 4dzień dokucza, Z gainerem nigdy nie miałem doczynienie więc możesz podrzucić mi jak go fajnie sobier brać. i co to znaczy według braku w diecie IneTheEnd ;D

wedle brakow w diecie to znaczy ze jak ci czegos brakuje w jedzeniu,bo nie mozesz zjesc albo cos to uzupelniasz to gainerem,dodaj kcal do diety to ci pojdzie masa