znaczy

Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-)Haha a nie mowilem \-) W ich mniemaniu to znaczy nie forsowanie sie na treningu bo nie sa ciezarowcami :))

Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-)Haha a nie mowilem \-) W ich mniemaniu to znaczy nie forsowanie sie na treningu bo nie sa ciezarowcami :)) Dokładnie tak samo pomyślałem :-) Nie moja piaskownica i nie moje zabawki więc nie będę się wysilał i tłumaczył na czym polega trenowanie. Widocznie zamiast najpierw odwiedzić dział dla początkujących [...]

[...] artykuły. Niektóre rzeczy są po prostu na logike. Pojęcie np. wolne ciężary. Skojarz sobie z wolnością to może pomyślisz, że wolność to nie sznury i łańcuchy. To samo znaczy wolny ciężar. Znaczy nie skrępowany sznurami. Obraziłem... można tak to ująć, lecz nie koniecznie. Wiele pojęć ma wiele znaczeń. Logika, nie zawsze jest rozwiązaniem. [...]

[...] dziękuję za uwagi, będę to kontrolować, a czasem jakiegoś byka zauważę to edit i korekta :) Eeeeee... gadanie :) na pewno nie jest tak źle! W końcu jesteś na tym forum, to znaczy, że jakoś sobie radzisz z tym gotowaniem:) Mylę się? ;> ================================================================= WTOREK - 14.12.2010 Miseczka [...]

To znaczy po prostu jestem pierwszy raz na tym forum i dopiero zaczynam przygode z gimnastyka:) umiem juz zejscie do mostka z pozycji stojacej do tyłu i chciałbym sie jeszcze czegos nauczyuc, a wiec potrzeba mi jakies linki ktore pomoga mi wykonywac roznie cwiczenia! To znaczy takie ktore moge wykonywac amatorsko w domu z reszta wszytskie linki [...]

Witam Bede zerkał ,z ciekawosci ;-) tak sie zastanawiam nad sensem trenowania codziennie ,przecież nie od dziś wiadomo ,że wiecej nie znaczy lepiej ,gdybym to ja trenował codzienie obecnym tempem to zapewne po miesiacu dostałbym wstretu do siłki i niewiem jakbym sie zmotywował , rozumiem ,że sie ma czas ale czasami lepiej odpocząć co z czasem [...]

Akurat minuta, czy jest 20, 30 czy czasami pozniej - to raczej indywidualna kwestia, ale samo zjawisko jest naturalne i zasadne. Zawsze przejscie ze stanu spoczynku do wysilku jest duza zmiana dla organizmu, zmiana na gorsze, bo organizm to len i nastawiony jest genetycznie na nic nie robienie - minimalizacje wydatkowej energii - zapedzany do [...]

Rower to nie zawsze znaczy to samo%-)

Rower to nie zawsze znaczy to samo%-) Racja! https://www.youtube.com/watch?v=kiZ0a8xbXQ4&list=PLTg31wYv1QIPpNVFK__VON7jkgh4Yv3nm Trenuję, chodzę i jeżdżę wg założonego planu. Dochodzą mi prace modernizacyjne wymyślone przez żonę (mam mniejsze wymagania :-) ) Waga utrzymuje się ok. 70kg. Wydaje mi się, że pomalutku tracę smalczyk. Nie chodzę [...]

Uchwyty, to te z fotki, a pompki na poręczach to dipy? 10x12 - zawsze mnie zastanawiało, jak to jest przy ćwiczeniach ze stałym ciężarem. Skoro w 10. serii da się wcisnąć 12powt, to pewnie w pierwszej dałoby się zrobić ze 20powt.. Znaczy się sam takimi programami ćwiczę!! Ciekawi mnie Pana opinia :-) Teraz też robię pompki, na podpórkach i przy [...]

Ciężko rywalizować z samym sobą... Da się ale czy największym motywatorem nie jest właśnie kwestia bycia dobrym, lepszym, najlepszym w gronie innych zawodników. A scena, starty w zawodach uzależniają...:-> Ale czy to znaczy, że gdyby odwołali zawody do końca świata już, to przestalibyście ćwiczyć?

O, to znaczy że Pan cało dojechał:)

Ojan ,dzięki ,że przyjechałeś,miałeś chyba najtrudniejsza podróż. Wrzuć swoje zdjęcia i filmy także-to że mniej wyraźne nic nie znaczy-liczą się orygilane ujęcia /SFD/Images/2016/1/25/633cf40c75524223875d8dcc8d0a6423.jpg

[...] oksytocyny. Co więcej, zwiększają one ilość melatoniny (poprawiając sen), a także serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój." Się zaplątałem trochę... To znaczy, że jak? Fakt faktem, że pozbycie się plemników sprowadza senność. Może i obniża kortyzol. :-D Niemniej jednak nie bardzo chce mi się wierzyć, że... Nie... Pal licho [...]

[...] oksytocyny. Co więcej, zwiększają one ilość melatoniny (poprawiając sen), a także serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój." Się zaplątałem trochę... To znaczy, że jak? Fakt faktem, że pozbycie się plemników sprowadza senność. Może i obniża kortyzol. :-D Niemniej jednak nie bardzo chce mi się wierzyć, że... Nie... Pal licho [...]

Dzisiaj się ukazał regulamin:http://www.sfd.pl/REGULAMIN__MISTRZOSTWA_%C5%9AL%C4%84SKA_W_KULTURYSTYCE%2C_FITNESS_2016_%E2%80%93_CHORZ%C3%93W-t1109339.html Zawody odbędą się 10 kwietnia. 9 kwietnia jest weryfikacja dla zawodników Znaczy rozumie że spotykamy się 10 :-D

[...] letni. W zeszłym roku w lecie gdy zobaczyłem jak mój 3 letni wnuk sika na dworze przez 1,2 metrowe ogrodzenie to posmutniałem bo wiem ze ja już tak nie potrafię, ale to nie znaczy że mam przestać sikać( a może mi się jeszcze kiedyś uda ;-) ). Chyba dla wszystkich na tym forum jesteś wzorem wytrzymałości, samozaparcia, konsekwencji i oczywiście [...]

fan rok temu, jak i dwa lata temu pan Janek wyglądał lepiej, była masa, była "pełność". jak się ze mną nie zgodzisz to znaczy że nie mamy o czym gadać i tyle. "słodkopierdzicie" mu tutaj wszyscy podczas gdy prawda jest inna. chwalić nieustanie ZAWODNIKA ( mr J jest zawodnikiem a nie kanapowcem) za to że jest forma dla kogoś takiego jak pan Janek [...]

fan rok temu, jak i dwa lata temu pan Janek wyglądał lepiej, była masa, była "pełność". jak się ze mną nie zgodzisz to znaczy że nie mamy o czym gadać i tyle. "słodkopierdzicie" mu tutaj wszyscy podczas gdy prawda jest inna. chwalić nieustanie ZAWODNIKA ( mr J jest zawodnikiem a nie kanapowcem) za to że jest forma dla kogoś takiego jak pan Janek [...]

Roweru nie liczę do treningu siłowego. Ale z sił wypruwa. Wiem co to znaczy przejechać 40 km w czasie jazdy nie podziwiając uroków przyrody. Organizm przez taki codzienny trening dostaje po dupie a Twój CUN jest maltretowany co dnia. Kiedy Ty się regenerujesz:-?