SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] tym forum to na różny sposób jestem odbierana począwszy od wiecznie narzekającej, zboczonej, nienasyconej skończywszy ostatnio na geju to,że sobie narzekam wcale nie znaczy,że jakaś ze mnie desperatka, ale już dobrze już się ogarnę a teraz wypiska... ***DZIEŃ 14*** Wypiska 29.11.2009 (dzień treningowy) DIETA (węgle =75g) 1 posiłek jaja [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • - śniadania tak jak były B+T tak teraz częściej będzie B+W ze względu na to,że będzie to posiłek przedtreningowy Bzyku czytaj uważnie. Przedtreningowy znaczy że je zanim pójdzie na trening. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-30 20:57:34

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tluszczem w hvj . pozniej siaducha 6 miechow . nie mial co robic w ciupie wiec trenowal , ale zadnej silki nie mieli . wiec napjierdalal pompki x30 ,i wyciskanie jakby . znaczy stawal na rekach nogi oparte o siciane i takie tez jakby pompki ./ nawet nie wiem jak to wkurve nazwac / i brzuszki . wszystko po 30 powtorzen i ponownie . i tak [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 04:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czyli co jak bedę jadł to samo biorąc np 30mg mety a dajmy na to 60mg mety ed to znaczy, ze na 60mg wiecej urosnę? No sory, ale masa się bierze z koksu a z diety, u nas na porządku dziennym jest ostrowia, u nich wysokiej klasy izolaty u nas 3kg białka WPC to gdzies 1/12 pensji u nich mniej niż 1/50 plus na żarcie wydają mniej niż 10% pensji, w [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To ze sa uprzejmi w dupe to tylko pic na wode i zasrana sciema.W oczy jeden drugi nic ci nie powie , a za plecami klna na nas az milo. bo oni w kulturze mają uprzejmość z urzędu co nie znaczy ze są uprzejmi a ten się anglią podjarał że już pół ojczyzny by sprzedał a prawda jest taka ze jak plujesz na pl to i na mame tate i siebie na koncu

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A czy wegle z warzyw(mrozone na patelnie) sa tak samo wartosciowe jak te z ryzu brazowego? Bo jezeli tak to znaczy ze moge sobie odpuscic jedna torebke ryzu, co moze byc dla mnie zbawienne, bo jak narazie to jest maskara z jedzeniem. Uzupelniam wegle odzywka bo nie daje rady

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ogolnie podjelem taka decyzje. Jutro robie oszukany dzien z zarciem. Jem tylko to co lubie, na miescie jakies kebabik itp. itd. jezeli dam rade jesc znaczy ze monotonia, jezeli nie odstawiam antka i jade dalej enana i npp. Tylko teraz jest kwestia taka czy po tych 8 dniach antka ten enan i npp beda klepac?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] kura wszystko byle nie swinia . ostatnio mieszkaly u mnie dziewczyny z tajlandi . kvrwa n on stop swinia dzien w dzien . innego miesa nie jedza . troche przyjiebane byly . znaczy jedna . jak zawsze wolowine jadlem to szla do siebie do pokoju , bo im religia zabrania jest krow . EDIT pozatym profil bialko - tluszcz jest zdecydownie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 08:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • znaczy że dobry??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2009-12-17 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie _______________________________ - prywatna strona, zapraszam przyznaj SOG'a specjaliście maciek1993 Wysłana - 13 listopad 2008 07:36 Wiec co to znaczy?? _______________________________ Pozdrawiam przyznaj SOG'a DUDEK Wysłana - 13 listopad 2008 10:38 cwiczenie pierwsze cwiczenie drugie [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kk3 amen . Dieta to nie same salatki,jak bylo ciezko to znaczy ze jakas slabo przyrzadzona. Ech... skoro nie masz dostepu do aktywnosci fizycznej to sie nie martw w tym momencie tym problemem tylko poczekaj do wakacji i zabierz sie za cwiczenia. W miedzy czasie zmien diete bo to cie mniej bedzie kosztowac czasowo. Nic samo nie zrobi sie za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2009-12-25 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • waga skoczyla wymiary spadly , to znaczy ze cialko robi sie coraz bardziej jedrne

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 4 miesiace cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znaczy sie jedyne co tak 'jakos' dziwnie wyglada to to ze w pierwsze 3 miesiace jest standard progress, nawet troche mniej a po miesiacu jest taka metamorofoza ze bajka. Nawet chyba SSA by tak nie daly rady! Moze to zdjecia z 1,2,3 tygodnia i 4 miecha xD? Pozdro

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No tak jeśli ktoś się będzie znał na rzeczy to nikt tego nie kupi bo każdy uważa to za szajs (chodzi o gainer 737) nie zawsze tanie znaczy lepsze , już wiem mam małego kota może zje xD

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • też o to chciałem spytać a juz mnie ubiegli nabrałem 18 kg nie jedząc prawie wcale warzyw i zakwasiłem się jak że szok mógłbyś rozwinąć temat? to znaczy bądź tak fajny i wymień rankingowo według Ciebie najlepsze odkwaszacze oprócz szpinaku i selera a ja wybiorę sobie te najtańsze

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wspolczuje, pekajace gacie, wiem co to znaczy

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pora nie ma wplywu na efektywnosc, to ze jestes zmeczony nie znaczy ze nie zdatny do wykonania treningu

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] no właśnie lepiej tak niż jak niektórzy na karku a z drugiej strony skoro Piotrek widząc moje tragiczne przysiady stwierdził,że chociaż sztangę trzymam dobrze to znaczy,że musi być poprawnie przynajmniej jakiś plusik jest tygrysku dzięki Wybaczcie,ale dzisiaj rozpiski nie będzie...dam jutro wieczorem bo teraz muszę się położyć... [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tego pana bokserem nie nazywamy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie owija, co nie znaczy ze mówi prawdę ;) .Na pewno za to za dużo gada o sobie, jako supermocnym i lekceważy a wręcz obraża innych, życia osobistego i personalnych relacji jego z innymi nie rozstrzygam. Z personalnych rzeczy razi tylko(jeśli to prawda co media piszą) damski bokser Oliwa,ale nie wnikajmy w te sprawy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2010-02-05 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    juz mialem zmieniac swoje dotychczasowe FBW na HST, ale jakos mi bardzo fbw podchodzi. kurcze nie umiem robić przysiadów ze sztanga, znaczy nie probowalem jeszcze wcale ale boje sie ze zle technicznie bede robil i w ogole. do MC tez nie jestem przekonany. ktos mi na silowni powiedzial zebym w moim wieku (16.5) jeszcze nie robił, bo rosne i to moze [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)