znaczy

jezeli na treningu wychodzą to znaczy ze są :P za duzy bf i nie ma co gdybac

[...] wstaje jem 2 jaja , do tego płatki owsiane , warzywko i tłuszcze , w szkole pojemnik z piersiakiem z kuraka do tego ryż biały i warzywa i taki posiłek jem niemal cały czas znaczy do wieczora co 3 godz , w treningowe dni tuńczyk i makaron duron przed treningiem , do tego białko i carbo po treningu , i białko na noc mam kupione , jestem niemal [...]

Znaczy, co do tych ciężarów itp. to wiem, wiem. A teraz, myślę, że realnie max podniósłbym 40 kilo aby zrobić to na spokojnie. Dodatkowo, jestem takiej budowy, że mam te swoje kości takie sobie Kolana, plecy itp. Musiałbym się chyba w pas kulturystyczny i jakieś nakolanniki zaopatrzyć i wtedy pociągnąć, chociaż nie wiem czy to mi pomoże. Zobaczę [...]

[...] miał sumienie- KIEDY LEKARZ MÓWI,ŻE CZEGOŚ WAM NIE WOLNO SŁUCHAJCIE,ALE NIE TRAKTUJCIE TEGO JAK SŁOW PROROCZYCH,ALE RÓBCIE WSZYSTKO Z GŁOWĄ,BO ZDROWIA WAM NIKT NIE WRÓCI :) Ja olałem lekarza kilka miesiecy potem byłem juz na MP- dobrze na tym wyszedłem,ale to nie znaczy,że wszyscy taka wyjdą. Zmieniony przez - dżaro1991 w dniu 2010-03-12 21:59:24

Najbardziej na Twoja sylwetke oraz zdrowie ma wplyw "beznadziejna dieta" - cokolwiek to znaczy

amadi, dziękuję, naprawdę wiele to dla mnie znaczy, że wierzysz w mój sukcec, może za 2 lata będzie już 15 kg w przysiadzie

Mówisz że Twój wzrost nie pasuje na strongmana ale na kulturystykę jest ok. Czy to znaczy ze w strongmanach lepiej jest być wyższym albo że w kulturystyce ludzie wyźsi mają mniejsze szanse?? Zdaje sobie sprawę że przykładowo 46 czy 47cm w obwodzie ramienia inaczej prezentuje się u człowieka który ma 173cm wzrostu a inaczej u człowieka który ma [...]

Zależy co to znaczy dobra sylwetka, dla jednego to będzie powiedzmy 35 cm w łapie na masie, a dla drugiego wyrzeźbione 50 cm. Do jakiego poziomu dojdziesz bez niczego to zależy od genetyki, ale nie oszukujmy się- nie zrobisz masy strongmena na samej diecie, a nawet diecie i suplach, a i z koksem i dobrą genetyką będzie bardzo ciężko, a jak masz [...]

Jeżeli jest progres,czujesz ze rosniesz to znaczy ze jest ok :) trenuj mądrze i konsekwetnie oraz nie zaniedbuj michy a będziesz wielki pzdr :)

ale nie o to chodzi wiekszy ciezar wymusza czasami zupelnie inne ruchy a wiec moze w Twoim przypadku dac pozytywny efekt i nie mowie od razu ze 60kg a podkladki - probowalas? czy "raczej" znaczy ze tak Ci sie wydaje?

Gracz, hazardzista to człowiek uzależniony, a jak ja potrafię nie grac przez miecha lub dłużej, to znaczy że jeszcze nie popadłem w nałóg Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-13 01:17:35

Skoro lekarz przepisal ci antybiotyk-to znaczy ze choroba jest intensywna. Ciesz sie ze dopiero 5 dzien cyklu-odstaw i daj sobie spokoj z silownia,dopoki nie dojdziesz do siebie.Chyba ze chcesz sie nabawic powiklan-ktore wyklucza cie ze sportu na kilkanascie tygodni Co do samego antybiotyka-musisz sie liczyc ze spadkami-przedewssystkim silowymi. [...]

znaczy sie ja jestem tego pewqny ze to walek, ale z czystej ciekawosci i checi upewnienia pojde na poczte w poniedzialek. ale mowie UWAZAJCIE, bo smierdzi walem i to kosmicznym Juz nie wspomne, ze od czasu wysylki kontakt sie urwal ze spzredajacym

[...] z wielu szkół) trenować siłowo, unikając zbędnych przyrostów. I powtórzę jeszcze - nie ilość a jakość. Więc to, że ktoś trenuje biceps 2 razy w tygodniu czy więcej nie znaczy, że będzie lepszy od tego kto trenuje raz. Przepraszam, że nie odpowiedziałem na pytanie, ale to mi chodziło po głowie od dłuższego czasu i postanowiłem wyrzucić z [...]

"korzystna odpowiedz inslinową" - oswiecisz mnie co to znaczy bo jestem jeszcze zielony Mi nie przeszkadza dawkowanie krety z gainerem osobno wiec chyba bede je oddzielał, na pudełku krety pisze ze dobrze jest ja pic np. z sokiem winogronowym, sadzisz ze oprocz tego soczq z czym mozna krete połaczyc zeby byly dobre efekty?? No i [...]

Dokladnie kotek... facet widac ch*** masz pojecia (bez obrazy) - ale masowanie to nie znaczy zbieranie fatu, a zbieranie masy miesniowej, ja od 3 miesiecy jestem na masie, przy czym moj bf nie wyszedl ponad 12-13%. Faktycznie niektorzy zra jak swinie i bf mocno wtedy rosnie (choc jest to takze uwarunkowane genetycznie), ale jesli podejdziesz do [...]

Tego planu "na siłe" nawet nie sprawdzałem, zobaczyłem tylko, że są w nim rozpiętki... To, że dałeś powtórzenia w granicach 8-2 to nie znaczy, że to już jest plan typowo siłowy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Pzdro

[...] albo bedzie sparalizowana albo sie nie wybudzi ze spiaczki, mam problemy zdrowotne ktorych Ci nie zycze, a ty ćpasz za pieniadze rodzicow, dlatego, nie bede pisal co to znaczy pracować dla Ciebie. ide po trenować, zastanow sie czasem, i nie placz sam, o nerki, ph, ze cie klata boli, ze trening sie nie udal, ze staka nie kupiles, ze laska Cie [...]

donwaz *****e sa wszedie na tym forum jest ich tyle samo co na demotach nie znaczy to ze tu nie ma nic ciekawego do poczytania, a tam nie ma nic ciekawego do posmiania i rozkminienia, niestety jest duzo badziewia ale niektore demoty to kozak, tejn jest kozacki :D, jak dla mnie, tobie moze sie nie podobac ja nie jestem ślepym fanem pudziana i mam z [...]

[...] tego cie nie opublikują i możesz beknąć (w zależności od dziedziny, pan sekretarz KENu miał ze mną miłą wymianę maili na ten temat) Amadi, nie dokończyłam a teraz zakupy a potem siłownia (trzeba mieć priorytety) - więc kiecy nie dokończę. Będzie na inną randkę Hubert, to zbieraj papiery, ochotników, i ruszamy z tym koksem! znaczy się z czekoladą