SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co działa to znaczy? Co masz na myśli?

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ok :) A2. 15/11 D. 20/19 C1. 15/10 E. 15/20 (lekki ból lewego uda w 1 serii) F. 20/20 G. 35/26 (na krześle chciałem spróbować i zauważyłem, że pomagam sobie rękoma to znaczy kołyska lekka) K2. ściana 20-120cm i 15-110cm Ręce znowu dostały ale pozytywnie. Dziwna niemoc była przed ale teraz 2 dni wolnego ahh xD W następnym tyg chce zacząć [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mięsień nad kolanem. W książce jest napisane, że G dopiero po 4 miechach z krzesłem ;p wiec nie wiem xD a to ostatnie to znaczy jak chłop krowie na rowie : Jeśli teraz wydłużałem rozgrzewki co 5 sekund i końcowa treningu 1 była środkową treningu 2 to w przyszłym tyg chce zrobić, że jeśli w drugim treningu miałem 30-35-40 w trzecim 35-40-45 a w [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to obydwu Kolegów ma racje. Precyzując temat prostymi słowami z mej skromnej wiedzy i obserwacji wynika że na saa owszem dochodzi do wzrostu komórek ( co juz Kolega zaznaczył) jednak nie dochodzi do powstawania nowych włókien mięśniowych (co zaznaczył Księdzu). do powstawania nowych włókien mięśniowych może ( co nie znaczy że musi) [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15064 Data: 2011-08-27 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sls,jeśli wczoraj załadowałem 4,5k kcal,700g ww,50g fatu,a dziś waga wskazała tylko +0,1kg,a w dodatku po godzinie miałem dłuższą wizytę w wc-to czy to znaczy,że za mało zjadłem;)?

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gattuso nie jest silny fizycznie. To walczak,nigdy nie odstawiający nogi,grający często na granicy faulu i nie obawiający się gry ciałem z roślejszymi zawodnikami,ale to że sie tego rodzaju gry nie obawia nie znaczy jeszcze ze jest silny fizycznie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2011-08-30 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co nie znaczy, że się nie dało. Bawiłem się i w czyste ładowania, sam ryż, makarony, kasze, trochę fruktozy i różnicy nie czułem, psychicznie się na pewno lepiej czułem, ale jedno bym zmienił wyrzucił alkohol, który hamuje progres. Teraz mam ładowanie rozpisane. Od najwyższych indeksów do najniższych. Zaczynam jakimiś owocami i płatkami z duża [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wiesz lepiej bo oglądasz mecze ,jeszcze w tV heh. ,,Nie kieruj się logiką kobieto. '' Twój argument - ,,Gattuso nie jest silnym fizycznie piłkarzem'' Poczytaj w słowniku co znaczy słowo - argument, a co to jest - s/twierdzenie. Ja nigdzie nie napisałam - że ten piłkarz jest najsilniejszym piłkarzem,bo nie można w żaden sposób tego potwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2011-08-30 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] strasznie boli i to zaczyna się już w 2 serii A3 wtedy to było a teraz A4. Jeszcze taka dolegliwość występuję, że jak prostuję rękę pod obciążeniem ( wczoraj tak było przy A3 i A2) nerw mnie atakuje to znaczy gdy prawie do przeprostu dochodzę to on wysyła impuls i mi się zginają palce i łokieć. Dziwne nie? Dzisiaj zaraz rozciąganie nadrabiam ;p

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I jabłczan i mono tak samo ciągną wodę. Na tym własnie min polega działanie kreatyny. Ciągną wodę tworząc lepsze środowisko anaboliczne. Jak kreatyna nie ciągnie wody, to znaczy że nie działa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2011-08-31 08:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] że miałam wrażenie ruchu plecami (nie wiem, czy wiecie, o co mi chodzi), ale i z przysiadem jestem w ok. 28/30 kg. Łatwo nie jest. Dodałam sobie treningi aerobowe, znaczy, albo idę na jakiś okropny fitness (chociaż jeden - kick power znalazłam nieokropny, bo przypomina mi moje dawne treningi taekwon-do ;P), albo wsiadam na obrzydliwą [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siedzenie pod wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak Cie ciężar ciągnie to znaczy, że jest za duży-ot cała prawda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-09-01 20:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Na greenpeace też sram //tzn powiedzmy tak. Dla mnie greenpeace to znaczy coś z goła innego Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-09-02 14:31:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1, dla przykładu, uginanie ze sztangą, wycisk wąsko, docisk, znów uginanie 3. 3. Musisz wyciskać ją z martwego punktu np. ze stojaków/z belki w klatce, ok. 1/3 zakresu. To znaczy, że mam ją tylko ze stojaków zdejmować i odkładać?, o jaką belkę chodzi? 4. ok zrobię w podporze tyłem/odwrotne 5. Nie mam wyciągu dolnego, ale mam takie pytanko [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kvrwa, noob Za co Ty masz znawcę w dziale, jak autorytetów nie znasz? S******laj, to że (jeszcze) nie czytałem nie znaczy, że nie wiem że to autorytet A znawcę dają za sogi, aż dziwne, że taki stary forumowy wyjadacz domowy jak Ty jeszcze go nie dostał Przejrzałem ostatnie trzy strony Twojego dziennika, i przyznam, że bardzo interesujący trening [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak nauczyć się przegrywać

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Liczy się co umiesz, a nie kogo pokonałeś. Zauważ, że najwięcej szacunku zdobywają Ci, którzy walczą z najlepszymi, a nie Ci, którzy mają najlepsze rekordy. Czasem przegrana znaczy więcej niż zwycięstwo. Oczywiście nie oznacza to, że nie musimy walczyć. Wręcz przeciwnie. Powiem tak - prawdziwy smak zwycięstwa poznasz dopiero gdy na nie solidnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2011-09-03 20:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] dzis wpierdzielenie platkow owsianych z odzywka bialkowa w sumie jakies bardzo slodkie mi sie to wydawalo ale zjadlam cale bo braku platkow nie moge przezyc w tej diecie (znaczy generalnie jakos moge ale przez ostatnie dni jakos nie..) to miski z wczoraj i dzis suple: wiesiolek, tran,echinacea, potas, magnez cukry 2.09 9.00: 13,2 (237) +9j. [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 00:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a ja wlasnie przygotowalam salatke czosnkowa - ostatni grzech odpoczynkowy. Od jutra znowu rezim, znaczy sie majkowe wydanie rezimu dietetycznego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to nie znaczy że Ty tak masz robić zresztą nie widze całości wiec takie gdybanie Tymczasem zmykam spać. Przez ta nocna aktywność mam rozregulowany tryb dzienno-nocny Branoc Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-05 01:17:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 01:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl. Creatine Xplode. Proszę o opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Użyłem słów jakie pasowały do takowego tematu. W magazynach często wmawiali ludziom że spilt 3d trzeba ubóstwiać i więcej znaczy lepiej ^^. I kolego, skąd ten sarkazm?. Napisałem to co myślę ( Bo od tego raczej jest to forum ) i w żaden sposób nie krytykowałem Twoich wypowiedzi. A Każdy człowiek może mieć inne zdanie na ten sam temat prawda?.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2011-09-05 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)