znaczy

to znaczy że Twoja zapotrzebowanie nie wynosi 2900 tylko poniżej 2400 skoro nabierasz masy , kalkulatory to nie jest dokładne wyliczenie tylko szacunkowa wartość

jak po tygodniu nic nie poszules to znaczy ze juz dojechales do mety "mety"

"Coś nam temat na drugą stronę uciekł " to znaczy ?

to znaczy, że temat Dana White Video Blog 2 dni temu był na drugiej stronie W blogu kilka spoilerów http://www.youtube.com/watch?v=NQxFnmBsvMM&feature=player_profilepage Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-03-27 12:08:28

Szkoda ,ze Kraków omijaj takie imprezy,zdarzająsie pokazy,raz był Pudzian pod M1 ale wiecie ,że to eni to samo..a tak to pokazy naszych lokalnych strongmanów,co nei znaczy ,że złych,niektórzy są bardzo dobrzy,ale wiadomo,fajnie zobacyzć polską czołówkę :) a tak off topic to ty TINY ,też kawał chłopa jesteś z tego co widać:) Zmieniony przez - [...]

Rzadko kiedy slyszy sie zeby ktos robil serie laczone na biceps. Wiec to cos znaczy. W kazdy razie rob co chcesz, ale ja osobiscie nie napalalbym sie tak na nie.

ok:D w takim razie jest ****owo jak na 4 lata, czy Ty w ogóle coś ćwiczysz? :P hehe:P Ale tak na poważnie, to jak byś przy takim poziomie tkanki tłuszczowej dołożył z 5-7kg czystej masy to było by juz elegancko- oczywiścię to nie znaczy, że jak to osiągniesz masz usiąść na laurach.

znaczy bardziej mi chodzo MH - S004 tam są takie haki pospawane pojedynczo a jabym je miał na kawałku blachy i ta blacha była by dospawana do profilu i ewentualnie dokrecona śrubami

[...] sie jesc cwiczac na silowni. Przy Twojej wadze poza nie mozesz ominac posilkow ktore serwuje mama - zjadac jak najbardziej oblite śniadanie, obiad i kolacje. Oraz dodać 2 pelnowartosciowe przekaski w ciagu dnia miedzy posilkami (np. ciemne pieczywo z twarogiem lub wedlina). Musisz sie dobrze odzywiac, a nie znaczy to posiadania jakies diety.

[...] , mniej czasu a lepsze efekty . Możesz dokładać sobie krótkie sesje interwałowe po siłowym a w jakiś dzień wolny od siłowego dać dłuższą sesje aero jak lubisz ( ale tu pamiętaj o odpowiedniej intensywnosci ) Wiedz też że więcej nei znaczy lepiej bo tzreba mieć czas na regeneracje a bez niej efekty mogą być odwrotne od zamierzonych

tak jak wyzej to znaczy tak jak napisalem wyzej czyli moja pierwsza wypowiedz, najpierw sie zastanow a pozniej pisz talencie

[...] jego definicja w pojęciu autora często jest tak mglista i niejasna, że autor wypowiedzi nie potrafi stwierdzić dlaczego coś jest prawidłowe i co to na dobrą sprawę w ogóle znaczy. Do autora: kolana jak najbardziej mogą przekraczać linię palców, to czy i o ile ja przekroczą zależy od proporcji długości kości Twojego organizmu. Do prawidłowej dla [...]

Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. TomQ-MAG - No co Ty zaskoczyłeś mnie, przecież podkreslilem że mam jedynie problem z trzymaniem 4-5 posiłków dziennie co nie znaczy że nie jem wcale. Nie chce wdawac sie w dyskusje bo zwyczajnie nie mam na to ochoty i marne prowokacje już mnie od dawna nie ruszają. Zależy mi na 10 kg do przodu nic wiecej bo gram w [...]

[...] zjesc cos porzadnego to jakies slodycze itd i to jeszcze wieczorem,to jej pozniej zabronilem,ale tez cos w garsc sie nie chciala pozbierac,tez brala hormony itd,ale to nie znaczy,ze mozna sie tak zazpuscic,powiedzialem jej,ze sie roztyla i ma 6 kg schudnacgdzies tak,a poza tym nie mogla zrouzumiec,bo mi tez powiedziala,ze przytylem niezle,ze [...]

kurna bo ja miałem go roibić z w obecnym cyklu ale nie mogłem go znaleść i zastąpiłem antkem znaczy jeszcze go nie brałem bo w 9 tyg chce brać, pisaliście mi że tren dobry i Aleks tak piszesz to czyli przy obecnej sytuacji wrócić do starego cyklu z trenem w 9 tyg?? 1-10 bold 1-6 meta 1-8 susta 9-13(14) prop 9-13(14) tren czy antek?? lepszy?? [...]

możesz zmniejszyć dwa ostatnie ćwiczenia(bo oba izolowane - i dlatego pompa) z 3 do 2 serii i już masz mniej. Jak masz pompe to znaczy, że ci to służy i rób tak dalej. Ja to kocham ten ból. pozdro

[...] to robi byle bez ingerencji w osoby które tego nie lubią :P A czy to jest zezwierzęcenie ?? Wydaje mi się że nie, jak dla mnie to Ci ludzie potrzebują większej dawki adrenaliny żeby zachować swoją "równowagę psychiczną" :) Coś jak osoby lubiące robić ekstremalne rzeczy. P.S. Dalej nie rozumiem co to znaczy ćwiczyć dla samego siebie

to znaczy jaką?

Ja bym jednak proponowal coś związane z tradycją...to zresztą rowniez obejmie tsunami-głupota ma dłuuugą tradycję JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM

to znaczy sprobuje Ci wcisnac jak najwiecej supli zebys jak najwiecej wydal. Bierz craze i bedzie ok