znaczy

Znaczy się "grzanka" Wam sie marzy ?

Well, w przypadku zastoju drzwi tu zawsze otwarte Zastój? Ja nie wiem co to znaczy... A na żale jestem za młody

Duża partia 12-15, mała partia 9-12... ale to nie znaczy że na duze musisz dawać 15 serii. moim zdaniem wystarcza 12 duze i 9(max) na małe.

jezeli trzymasz diete dobrze, to czasem jakis trafiony mcdonald nie bedzie mial znaczacego wpywu na robiona mase, jezeli to czasem znaczy naprawde bardzo rzadko

[...] Na bica daj 2, góra 3 ćwiczenia i nie więcej jak 8-9 serii. Na tirca mogło by być 9-10 ale jeśli z klatą to daj z jedno ćwiczenia w 6 seriach lub np. dwa. Więcej nie znaczy lepiej jak już pisano nieraz. Co do rozkładu tygodniowego poszperaj po forum w masowych treningach i coś wybierz, ale nie szalej, patrzyłbym raczej w początkujących [...]

Znaczy teraz nie mam ale po stosowaniu narkotyków lekkich (marihuana) zdarzyło mi się tam albo wypiciu sporej ilości alkoholu zaraz mam przekrwione oczy i mam takie wrażenie że to właśnie od tego powstało albo porostu siedzenie po nocach i duży wysiłek fizyczny;p Tak samo mam wrażenie że się wchłaniały jak przez miesiąc nie piłem teraz znowu [...]

Jak pisałem, tak robię - odzywam się, znaczy. Fakt, że nie po dziesiątkach, a w połowie piątek, ale to szczegół. Pompki i podciąganie wyraźnie lepiej mi idzie, nie wiem czego to zasługa. Ale jest dobrze. Rzecz druga, te dwa ćwiczenia zacząłem wykonywać w superserii. Nie wiem, czy metoda superserii ma w ogóle prawo bytu w HST, ale tak jest mi po [...]

To nic nie znaczy. W domu mam nieorginalna i jest gladka. Teraz te tgzw.apteczniaki dziela sie na trzy czesci: 1.apteka- na rynku rzadko dostepna 2.wal- to wiemy co to jest 3.legit towarek- nie interesuje nas skad pochodzi wazne ze jest w srodku co ma byc. kilka miesiecy temu szum sie zrobil ze dece hurtownie mozna tylko wyrwac z odrzutu z [...]

Malina zobacze co sie da zrobic, wyslij mi na prv swoje dane , jak cos sie ostalo to Ci podesle:) To znaczy zobacze czy bedzieszgrzeczna i sie zastanowie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-10-19 19:45:47

jesli "idzie" - to znaczy ze jesz - w kontekscie efektywnosci - dobrze jestes dosc mlody - więc pamietaj, ze wykonywanie ciezkich trójbojowych cwiczen - moze niekorzystnie wplywac na prces wzrostu w zwyż. podobnie - w kwestii suplementacji - równiez bym sie wstrzymal chyba ze przyszlosc swoją wiązesz ze sportem

no i uwielbiam słodkie xDDD ile moge max jesc ? :D znaczy sie nie jem kolosalne porcje ale mniejwiecej :D

[...] Nie sztuka jest jest wypic litr wody naraz i za 2 godziny znow. Pij sobie wtedy gdy masz ochote i tyle ile masz ochote. I jezeli wten sposob wypijesz tylko 2l wody dziennie znaczy to ze twoj organizm wiecej nie potrzebuje. Ewentualnie gdy nie czujesz potrzeby sie napic a chcesz na maxa nawodnic miesnie, mozesz zrobic łyka badz dwa ale wiecej nie [...]

[...] Patrz jak to ma wygladac - do tego dążysz http://www.youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY W ogole nie chce widziec takich wypisek wiecej Ma byc progresja a nie napisane 3x5 7kg znaczy, ze zadnej z tych serii nie zrobilas w poblizu maxa, a tak ma byc. Podrzut i zarzut sa owszem z zapasem, bo ani techniki nie masz idealnej ani nie robilas tych [...]

To dlaczego,tak nerwowo na moje słowa zareagowałaś...??? Spoko,spoko,ale po prostu no Gołota nie ma szans...Przecież ja też się bawie,znaczy sie jeśli na bukmacherce zarabiam pieniądze,to juz raczej zabawa nie jest.Na czysto,na razie zarobiłe. ok 6000 tysiecy zlotych i z tych sześciu tysiecy,stawiam 600 złotych na Adamka... Zmieniony przez - [...]

znow przeladowales plan , wiecej nie znaczy lepiej w FBW cwiczy sie partie 3x w tygodniu tak , ze nie ma sensu jej bardziej obciazac - 1 cwiczenie na dana partie wystarczy zupelnie , pamietaj ze ciwczysz ja 3x tydzien a nie jak w splicie 1x tydzien, wywal cwiczenia na maszynach - w FBW chodzi o wolne ciezary a i kolejnosc cwiczen od najwiekszego [...]

[...] To dlaczego,tak nerwowo na moje słowa zareagowałaś...??? Spoko,spoko,ale po prostu no Gołota nie ma szans...Przecież ja też się bawie,znaczy sie jeśli na bukmacherce zarabiam pieniądze,to juz raczej zabawa nie jest.Na czysto,na razie zarobiłe. ok 6000 tysiecy zlotych i z tych sześciu tysiecy,stawiam 600 [...]

[...] zapytać jaka dieta jest najlepsza na przyrost masy miesniowej cep zsfd. od diety 14:57:48 zwiazku z tym cep zsfd. od diety 14:57:54 aha cep zsfd. od diety 14:58:07 znaczy Ja2 14:58:15 bo na sfd nie umiejom mi pomóc i dają bany cep zsfd. od diety 14:58:21 aha cep zsfd. od diety 14:58:32 oni sa przybici cep zsfd. od diety 14:58:41 no [...]

znaczy sie chodziło mi o to czy ze splitem będę miał lepsze efekty na danej partii bo wiadomo trenuuje się cięzej wszystkie partie...

Tragicznie mało. Schudnąć to znaczy zmienić proporcje składu ciała a nie pozbyć się mięśnia, wody i masy kostnej. Powinieneś zjadać przynajmniej 2500kcal. Dziewczyny na tym forum więcej jedzą

No ok. myślałem, że jak estrogeny w górej teść w dół to nie sprzyjda budowaniu mięśni bo nie sprzyja dlatego musze sobie pomóc : )))))) to, że w normie nie zawsze dla nas body baliderów znaczy okej ! :)