SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • OKI to znaczy ze dziennie mogę 10gram kretki przyjąć i jest to obojetne czy to bedzie w jakiś sposób łączone w kilka rodzai kreatyn?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-10-03 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i rzeźba klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    x4 znaczy 4 serie czyli (12,10,10,8) to wychodzi 12 seri

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2007-12-01 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i rzeźba klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest przetrenowana, spróbuj zmieniać cwiczenia cos pomoże A tak na marginesie to po co stosujesz na klatkę takie metody treningowe jak masz poł roku stażu Daj dwa wyciskania przenoszenie lub rozpiętki i wystarczy zamknij sie w 12 seriach i styka Zadbaj o diete Pamiętaj ze więcej nie znaczy lepiej zostaw klate raz w tyg i bedzie git pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2007-12-02 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOD DLA QUARTA W SZATNI!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przeciwny. A nawet nie to, ino powiedział jak i tak będzie Po prostu to jest troche przykre. Jak by to chodziło o mnie, to byłbym trochę zły na tego, który zrobił ankiete, znaczy autora postu ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2004-01-18 02:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu na klcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sewda to 12-10-8-8 to jest rozpisane na 4 serie! pierwsza seria 12, druga 10 itd. więc nie wiem co ty chcesz robić 3x12-10-8-8 ? jak masz cos takiego "12-10-8-8 " to znaczy ze jest to progresja i 4 serie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-01-18 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ktoś Ci przez internet ci porady, gdzie ryzykiem jest to: http://www.abcps.com/frontend/default/images/procedures/breast-implants-problems3.jpg udzieli? Co to w ogóle znaczy "każdy ma swoją technikę"?! Albo trenujesz z poprawną techniką (czyt. progresywnie pracujesz nad estetyką sylwetki lub dążysz do jej utrzymania) albo z techniką złą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-01-06 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem ze cena Svole V3 bedzie wyzsza ale skoro kosztuje wiecej o 10 zl od Xp ale ma o 10 porcji wiecej to znaczy ze jedna porcja Svole wychodzi taniej niz Xp sklad ciekawy moze sie skusze jakos na kwiecien (teraz mam juz w miare zaplanowany cykl) jeszcze jedno pytanie do SYNTRAXa wychodzi ze dziennie jest 14 gram dwumolekularnego jablczanu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2006-01-13 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy ja swole jadlem pyszny smak fakt ze v2 ale tu nic wiecej sie nie spodziewam jadlem tez xp, satur8, v12, v12 turbo,shock therapy, storm, nitro, nitroII, xpe, green bulge, ko, crevolution, cp, cgt, i cholera wiele innych zatem smiem twierdzic ze jestem lekko w temacie i nawet jeli dany produkt w nowej wersji rozni sie drobnym szczególem wiem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2006-01-14 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splicik do ewentualnej poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    omg... dobra szkoda mi nerwow zeby sie klocic bo wakacje ida, a mozesz powiedziec czemu nie nadaje sie do poprawy, przeciez ciagle nei ebde robil tego samego fbw, robilem juz ich kilka ale robienie ich w kolko mija sie chyba z celem. btw: napisalem ile razy juz trenowalem fbw to nei znaczy ze musisz sie wymadrzac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-06-17 14:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przycisk wyczyść - jedna wielka masakra !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - mi jakoś nie zdarzyło się jeszcze pomylić , a wysyłam po kilkadziesiąt postów dziennie. To , że Ty jako informatyk masz skonfigurowaną pod siebie przeglądarkę to nie znaczy , że pozostałe 99,5% użytkowników forum też tak ma. U wszystkich innych działa po prostu opcja 'cofnij' , także ja nie widzę problemu, zapewne zmiana tego to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-04-01 01:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce nie chca iść

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tyg. biceps i triceps i to nie daje mu zadnego efektu to co moze 3 razy w tyg mu da efekt?Jego lapy potrzebyja odpoczynku to ze bd je katowal 2 razy w tygodniu to nie znaczy za to da mu efekt jaki bys chcial. Jesli nie ma efektu to potrzeba zmiany!!trening każdej partii raz w tygodniu moim zdaniem jest odpowiedni(oczywisci to zależy od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-11-09 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna porada dla nic niewiedzącego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D I jeszcze wspomniało mi się jedno pytanie bo w diecie pisze, że np 3 posiłek i przypuscmy bedzie to obiad i pisze:ryba, garsc orzechow itd. to wiem, ze sałatki moge odrobine dodac bo nie zaszkodzi ( tak pisało) ale np: strasznie jestem przyzwyczajony do ziemniaków ( chodź nie znaczy to, ze za Nimi tak przepadam) to czy mogę je też dodać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-07-09 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na biceps i klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 miesiące a w bicepsie dalej 28cm i tylko 40kg na klatkę. Puki nie zmienisz podejścia przez długi czas nie będzie więcej. Dla Ciebie będzie optymalnie ćwiczyć 3 dni w tygodniu metoda "więcej znaczy lepiej" do niczego Cie nie zaprowadzi a możesz z przetrenowania stawać się coraz słabszy. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-26 22:50:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-11-26 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE BOOSTER TESTO CZY TERESTIS ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maja za zadanie zblokowac produkcje żeńskich hormonow estrogenów a co za tym idzie wzrasta poziom testosteronu ogółem mysle że SirLolek ma troche racji z tym wiekiem co nie znaczy ze nie podniesiesz poziomu tescia troche tam podskoczy bedzie to nawet odczuwalne (lekki wzrost sily wytrzymalosci wzrost libido poprawa snu) raczej masy na tym nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-01-12 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tapety na komp!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    troche malo tych tapet CTA jak masz jeszcze cos to wrzucaj :/ a moze ma ktos tapewty o duzej rozdzielczosci z pudzianem ?? znaczy sie link czy moglby ktos dac ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10488 Data: 2004-12-28 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie z muzyką ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] No to o ile nie ma jakichś nieregularnych rytmów (a Strawińskiego chyba przy bieganiu nikt nie słucha raczej ), to nie powinno byc problemu, bo liczysz sobie rytm, i tempo oddechu wcale nie musi być na jeden, tylko na przykład jeden dwa, jeśli jest szybkie tempo. To znaczy że w zależności od tempa możesz oddychać nawet co kilka taktów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2006-06-12 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    weź wyjdz i nie gadaj głupot To że Tobie się wydaje, że coś jest głupie to nie znaczy że tak rzeczywiście jest ;-) Skoro jednak już tak stwierdziłeś, to chociaż napisz jakich mankamentów się dopatrzyłeś w tym co poleciłem koledze.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2012-06-27 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    moim priorytetem chcem zeby była łapa i tył plecow. A TO JEST TEZ PRZOD PLECOW? Ciezko oceniac plan ktorym ktos cwiczy rok i jest zadowolony (choc to ze jest dobrze nie znaczy ze nie moze byc lepiej). Jak dla mnie jest tanm troche niepotrzebnych cwiczen, czesc cwiczen ustawilbym w innej kolejnosci. Wole tez wolne ciezary niz suwnice - choc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-03-22 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien sw tydzien silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ,że ciężko nie znaczy nie możliwo ;-D! Typowy bo ciężko Ci masę łapać Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-15 20:08:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-11-15 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Sex

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skad pomysl ze po seksie brakuje testosteronu? Albo dywagacje czy sie wytworzy czy nie? Poped seksualny jest warunkowany testosteronem, ale nie koniecznie znaczy ze majac wiekszy poziom testosteronu bedzie sie mialo wiekszy poped bo warunkuja to inne czynniki (np. wyczerpanie psychiczne czy fizyczne) Bardziej nalezy sie martwic czy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2005-02-14 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)