znaczy

Jak coś boli to znaczy ze coś nie tak jest, odpoczynek chociaż tydzień, sparowanie maścią przeciwbólową i powoli sprawdzaj jak ręka jak się podleczysz https://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y Masz dopiero 15 lat może rzeczywiście za dużo sobie nakładasz ciężaru.

[...] ? Trening 16:30-17:30 odżywki przed i po Carbo itp... Mógłbyś to dokładniej rozpisać. 2,5 godziny jesz przed siłownią, w jakim celu? Gdzie masz posiłek po treningowy? znaczy tak orientacyjnie napisałem ze te 2.5h pzrerwy pzred siłka bo to z obiadem róznie bywa zalezy kiedy koncze szkołę wtedy ide do domu to sobie robię jedzonko np o [...]

Venom to znaczy ze nawet w cyklu przy ktorym teoretycznie nie moze byc mowy o ginekomastii mozna zastosowac nolvadex? Jaka powinna być dawka zakładając np. cykl z użyciem 5 ampółek deca 200, 15 propion 25 i 50 tab metki badz halo. Czy to pomoże spalić większe ilości tłuszczu zakładając że będzie to cykl na rzeźbę?

thx Norijaki kurde to znaczy ze zle robilem :D a nie moge byc za karku?

1)8tyg spoko 2)DT 5g przed 5g po treningu DNT 5g rano 3)jw 4) Możesz mieszać, poprostu będzie sie wolniech wchłaniać co nie znaczy że gorzej

haxorz szczerze mówiąc to nie wyliczałem .. znaczy się tylko białko podliczyłem ale uż nie pamiętam ile tego byłe . ale nie potafie określić . s.m.p.a. wiek 15 lat waga 85 / 86 ciąglw lata , cel masa do marca potem redukcja wzrost okolo 185

[...] 100--500. Wynik jest w granicach normy ale jest niski jak na Twój wiek, powinieneś mieć w górnej granicy. Niestety mało który lekarz Ci pomoże, bo dla nich w normie.. znaczy w normie, nawet gdybyś miał 57 w skali 56-1000. ;-) Wrzuć ZMA, ashwagandhe, witamine d3+k2mk7, tongkat ali. https://www.anabolicmen.com/tongkat-ali-testosterone/

1.adidasy 2.nie wiem co rozumiesz pod pojeciem skate, ale powinienes rozumiec kolesia jezdzacego na deskorolce, a to znaczy ze moze on sluchac metalu, albo rocka. zastanow sie co piszesz. 3.bijesz sie albo na serio albo w rekawicach. wg mnie w rekawicach to zadne serio, serio to ulica netfan

To znaczy chciałem brać hard mass rano, ale oczywiście z śniadaniem. Śniadanie jest dla mnie obowiązkowe :)) Jem 5 posiłków dziennie. Posiadam Olej lniany, który pije 1 łyżkę rano i jedną łyżkę wieczorem (nie wiem czy dobrze to podzieliłem). Niedawno zaopatrzyłem też się w olej kokosowy ,ale nie wiem jak go przyjmować (dzisiaj sobie na nim [...]

:) Te opakowanie 2,8kg hard mass jest jakieś dziwne. Otworzyłem je ,znaczy przeciąłem górę nożyczkami ,ale nie da się zamknąć :( Tak ma być?

To znaczy po treningu jem normalny posiłek, zazwyczaj dużo mięsa z warzywami mrożonymi np. coś takiego http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Warzywa-na-patelni%C4%99-Mro%C5%BAna-Kraina.html a 1,5 godziny przed snem jem 10 białek jaj oraz spożywam dwie łyżki oleju lnianego pomieszany z kefirem naturalnym. Co do tego tycia to ,aż takiej dużej [...]

[...] jaki trening siłowy robia judocy? Bo to co ja opisałem, to standard zarówno w klubach, jak w kadrze. a co mnie to obchodzi? tak szczerze to, że ktoś tak robi w kadrze nie znaczy, że robi dobrze. zobacz zatem jak ćwiczy kadra Gruzji czy nawet dalej w samej Japoni judocy potrafią trenować z sumitami - ciężkie treningi siłowe Nie zamykaj się na [...]

[...] jaki trening siłowy robia judocy? Bo to co ja opisałem, to standard zarówno w klubach, jak w kadrze. a co mnie to obchodzi? tak szczerze to, że ktoś tak robi w kadrze nie znaczy, że robi dobrze. zobacz zatem jak ćwiczy kadra Gruzji czy nawet dalej w samej Japoni judocy potrafią trenować z sumitami - ciężkie treningi siłowe Nie zamykaj się na [...]

Ochrony stricte przed uderzaniem nie nauczysz sie-niestet, jako ze w judo nie ma uderzen. Co nie znaczy, ze dobry judoka nie obroni sie przed machajacym cepami burakiem. Moim zdaniem na pewno warto.

a lipidy a serce, to że ty się nie denerwujesz, nie pocisz itd o czym ludzie piszą, to nie znaczy że nic się z organizmem nie dzieje. A ty chcesz bić 30tygodni+. Ja tak długo nie biłem to nie powiem ci, ale bym chyba nie chciał sprawdzać. Wiek w profilu uzupełnij żeby był widoczny a ten cykl co teraz rozpisałeś, to kontynuacja tego co teraz leci? [...]

[...] stan hormonalny utrzymywany przez lata, niska gęstość odżywcza pożywienia i mamy efekt końcowy w postaci choroby przewlekłej. To, że dany wirus lokuje się na wątrobie nie znaczy, że nie powinniśmy działać głobalnie. Leczenie punktowe nie skutkuje, co potwierdzają zgony tysiąca pacjentów poddanych takiemu leczeniu, a właściwie trwaniu w [...]

Znaczy tak postanowiłem 1 cykl na kreatynie jeszcze zrobić od 1 stycznia Po 2 latach treningu pomyślę bardziej o tym dziekuje

[...] lezac i drazek a nie zabawa w bicepsy, tricepsy, sricepsy... Na poczatku robisz ciezkie cwiczenia ktore trenuja cale cialo a to ze cwiczy Ci sie dobrze na maszynach nic nie znaczy bo silownia to raczej nie miejsce na relaks tylko na ciezkie cwiczenia rozwijajace muskulature. Maszyny sa dla zaawansowanych a nie dla pcozatkujacych, dopiero z [...]

[...] nie jest udowodniona, badz tez nie jest powszechnie znana nie znacyz, ze nie istnieje. Wiele dowodow nie zostalo dowiedzionych droga teoretyczna a droga empiryczna. To znaczy, ze po prostu cos sie dzieje a nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje. Wszystko ma swoej przyczyny, jednak ta moze nie byc do konca znane. Ja akurat borykalem sie z [...]

mam mięcho , tylko na brzuchu jest przykryte tu biceps tricpes plecy klata ładnie się robią bo trenuje tak , Redukcje ? to znaczy co ? dokładnie wytłumacz i będę szczęsliwy : d