znaczy

[...] 182cm ale przy tym ważę 82kg Zaczełem już troche nad tym pracować tak więc mam poranne treningi w których dużo biegam, po południu raczej się nie przemęczam co nie znaczy że się lenie A pod wieczór pogram z kumplami w noge a czasem w siate. Chciałby zgubić pare kilo, poprzez redukcje tkanki tłuszczowej. Jeśli by ktoś mógł to chętnie [...]

To znaczy, że jest uczona się obronić - nawet ciosów takiego byka. Kto powiedział, że miałaby przyjmować ten cios na gardę może poprosty zbić cios. Do tego nie trzeba dużej siły ponieważ nie zatrzymujemy ciosu a jednynie zmieniamy jako tor a przy tym odsłaniamy sobie przeciwnika.

Ty Neo jesteś kosmita , nie znaczy że Ci nie wierze... raczej zazdroszcze, ale bez treningów to cieżko takiego jumpa mieć, chociaż może tak jak mówisz lepiej lekko a czesto niz 2 czy 3 razy w tygodniu torturować swój organizm... PS - Lekka zmiana u mnie ( poprawa przez tydzien grania w kosza - bez cwiczen i korekta dorbna : wiek = 15... wzrost = [...]

[...] pilkarskim - takim z plastikiem wszytym bo te gabkowe na moj gust zdadza sie tylko zdrowemu uderzaczowi a nie mnie. Co wiecej to ze moja golen byla zlamana wcale nie znaczy ze teraz jest slaba jak zapalka i juz sie nie nadaje do niczego. Spokojna glowa, nie zamierzam od razu kozaczyc. A co do dzwigien na nogi to u mnie na sekcji byly bo [...]

[...] cyklu kogos napada atak agresji czasem mniejszy czasem wiekszy ale jest.Wiec sterydy maja jednak takie dzialanie.Nawet jezeli ktos ma predyspozycje do fiksowania to nie znaczy ze musza one wyjsc,wiec jednak sterydy ujawnily ta sklonnosc.Czasem ma ktos predyspozycje ale nigdy sie o nich nie dowiaduje bo nigdy sie nie ujawnily.Wiec sterydy sa [...]

eh kolezanko młoda klucz do sukcesu do trening aerobowy- bez niego nie starisz zbędnych kilogramow - jesli nie masz duzej nadwagi polcam jogging z rana minimum 30 minut z rana na czczo poza tym ze spali tlsuzcz podkreci metabolizm, ktory mozesz podkrecic takze jedzac wiewcej bialka wszelakie suplementy na spalenie tlszuczu mieszające w [...]

EJ a jak mam 15 lat, 167 cm i nr buta 46-47 to znaczy że urosne wiekszy , bo wszyscy mówia ze w za duzych butach chodze

Dzieki zrozumialem. Znaczy takze obecenie robie wyciskaqnie w siaqdzie z karku. A co do martwego to zaczne jednak robic delikatnie. Nie chodzilo mi o to ze mam jakies probelmyz kregoslupem tak po rosku porfilaktycznie wole dmuchac na zimne. A co do wznosow to jak mialem dostep do laweczki to zmigalem po 20 razy z 15 kilami i bylo oki;) Tyklo teraz [...]

Jak komuś się nie pieni to znaczy, że ma twardą wodę, a komu się pieni to ma miękką Kurcze, to białko może się przydać bardziej zaawansowanym akwarystom.

[...] jest tak ja ksie wam wydaje a jak czytam jak miski lykaja antykataboliki to sie plakac chce jak ja wytlumacze ze ktos jezdzi na rowerku i trzyma diety i nei chudnie ? to znaczy glow.no prawda nie trzyma zadnej diety ,ja moge ci przedtawic i diety ktore z najwiekszych tlusciowo zrobia chudych szczyli nawet bez trening jak i systemy ,ktore z [...]

[...] Widziałeś w przyrodzie otyłego krokodyla albo tygrysa? Poza tym człowiek drobnej budowy nie potrzebuje dużo energii żeby przeżyć. Skoro chudzi ludzie istnieją dzisiaj, to znaczy, że przetrwali wszystkie fale głodu. Teraz mamy czasy obfitości (przynajmniej w USA). Zobaczymy, czy przeżyją je ludzie ze skłonnością do tycia. Bo jak na razie, [...]

[...] plecy w czw. ale nie dalem rady jak normalnie basenu w piatek zaliczyc i... jeszcze te plecy czuje! mimo ze dla mnie wazniejszy jest basen niz silka i nie plywam lajtowo (znaczy zawsze plywam lajtowo) ale normalne obciazenie w pitatek to ma 2.5km wiec zupelna rekreacja to nie jest. bez tego basenu sie niezregenerowalem. zreszta jak pisze [...]

[...] ODPOWIEDNIA DO WYSILKU ILOSC JEDZENIA TO WSZYSTKO GIT ,NO ZAKLDAJC ZE JEST REGENRACJA JESZCZE Takie hasła są zbyt ogólnikowe. Przecież wszyscy to wiedzą. Tylko co to znaczy "odpowiednio"??? Zapytano słynnego pianistę: - "Czy gra na fortepianie jest trudna?" - "Nie. Wystarczy w odpowiednim momencie naciskać [...]

[...] ODPOWIEDNIA DO WYSILKU ILOSC JEDZENIA TO WSZYSTKO GIT ,NO ZAKLDAJC ZE JEST REGENRACJA JESZCZE Takie hasła są zbyt ogólnikowe. Przecież wszyscy to wiedzą. Tylko co to znaczy "odpowiednio"??? Zapytano słynnego pianistę: - "Czy gra na fortepianie jest trudna?" - "Nie. Wystarczy w odpowiednim momencie naciskać [...]

nie bierz leków na zmniejszenie apetytu....jak chodzisz głodna to znaczy że coś masz źle w diecie ułożone...dieta jak chodzisz głodny nie ma zabardzo sensu....jak zależy ci na zmniejszeniu uczucia głodu to zakup chrom plus organiczny....20 tabletek po około 5-6zł bierze się jedną tabletke do śniadania...niektórzy sądzą że powoduje uczucie [...]

OKI dziex za odpowiedz na moje pytanko. to znaczy ze ja tez moge kontynuowac moje treningi tzn. ja nie chce meic takich muskulow jak ty, ja tak chce tylko rozwinac miesnie brzucha i ramiona zeby ladnie wygladaly, ale wsyztsko z umiarem, zebym nie stracila swojje kobiecosci. to jecze zalezy jakie kto ma do tego podejscie. bron Panie Boze nie [...]

eh:( a ja znowu wyjezdszam na morze i modlcie sie zeby sie nie zbabrało :)nie moge sobie odmówić kompieli w morzu :(:( bede płakać :( ale jak mam juz kolo 2 miesiecy :)?? to nie moOge?!?! to za ile mozna sie kompac?? znaczy normalnie funkcjonować :(?

[...] bioe hmb przed spaniem, to normalnie musze tez spozyc (wliczony w diete) posilek bialkowy, taki jak powinno sie jesc przed noca? Slyszalem,ze w odzywkach bialkowych jest sporo aminokwasow rozgalęzionych (bcaa), to znaczy ze np jak sobie zjem takiej odzywki przed spaniem to polacze w niej i posilek bialkowy przed spaniem i tak jakbym zazyl bcaa?

prawie nie znaczy zawsze poza tym szybkowchłanialne na noc?

[...] cwiczen i jesli uwazasz ze jest dobrze to sie mylisz. po drugie szczeniakiem to ty jestes, jakbys nie zauwazyl jestes mlodszy. a to ile jestes zarejestrowany na forum nie znaczy ze jestes lepszy. po trzecie porownywanie swojego zdjecia po roku cwiczen do moich po 2 miesiacach jest zalosne a po czwarte, w ktorej mojej wypowiedzi wyczytales ze [...]