Jak było to skasujcie TŁUSZCZE - rola i znaczenie dla zdrowia człowieka. Racjonalne odżywianie się jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, a zatem jego dobrego stanu zdrowia. Sposób żywienia oddziałuje na zdrowie człowieka przez całe jego życie. Najbardziej jest to widoczne w okresie dzieciństwa i [...]
[...] sie o 6 do pracy. Nie mam juz 18 lat. Po 20stce wstanie z lozka zawsze sprawialo mi klopot i do tego ten kac z nocy... Nie mowie o piciu. Jak ktos nie wie o czym mowie to znaczy, ze nie ma skonczonych 25 lat. :) podziewalem sie lepszego snu, poprawy cery i wzrostu sily. A co dostalem? Czas dzialania: dzialanie natychmiastowe. niektorzy pisza o [...]
Witam. Mam zamiar kupic clen i t3 czy moglibyscie pomoc w rospisaniu mi tego??? mam dozrzucenia jakies 15 kg. wczeniej to znaczy z poł roku temu brałem thermala i nie odczuwałem po nim zadnych skutków ubocznych ale teraz chciałbym cos mocniejszego. i co do tego jeszcze dokupic??? tauryne i co jeszcze ??? z gory dziękuje i pozdrawiam.
[...] mam lekkie klucia w lewym boku brzucha ktore dzis sie nasilily,niesa to czeste objawy ale mnie niepokoja,a jak to mija zaczyna wchodzic taki dziwny bol w jajniki,to znaczy typowo kobiecy bo jajnikow jak przed miesiaczka ale jestem po niej wlasnie,czasem odczowam tez w krzyzu lekko piekacy bol,i to tak na zmiane od tygodnia,za nim pojde [...]
[...] chyba). mam także nieoperacyjne podwichniecie drugiego biodra. Wiem na pewno,że nie moge skakać ani też biegać ale reszta raczej w chdzi w grę (tylko żadnych ćwiczen obciązających tylko jedno biodro)......aha lekarz kiedys powiedział do mnie, że mam bardzo wiodka budowę..czy to znaczy, że ciężko bedzie "wyrobic" u mnie mięśnie? pozdrawiam!!
O jakiej porze mam brać tauryne bo niemam napisane na opakowaniu.Czy to znaczy że obojętnie kiedy??I biore też kreatyne.Więc mam ją z kreatyną razem brać??Jeżeli tak to w dni treningowe mam ją brać z kreatyną rano czy po treningu?
Witam jestem nowy na forum i na siłowni też jestem nowy to znaczy od trzech miesięcy chodzę i ćwiczę. A bo zależy mi na efektach przed wakacjami to za radą kolegi kupuję sobie odzrzywki i suplementy. Kolega z siłowni sprzedał mi pół słoiczka Bronzera, i tam jest po angielsku a ja nic nie rozumiem co tam pisze. Więc do rzeczy Koledzy jak to [...]
Czy jeżeli w nocy ktoś śpi 5 godzin i to snem przerywanym a rano budzi się wypoczęty, to znaczy że tyle snu mu wystarczy? Czy tyle snu wystarczy jeśli sie jest na masie?
[...] którego jeszcze bardziej zostaje zwiększony stopień rozciągnięcia - pozostajemy w tej pozycji przez dalsze 30 sekund. Jeśli zintensyfikuje się przy tym uczucie napięcia, to znaczy, że nastąpiło nadmierne rozciągnięcie zwane także drastycznym - zjawisko niekorzystne i groźne dla mięśni. Rozciągnięcie łagodne i pogłębione nie wywołuje bólu. Ważne [...]
[...] to przybyło mięśni . słyszałem że dobry trening na mase daje parę kilo MIESIĘCZNIE. zacząłem sie odpowiednio odżywiać bo zrozumiałem w końcu że to podstawa oprócz treningu znaczy się. Moje pytanie jest nastepujące. Ile po 3 miesiącach ćwiczeń- bez odżywek, wszystko w pozywieniu - powinienem przybrać na masie. mam 185 zwrostu i 83 wagi. staz 5 [...]
[...] niezmiernie, następnie po godzinie zabieram za jedzenie kanapek, bądź czego innego co znajdę w lodówce. Teraz pytanie, jak mam zażywać tą kreatynę? Na pusty żołądek, to znaczy rano, po śniadaniu godzinę, potem od razu po treningu i godzinę przed kolacją? Nie wiem jeszcze co kupić, mam na 4 tygodnie do wykorzystania 100-140zł, nie wiem jaką [...]
witam. moje pytanie jest następujące. jaka jest różnica między zwykłymi tabletkami z ketoprofenem a tabletkami z droższym dexketoprofenem. jestem ciekaw co to dex znaczy. bo kiedy mialem bardzo obitą reke to dex pomógł mi juz po paru dniach i do dzis nie mysle o bólu a na inne bóle zwykly np. ketonal dziala na mnie tylko pare godzin>? prosiłbym o [...]
[...] w kolano nie bbedzie już bolało ani nie bedzie innych objawów które występują także u mnie np. przeskakiwanie w kolanie,lateralizacja rzepki-nadal nie wiem co to dokładnie znaczy, ból podczas schodzenia lub wchodzenia po schodach i ogólmi opierania sie na tej nodze(obciążania) mam prośbe jeśli znacie takie objawy albo z tego co juz czytaliscie [...]
"Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety"???? Co to znaczy??? Że musze jeść dzień w dzień takie same posilki??? Non stop to samo??? Tylko, że ja wyjeżdżam na obóz, i będe sie stołował w tamtejszej jadłodajni...czy to wpłynie na działanie produktów??? w moim przypadq np. omega3 i Termo Speed'a...???
[...] na ławce poziomej 3x 8-12 Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki 3x 8-12 Wyciskanie sztangi leżąc 10x10 Pozostałe grupy mięśni należy wtdy trenować "ulgowo" to znaczy tak, żeby tylko je "podpompować". Zapewni nam to że mięśnie te będą utrymywane na stałym poziomie rozwoju, a cały potencjał regeneracyjny organizmu skierowany bedzie [...]
[...] ---------------------------- 6)Czy wszystkie tabele podaja wartości odzywcze w suchej masie produktu? 7) czy jak na serku wiejskim pisze ze ma w 100g produktu 11g białka to znaczy że to wcale nie jest w suchej masie tylko poprostu w tym "rozwodnioym" serku: 8) Jeżeli odpowiedz na pyt 6 brzmi TAK to czy znacie jakieś tabele które podaja wartości [...]
[...] przy takiej czynnosci wielokrotnie pogryziony przez psy różnych ras. Przez pita-NIGDY. * zastanawiamy się często, dlaczego media tak o tych amstafach piszą...skoro piszą, to znaczy że cos z tymi psami rzeczywiscie jest nie tak... PRAWDA JEST INNA. Po pierwsze-już napisalem, jak w takich przypadkach postępują media. Po drugie-spójrzmy na katalogi [...]
[...] zabezpieczające zostało zaprojektowane specjalnie po to, aby działało w żołądku, podnosząc poziom pH na tyle długo, aby zapewniło pełne przyswojenie. P: "Co to zatem znaczy dla nas w praktyce?" O: Jest to po prostu bardziej skuteczna, bezpieczniejsza i bardziej wartościowa forma kreatyny. Trzeba będzie stosować tylko ułamek tego, co [...]
[...] twierdzenie proponuję krótkie i prostę przypomnienie z chemii. W świecie chemii do najbardziej reaktywnych i rozpowszechnionych w przyrodzie pierwiastków należy : tlen. To znaczy , że każdy inny pierwiastek mając do „wyboru" reakcje z jakimkolwiek pierwiastkiem najczęściej „wybierze" tlen. (A raczej to tlen „wybierze „ jego!) Jak [...]
[...] proponuje zastosowac taki sposob ktory jest chyba najbardziej zrozumialy, prosty do zapisania, piekny i przejrzysty wiec: liczba tyg ciagniecia danego srodka tj. 1-4 co znaczy ze ciagniemy go od pierwszego.. do czwartego.. nastepnie nazwa srodka, stezenie, i czestotliwosc przyjmowania tj. ed - codziennie eod lub e2d - co drugi dzien e3d - [...]
BRONZER - Temat roku!
