znaczy

Kto pierwszy powie co to znaczy "MUFLI" daje mu sogi w każdym dziale

ed znaczy everyday - codziennie e3dznaczy every 3 day - co 3 dzień i tak dalej...

Przedtem to znaczy od kiedy? Bez odpowiedniego treningu i odżywiania nie masz co liczyć na efekty. Tak czy siak trzeba być cierpliwym. Jeśli na brzuchu masz dużo tłuszczu to o kaloryferze na lato możesz zapomnieć. Wykonuj taki trening 3 razy w tygodniu: spięcia 4x20 unoszenie nóg leżąc 4x15 spięcia skośne 4x25 POZDRO

nie ma raczej wplywu na przyrost masy. jak znajde troche czasu to wkleje wyniki badan. AAKG moze miec wplyw na siłę i wytrzymałość. dawkowanie jak juz mowilem - kwestia indywidualna. zacznij od 3 - 4 capsow przed trenem. jak bedzie dobra pompa - to znaczy ze tle wystarczy, jak nie - zwieksz.

w podniedziałek po treningu też miałem zakwasy bicepsu i tricepsu aż do dzisiaj i jestem z tego strasznie zadowolony bo dawno juz tego nie było :P Jeśli masz zakwasy to znaczy że twoje mięśnie dostały pozytywny bodziec i będą rosnąć:D Ból po dwóch dniach zniknie.

[...] tłuszczu w diecie 50% to najgorsza opcja, albo stosunkowo mało tak jak zalecają normy, albo tak jak zaleca Kwasniewski bardzio dużo-stany pośrednie są najbardziej szkodliwe i wywołują najwiecej szkód znaczy chorób a gdy przy tłustej diecie zwiekszysz sobie ilość węglowodanów to zmierz sobie cholesterol-nie bedziesz zadowolony gwarantuje

Skalar , to skoro ważniejsze są aminokwasy , to znaczy , ze węgle mozna pominąć , bo mamy parę kapsuŁek antykataboliku Chyba jedno i drugie jest równie ważne.

Znaczy ze wbil w to sok, czy ze przebil igla na wylot? Jak to drugie zdarzalo sie kvrestwo nie raz, zwlaszcza przy propie jak juz sie miejsca konca i trzeba kombinowac Po prostu jak lodzianin - boli nieco pierwszy dzien i siniol sie robi, nic strasznego. Najwieksza chvjoza jest i tak w trakcie, jak czujesz ta igle przechodzaca przez [...]

Kilka moich spostrzeżeń: ćwiczenie na triceps - bardzo wąsko - co to znaczy? sztangę trzymaj na szerokości barków a łokcie podczas opuszczania prowadzisz przy ciele, pilnuj aby nie rozjeżdzały się na boki. Podczas tego ćwiczenia powinieneś czuć ćwiczony mięsień. Co do wypowiedzi kolegi na temat białka to nie zgadzam się. Nasza nacja potrzebuje [...]

[...] nieumiejętnie może zaszkodzić (jak wszystko zresztą). Podobnie z chwytem "na zamek". Niech ktoś spróbuje chwytu "na zamek" przy robienie bicepsu - a czy znaczy to, że sam w sobie chwyt jest zły . Mnóstwo osób rezygnuje z wyciskania w wąskim chwycie właśnie ze względu na bóle w nadgarstkach czego małpi chwyt pozwala uniknąć. [...]

znaczy diament

To znaczy że działają Mój kolega miał po białku

Witam mialbym prosbe jezeli chodzi o ssa jestem znowy znaczy wiem co to metanabol czy wistrol itp ale jeszcze nigdy nie bralem Posiadam 2 lata stazu 180cm 80kg 38lapa mam 19lat mialem pare cykli na stackach ale planuje niedlugo zrobic cos na mietku :) Prosil bym o rozpiske najepsza dla mnie i o podanie orientacyjnych cen za wszystko Bialko juz mam [...]

impedancja dostosuj diete do obliczeń i wtedy wstaw do oceny więcej nie znaczy lepiej, pamietaj o tym zarowno układając dietę jak i trening

[...] Z kolei u osób starszych, powyżej 50 roku życia przyczyną powiększenia węzłów chłonnych tylko w 40% bywają infekcje, częściej natomiast występują inne przyczyny. Nie znaczy to jednak, że każde powiększenie węzłów chłonnych u osoby po 50 roku życia jest groźne, a każde przed 30 rokiem życia można zbagatelizować. Poza kryterium wieku [...]

pojutrze znaczy sie 14tego banan to żeś doyebał faktycznie

[...] może nawet Przyrowskiego. Prawda jest taka, że o ile nie będzie kontuzji ani kartek to i tak raczej grać będzie Boruc, więc gdyby Kuszczak miał być wysyłany na trybuny i ewentualnie grymasić i psuć atmosferę w kadrze to może lepiej żeby nie jechał. Aha, piszę tak jak przewiduję że będzie, co nie znaczy że do końca się zgadzam z decyzjami Leo.

Też mi się wydaje, że nacisk jest raczej na tradycję, co jest spoko, no ale jeśli przegrywasz z 'capofighterem' to znaczy,ze czegos tu jednak zabrakło. Prawdopodobnie umiejętności bokserskich, porządnego parteru, low kicków, walki w klinczu. Widziałam ludzi po capo u nas w sekcji i chociaz niektórzy byli bardzo zwinni, szybcy, itd. to na ogol [...]

Haha... troche dawno byl pisany ten temat ;P Widac jednak, ze uzywasz opcji 'szukaj' :D Jezeli odczuwasz glod, to znaczy, ze masz jakies bledy w diecie. A na hamowanie glodu troche pomga chrom. picie duzych ilosci wody, jedzienie wiecej blonnika :) pozdrawiam mame i tate:)

slyszalem ze kur do kurnika wchodzi kolo 5 co nie znaczy ze 7 tez nie wejdzie