SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Znaczy zobaczyć to bym chciał ale dużo bardziej mnie ciekawi jak sobie Jones poradzi w HW, tam ma potencjalnie suuuper ciekawe walki z Reemem, JDSem, Cainem, Cormierem, Werdumem, Huntem, jeszcze z paroma. Każdy ma na niego coś, z każdym ma spore szanse(w sumie tylko Cainowi bym dawał szanse >50%). Wiadomo, z Andersonem byłoby ciekawie itd. ale [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19465 Data: 2013-05-11 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żywię jednak nadzieję, że ten parszywy tydzień nie zrujnuje moich zmagań. Robię właśnie łososia w piekarniku z warzywami i mi tak kichy marsza grają, że zwariuję... a ten łoś -znaczy łosoś nie chce się zrobić}:-( Dopra, robię kolejne podejście - najwyżej zjem surowego - jużn ie mogę. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-05-11 20:40:56

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko !! jakie wybrac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest czas zeby cos przygotowac, szkoła itd. wiec potrzebuje tylko do uzupelnienia posilkow gdybym nie mial czasu cos zjesc. Co do bialka z firmy olimp to uwazam, ze troche przeginaja z cenami. Mysle iz ta firma jest troche przereklamowana ale to moje zdanie co nie znaczy, ze nie maja dobrych produktow. Mowisz, ze bialko z Hi Tec'a sie sprawdzi ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2013-05-11 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę jesteście głodni po tych 3-4h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ??? a katabolizm?? nie pojawia sie po kilku godzinach?? znaczy ze moge jesc 2x dziennie i bedzie git??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-05-11 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę jesteście głodni po tych 3-4h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ??? a katabolizm?? nie pojawia sie po kilku godzinach?? znaczy ze moge jesc 2x dziennie i bedzie git?? Katabolizm zje Ci nogę. Możesz jeść nawet 2 razy dziennie, byle było tego jedzenia wystarczająco - patrz: bilans.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-05-11 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę jesteście głodni po tych 3-4h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie znaczy, że robisz dobrze. Jednak ja uważam, że powinno się wszystko robić na 4-5 mich. Teraz jak sobie wyobraziłem 3 saszetki ryżu i prawie pół kilo kury to aż mnie zakręciło. %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-05-11 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem co robic bo z badan nic nie wyniklo a lekarze w przychodni są jacyś nie ogarnięci a ja juz nie wim co robic. ostatni bylem na silce z kumplami to jak sie podciągalem na drążku to zaczeła mnie napieprzac ta nerka jeszcze bardziej i jadro. a i jeszcze mam taką jakby skurczoną moszneto znaczy robi sie mala tak jak by bylo zimno. prosze pomozcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-05-11 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywiad z Karolem-potreningowy, gdzie podpytaliśmy o kilka rzeczy, ale to wszystko na filmie. Emisja filmu - w następny poniedziałek. Była totalna masakra, jak wysiadałem z samochodu to wydarłem ryja na całą ulicę, możecie się śmiać, ja wiem co to znaczy ciężki trening grzbietu, ale to co było dzisiaj to mnie totalnie zniszczyło... totalnie.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 23:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoś, ale ten Lipton trenuje "++" lat, to znaczy że jest prze w chvj kozakiem :)) Co do treningu i opisu ------> MEEEEEGAAAA!! Szał po prostu, można tylko pozazdrościć Twojej siły i możliwości, że bez wstydu możesz trenować z takimi ludźmi. Dajesz dodatkową motywację na treningi bo po przeczytanu czegoś takiego aż trudno być zrezygnowanym ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 00:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    jestes psychofanemLesnara,zawsze reagujesz agresywnie kiedy ktokolwiek podważa jego karierę albo skilla. nie twierdzę,że interesować siękrócej znaczy wiedzieć mniej,ale nie rozumieć czym ten sport był w założeniu i być zwolennikem zafałszowanego obrazu realnej walki to wbrew logice ultimate fighting. ten sport zyskał jakikolwiek rozgłoś jedynie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 01:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tluszcze spowalniaja wchlanianie pokarmu a nie metabolizm, metabolizmu nie da sie przyspieszyc badz spowolnic jedzac. 2g bialka to max? Znaczy ze Ty robisz mase np. na 1.5g/kg? Daj w przedziale 2.2-2.5g/kg, bedzie ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-05-12 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze pisze mniejszy ciezar nie znaczy ze jest to 15kg sztangielka,mniejszy to inaczej maks z jakim jestes pracowac z poprawna technika

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolerancja na kofeinę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] itd, wczoraj wziąłem około 600mg i było niewiele mocniej niż po tym 200mg, z tym że łapały mnie okropne skurcze w nogach, dziś 400mg i nie czuje w sumie działania wcale, znaczy czuje spokój i że ok jest na bani ale kopa już nie ma, czy jak wzrasta tolerancja to można wziąć większe dawki niż bez tolerki, znaczy z tego co czytałem maksymalna w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2013-05-12 11:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne Mr. olympia amatorów to żaden autorytet :) więcej: nawet Dorota Galińska ma dokładnie takie samo zdanie odnośnie kg a technika, a jest kobietą :) Czemu uważasz, że inna technika = odpuszczenie techniki? skąd takie przesądy? to, że ktoś zrobi to nie tak jak w książce nie znaczy, że nie angażuje grzbietu :-)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwanie A i jeszcze jedno, od jakiegoś czasu strasznie dokucza mi kolano, kiedyś doktorek powiedział, że mam "reumatoidalne zapalenie stawu kolanowego prawego" cokolwiek to znaczy, Kazali brać Sulfalazin czy jakoś tak, ale to bylo z 10 lat temu. Przestało boleć, więc przestałam to łykać, a teraz znowu się odzywa, zwłaszcza na zmianę pogody, [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gigantyzm? Z choroby bym nie robił sobie jaj. Facet jest dla mnie na chwile obecną w takim miejscu, gdzie nigdy nie sądziłem, że będzie. Ma rekord 18 -4 pokonał Fedora,Reema znaczy ma jaja. Ale pomimo tych sukcesów jego styl walki jest dla mnie irytujący. Czasem jak któryś z Was napisze coś ciekawego o jakimś zawodniku to sobie oglądam jego walke [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i Obli nakazała włączyć bieganie. Na początku z trudem mi szło przebiec ciurkiem kilka minut, kilkaset metrów. Sapałam, dyszałam i klęłam pod nosem. Dwa miesiące wdrażałam (znaczy się zmuszałam do) się w bieganie a potem jakoś ruszyło. Nadmienię, że przez całe swoje, przed SFD'owskie życie, pasjami nie cierpiałam biegania. Teraz robię dychę i [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co slyszalem wycofali produkcje primki juz pare lat temu z Turcji i Hiszpanii chyba u szwabów można jedynie dostać ale nie jestem pewien . To że coś nie jest orginalem nie znaczy że nie dziala . A co do wiarygodności tych aptek to oni sobie mogą postawić na ladzie co im sie żywnie podoba bo i tak tego nikt nie sprawdzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2013-05-12 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria 109. Otóż wbiłem już ok. 13 ampułek a efekty wg. mnie są prawie zerowe. Może z centymetr na bicepsie mi poszedł , ale nie więcej. Waga została nie zachwiana , znaczy nie przytyłem nie schudłem. W ampułkach nie ma idealnie 1 ml , tylko tak 0,8 najczęściej. Strzały wciskam co 2 dni po 1 ampułce. Jest to Cidoteston 250 mg , a i w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2013-05-12 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ramion czy dobry ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jasne, że za dużo. Więcej nie znaczy lepiej w tym sporcie. Zredukuj ćwiczenia do 3 na każdą partię.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-05-12 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)