znaczy

[...] czy lepsze od low carb. Jedyne co jest pewne to na low fat, lepsze nabicie przez wegle a w low carb lepsze libido. Teraz na low fat mam pierwszy raz w zyciu slabsze libido, znaczy chce mi sie ale nie mysle ciagle o tym. Zawsze jakiś plus bo mi dziewczyna nie gada co chwile " a ty tyko o jednym" %-) a co do ud 2.0 to juz mam przestudiowane w [...]

chyba ty masz brak wiedzy, to że zadałem takie pyt nie znaczy ze brak wiedzy. nienawidze takiego oceniania.

chyba ty masz brak wiedzy, to że zadałem takie pyt nie znaczy ze brak wiedzy. nienawidze takiego oceniania.

ja jeszcze nie obczaiłem tego rankingu, ale TO BARDZO DOBRA SPRAWA.. tylko imo powinni być w nim figterzy, którzy już w UFC walczyli nie jak np. Melendez.. Ranking UFC coś znaczy, bo np dużo fighterów z Bellatora jest w top 10 / top 15 albo wyżej a nie ma nikogo solidnego na rozkładzie..

To znaczy że wykonując je możesz nabawić się kontuzji

[...] manipulowaniu % zawartością składników (w/b/t) w diecie? rozumiem że najszybciej leci na ketozie, a poza tym? przyjęło się że tłuszcze = waga w górę.. czy ten rozkład działa na każdego inacze (znaczy czy znacie jakieś np badania nad tym tematem - grupa docelowa jedni mieli 15% tłuszczy, drudzy 30% w diecie, który skład okazał się skuteczniejszy)?

Napisz jaśniej bo nie wiem co to znaczy od połowy. Polowy tego schematu, połowy swojego czy jak?

jak ktoś ma duza "gestosc miesnia" to znaczy o jego konkretnym nabiciu mięsa a nie ze miesnie są "napompowane" owszem, będa takie jak sie bierze saa co pompuja duzo wody do org, jeszcze zalezy to od tego jaki kto trzyma poziom %bf, moga byc miesne "duze" z czego 2-3cm to bedzie tluszcz i rzeczywiscie bedzie to kiepsko wyglądało :) Zmieniony przez [...]

To znaczy o ile z ćwiczeniami sobie poradzę, to chodzi mi tu głównie o dietę, bo nie mam zielonego pojęcia jak się do tego zabrać. :P

Tak najlepsza baza pod mma jest boks/kickthai-boxing co nie znaczy ze nie trzeba jej modyfikowac, co nie znaczy ze super striker w K1/boksie/Muay-Thay musi byc super strikerem w MMA moze ale nie musi. Zalezy jakim stylistycznie zawodnikiem byl w stylu uderzanym. Sa rzeczy ktore nie przejda sa zawodnicy co cala swoja kariere buduja na walce w [...]

TUTAJ znaczy TUTAJ ;) czyli w tym temacie ;) układaj dietę i wrzuć ja tutaj to się podglądnie

to chyba znaczy radosny po angielsku, tak? %-)

[...] zamiennik. prochem masz uzupełnić dietę a raczej braki, ale fajnie ze wiesz o co chodzi. Moim zdaniem ok, po ok tyg powinna być zauważalna lekka zmiana wagi, jeśli tak to znaczy, że jest ok, jeśli nie to przytnij węgle jeszcze. Postaraj sie też dopasować tętno biegu, po 5min zatrzymaj się i z zegarkiem sprawdź ile razy puknie żyłka przy szyi [...]

nie wiem co to znaczy wyrobieni, ale raczej bcaa Ci się nie przyda, jak wygląda odżywanie.

cokolwiek to znaczy :P

spoko kumam że dużo nie znaczy lepiej ale zabicia 4głowych na początku treningu nie rozumiem zbytnio, jaką masz wizję? jak by to było na koniec...

(ciekawe czy przezyje jutro ;-) Wypiski na razie nie nie widzę znaczy letko nie było %-) No naprawiło się odpukać...a ile się nasłuchałam od ginów że tego się nie da leczyć, ewentualnie antypiguły mogę dostać @-| Dziś: Dzień 1 – PLECY 1. Podciąganie na drążku nachwytem (guma) 10x 9x 8x 2A. Wiosłowanie sztangą 8x21kg 8x23kg 8x25kg 2B. [...]

Niezła z ciebie dupa Jeszcze nie, ale Iza obiecała, że mi kiedyś zrobi, bo ja się tak wgapiam w Jej awatar tęsknym wzrokiem i tak sobie marzę żeby mieć kiedyś przynajmniej jeden! pośladek choć trochę podobny %-) A to ostatnie zdjęcie to w nowej sukience? Nie, to oryginalna hippie mojej rodzicielki z lat 70-tych. Dokładnie jej kiecka z wesela. [...]

[...] dla bylego interim championa edit: powiecie, ze temat rodem z kozaczek.pl , ale interesuje mnie co sie stanie jak roryemu zaproponuja TSa. w rankingu ufc rory jest 5, co znaczy, ze po hipotetycznej wygranej z conditem powinien dostac walke o TE. jakiegos zapasnika najlepiej, bo z zapasnikiem chyba jeszcze nigdy nie walczyl. Czyzby miala sie [...]

Jesz dosyć sporo, tak więc zdefiniuj co znaczy, że masa nie idzie? Pamiętaj, mięśni nabiera się w tempie około 400g na miesiąc, wszystko ponad to będzie tłuszczem, więc nie ma co szarżować. I nie sugeruj się terminem ektomorf, ponieważ po pierwsze nie wiesz tak na prawdę czy takowym jesteś, a po drugie w typologi sheldona jest 343 możliwości [...]