SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • znaczy jeśli karmić mentalnego spaślaka to jak najbardziej ok, ale niestety nie zredukuję tak %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak. Musiałbym to robić wiele, wiele lat. Zarzut na podsiad nie jest tym samym, co zarzut na wysoko. W zarzucie na wysoko trzeba rozrzucić nogi i tupnąć. Gdy się tupie, to znaczy, że się przyjmuje na sztywno= nie niszczy sobie pleców. Pytanie czy ta "kontuzja pleców" jest efektem "mocowania się z frontami" czy napyerdalania ciężarem bez ładu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli prolka ci skoczyla to znaczy ze musi tam siedziec deka....jezeli chodzi o laby u mnie sytuacja podobna z tym ze w moim labie 1500 oraz troche ujowo ze nie podaja całkowitego wyniku bo to mnie interesowało najbardziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2014-10-22 09:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba robić to czego się nie lubi to pójdzie redukcja :-) nienawidzę tłuszczy, to będę je żarł na potęgę -) znaczy te 150g :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    mi się marzy taka lodówka otwierana jak szafa, choć podejrzewam że w zamrażarce też by mi miejsca brakło ;P ZNACZY SIĘ, że z przesuwanymi drzwiami? ;-) Cześć Dziewczynki!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jak czuje tam jakiś ból przy dotyku ( nie są to zakwasy raczej ) to znaczy że rosnę ? Tak wgl to wszystkim dzięki za odpowiedzi :-) Zmieniony przez - Manhi w dniu 2014-10-22 13:36:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-10-22 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek (jest on bogaty w tluszcz) i biore : 2x witaminy ,1x wit C , 2x omega 3,to jesli ide sie wyproznic ok do 30 min po posilku to wydale zjedzone tabsy ,czy beda sie spokojnie rozkladac ? Nie żartuj sobie. Skoro idziesz się wypróżnić, to nie znaczy, że wydalasz to co właśnie zjadłeś a to co jadłeś dzień wcześniej. Wykluczamy jakieś patologie.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak. Musiałbym to robić wiele, wiele lat. Zarzut na podsiad nie jest tym samym, co zarzut na wysoko. W zarzucie na wysoko trzeba rozrzucić nogi i tupnąć. Gdy się tupie, to znaczy, że się przyjmuje na sztywno= nie niszczy sobie pleców. Pytanie czy ta "kontuzja pleców" jest efektem "mocowania się z frontami" czy napyerdalania ciężarem bez ładu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko Werdum będzie Z Huntem w parterze to może być szybkie poddanie. Hunt bywa głupi i się pcha na glebę, jeśli pójdzie DOBROWOLNIE z Werdumem na glebe i wpadnie w coś to znaczy, że jest głupi, bo to walka o pas z najlepszym specem od chwytów w dywizji. Na dzień dzisiejszy typowałbym Werduma - lepsze warunki fizyczne, bardzo dobra stójka i nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2014-10-22 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho góglnij se tego Schillinga, to jakiś porządny kocur w MT i KB, więc dla Manhoefa zestawienie jak trzeba. Jego rekord w MMA mało tu znaczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 19:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedziała ze idzie sprzątać mieszka ie, a to znaczy jedno \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapytam się jeszcze jedną rzecz, co to znaczy, że zatrzymała się woda w organizmie albo, że jest jej za mało bądź za dużo? Co jest powodem tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-10-23 08:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    Czachołamacz - wyciskanie francuskie sztangą do czoła ;-) Też się kiedyś zastanawiałam co znaczy ta nazwa %-) Ale już wiem skąd się wzięłą- jak się przedobrzy z ciężarem i przeceni swoje możliwości, to może się źle skończyć %-) Co do gór - wszystko zależy od wielu czynników - ile śniegu, jaki śnieg, jakie pozostałe warunki atmosferyczne - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2014-10-23 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale szanuję iness, to znaczy, że zaglądsz w mój dziennik 8-) ten chińczyk to z braku czasu :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na argininę ;o

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tyle na samo aakg, co na skladnik z prochu, to, ze jest 100% czystego, nie znaczy ze nie ma chocby przeciwzbrylaczy ktore moga powodowac rowniez reakcje alergiczna. poza tym dosc dlugo trzymaja ci sie objawy jak na czynnik uczulajacy z aakg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2014-10-23 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za szybko leci waga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    własnie z tą dieta :/ co to znaczy ułożoną ? mam liczy makroskłądniki i kalorie ? i sobie zapisywac w zeszycie ? Juz tak robiłem i po miesiacu mi sie odechciało ? Jak ty metodą się odzywiasz rozpisujesz sobie czy jesz mniej więcej na oko ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-10-23 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, rowerek, sucha masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy powiem tak. Ja mam widoczne mięśnie brzucha. W kolarstwie szosowym jestem mocny i jak trenuję to tak, że mięśnie nóg mam tak spuchnięte i strasznie zmęczone. Po takim treningu robię kilka partii na brzuch różnych ćwiczeń. Nogi ogólnie mi rosną na rowerku przez zimę, ponieważ trenuję jak najbardziej siłę, co z tym idzie masę. A żyły i tak na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-10-23 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędżwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to znaczy ból w okolicy lędźwiowej?88-O 88-O 88-O Możliwości jest trochę.. Począwszy od tego, że źle spałeś, np. odkryty i Cię zawiało albo koleżanka Ci przywaliła w plery w odwecie za koński podryw }:-( a Ty tego nie pamiętasz, bo byłeś nawalony/porobiony jak stodoła i masz po prostu siniora tudzież stłuczenie. A może oznaczać poważne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-10-24 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie... ryby również ;-D nie mam już ochoty na jedzenie momentami, więc zmieniam ;-) na redukcji tego problemu nie mam i mogę jeść samego kurczaka 4-5 razy dziennie, co nie znaczy, że inne źródła białka się nie nadają ;-) nawet i na redu można jeść tłuste ryby, mięsa, tylko wszystko zależy jakie są założenia diety.. bo jeśli jedziemy na białkowo [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie da rady, że biceps był większy od tricepsa bo triceps 2/3 masy ramienia znaczy da się syntholem a to by było komiczne mówiąc krótko duże ramiona zależą od tricepsu i bicepsu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)