SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dziennik 16 latka. Spalanie 12 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lniany, oliwa z oliwek Według mnie jak redukujesz to możesz rezygnować z węglowodanów lub je ograniczać (kasza, ryż, makaron, płatki owsiane), ale nie okołotreningowo. To znaczy, że przed i po treningu możesz wszamać worek ryżu, bo potrzebujesz energii. Nie masz poważnej nadwagi, dlatego nie ma potrzeby tak ograniczać, ale skoro chcesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2009-09-30 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tłuszcze tłumią ale pożywienie na wysokich tłuszczach jest lepiej wykorzystane i nie po trzeba go tyle. Napisane w dużym skrócie i uproszczeniu. aha jak nie rośniesz znaczy po prostu że za mało jesz. Tłuszcze możesz prosto podbijać jakimiś słodkimy śmietanami, czy sosami majonezowymi no i ocywiście masłem lub oliwą. Węgle polecam suszone [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2018-02-11 16:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiracha proponuje ci wejsc na ckd , nie stosowac ładowań a zobaczysz jak bedziesz funkcjonował ( poczujesz sam co to znaczy głód wegli !!!) oczywiscie nie czytałem wielu ksiazek, ale Ty z pewnoscia tez nie czytałes wielu. łatwo jest pisac teorie , ale zobaczysz sam ze mocno sie to rozmija z praktyką. Oczywiscie mozesz tez stosowac pewne sterydy, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2006-01-21 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki z czech

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.fitsport-jt.cz/katalog/protein/sus-bilek/sus-bilek.htm znaczy sie ten link

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11007 Data: 2004-02-03 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE wyskok....DRYBLING !

    Post
    Inne dyscypliny

    a sorry ale powiedz mi co to znaczy spamujesz??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2004-11-20 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fightor: a możesz mi przedstawi różnice?? jakieś za i przeciw?;> bo jeżeli tak mówisz o tajkach to znaczy że poprostu jesteśuprzedzony do nich albo zauroczony brazylią:D.. dlatego prosiłbym o jakieś konkretne argumenty:P Renegat: dzięki... nienawidze czegoś takiego i to są jedyni ludzie na których działam bardzo agresywnie sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2008-06-08 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RDA a rzeczywiste zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialek, ale czy nalezy suplementowac je w takich dawkach, przy spozyciu bialka ok. 200g dziennie? druga sprawa, czy podczas brania witamin, organizm sie jakos na nie nie "uodporni", to znaczy zmniejszy jego efektywnosc w ich wchlanianiu? czytalem gdzies na sfd o hipowitaminozie po zaprzestaniu suplemntacji wynikajacej z tego faktu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2008-04-01 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. 6 serii po 12/10/8 ?? co to znaczy bo to ni na progresje ni na stały ciezar nie wyglada 2. trening zaczyna sie od dużych partii 3. nogi ci urwało czy co ?? 4.udziel informacji o sobie wiek/staz treningowy ?? Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-03-12 14:51:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2005-03-12 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    EO? co to znaczy?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-12-04 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    co to znaczy ze sam teść rewelacji nie zrobi ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-12-13 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    to znaczy ze najlepsze efekty osiaga sie w połaczeniu tescia z innymi srodkami

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-12-13 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    czasami więcej nie znaczy lepiej. Ale dobry przykład. I te 5lat cały czas On był czy jak?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-12-14 10:50:08

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-12-14 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2021-04-04 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły? Poszedłem biegać, po ok 4km odczułem brak siły w nogach, wróciłem do domu pieszo i poza szybkim pulsem ze stresu nic się nie działo. Miałem robione echo, ekg i próbę wysiłkową. Co do porno, zdarzało się często, teraz już nie ponieważ mam dziewczynę, wróciłem do treningów biegowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2021-04-05 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tzw. pożądania, to czasami wydawało mi się że mógłbym książkę pisać. Spróbuj jeszcze raz prostymi metodami, ale od siebie powiem Ci, że skoro sildenafil zadziałał, to naprawdę jest dobrze uwierz mi! To znaczy że jest pożądanie w twojej głowie jako takie, a problemem może być zmniejszone libido, czy pociąg seksualny. Jak chcesz to na priv

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2021-04-05 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm sildensfil rozszerza naczynia i ułatwiają osiągnięcie wzwodu ale żeby do tego doszło musi być też przynajmniej minimalna stymulacja. Skoro zadziałał to znaczy że z ciałami jamistymi i przepływami krwi jest wszystko ok ( czyli jest bardzo dobrze) a problem jeśli jest to gdzieś indziej. Suplementacja magnezu ok bo jest on składnikiem preparatów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2021-04-05 17:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mała prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy). Żeby tyle zbudować potrzebujesz przy dobrych wiatrach z 2 lata. Jaki sprzęt zakupić... To rozumiem żart? Pytasz o ekspander i 2 hantelki 5 kg? Nie wiem co dla Ciebie znaczy "duża suma", porządna ławka z konkretnym obiażeniem to ok. 1000 zł, a potrzebujesz jeszcze drażek, hantle, sztangę, stojak na sztangę, matę, chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-06-04 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z odżywianiem u Ciebie? bo jak najwiecej nie znaczy wcale,że dorze.. to przede wszystkim od tego czy prawidłowo sie odżywiasz zależy czy masa będzie rosnąć. Przy Twoim typie sylwetki jak najbardziej mogą pomóc odżywki ale to i tak tylko uzupełnienie diety więc musisz wiedzieć czego w niej brakuje. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-22 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2009-12-22 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Osobiste moje zdanie na temat eq ze bie nadaje sie on do BB" co znaczy BB? Kurcze troche przewertowalem neta polskie i anglojezyczne fora i naprawde wymieniaja Bolda jako jeden z lagodniejszych i bezpiecznych srodkow. Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:21:36 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:24:22 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2020-11-29 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 Pakistan (?)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a tak zapytam z Uk to masz bo znajomy z TS kiedyś maał takiej z OPSa susty i lipa była ale wyglądała lepiej znaczy ampy równe i soku było po równo, a tak z ciekawości sprawdz czy w Pakoli mają na to licencje i datę warzności.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11919 Data: 2013-07-28 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)