znaczy

najprostszym co nie znaczy najbardziej efektywnym o wiele bardziej efektywne jest przeprowadzenie suplementacji przed a takze w trakcie (jesli potrzeba) treningu Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Popatrz do atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu masz b. dużo info o tym jak ułożyć treningi na masę, siłę, rzeźbę. W twoim poprzednim treningu było zdecydowanie za dużo serii. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] że Ekipman ułożył ci kiedyś plan, a ty coś z nim zrobiłeś...? Old Ekipman - ta klatka to pomyłka, źle zmierzyłem. Profil uaktualnie za jakiś czas, tzn za 5-6 miesięcy (jak mi stuknie roczek na siłce). Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] sobie prawa autorskie (Copyright by Stara Ekipa. All rigts reserved. Do not copy.). Teraz jest oczywiście lepiej (wymiary). A co do profilu - nie ma szans - nie będę sobie publicznie siary robił. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] i odciski palców. Z Castel przyjeżdża po nich sierżant z kapralem kompani na której odbędzie się ich szkolenie i te ostatnie dni to oni zajmują się czerwonymi, oni to znaczy kapral bo sierżanta to nigdy nie widać, po naszą grupę przyjechał kapral repman miał dwa metry i około 110 kg nazywał się larquier i wiedziałem że nie będzie łatwo. Z [...]

To jest twój trening regeneracyjny? Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Porównaj sobie z treningiem (między innymi) regeneracyjnym Michila: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening . Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] w dupie. Moja wiedza na ten temat jest mała, ale słyszałem o wykupowaniu się frajerów co kiedyś było całkowicie niemożliwe więc nie pisz mi ze kasa w więzieniu nic nie znaczy. Sorry ze wracam do tematu ale ja też mogę dyskutować i po przedstawieniu swoich poglądów napisać "koniec dyskusji, nie zadawać pytań". Masz rację źle to [...]

to bynajmniej nie znaczy ze masz wszystko przyjmowac obojetnie co kto klepnie. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Jestem poczatkujący, to znaczy wczesniej jakies 2 lata temu troche cwiczyłem ale to dało małe rezultaty poza trójkątnymi plecami , o dziwo moja klatka piersiowa wyglada o wiele gorzej od nich- podejrzewam ze miałem źle dobrane ćwiczenia- chciałbym sie dowiedziec jak teraz tego uniknąć. No ale mniejsza z tym teraz po dłuzszej przerwie znów [...]

[...] problemów z tarczycą więc nie potraktuj tego jako wyszydzania Ciebie, natomiast wiem że całe mnóstwo gości stęka dokładnie tak samo jak Ty a oni po prostu nie wiedzą co to znaczy DUŻO ŻREĆ. I ja stękałem tak samo dopóki wreszcie nie policzyłem tej "olbrzymiej ilości" jedzenia jaką wydawało mi się że spożywam i nie uświadomiłem sobie [...]

[...] dzien6 sciskanie zgniataczy s4 r.max dzien 8 powtarzamy cykl jesli jestes zmeczony odpocznij dzien dluzej i zacznij cykl w dniu 9. Gdy w dniu 9 tez jestes zmeczony to znaczy ze albo trening jest za ostry dla ciebie<w tym przypadku wyrzuc po jednym cw. z kazdej gr. jub zmniejsz liczbe serii o 1 wyrzucajac ostatnja seriie-ta z najmniejsza [...]

a oto moja wypowiedz jeszcze raz , ale teraz z podziałem na punkty, mysle ze bedzie teraz bardziej czytelna Jestem poczatkujący, to znaczy wczesniej jakies 2 lata temu troche cwiczyłem ale to dało małe rezultaty poza trójkątnymi plecami , o dziwo moja klatka piersiowa wyglada o wiele gorzej od nich- podejrzewam ze miałem źle dobrane ćwiczenia- [...]

Skoro BULL mówi że daje po bani to znaczy że działa Co mnie i tak dziwi bo byłem pewien wczesniej że wogule nie działa... Ale o zauważalnych efektach można zapomnieć... najwyżej będzie się lepiej spało i regenerowało... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

I powiedz mi jeszcze co to znaczy napompować maksymalnie mięśnie po treningu. Doradca w dziale suplementacja

[...] Beretta(Cougar?) za upór. Ale jak się zaczniecie kłócić znowu to zbojkotuje post. (boicie się, co?) A na marginesie dodam, że mnie wymiar sprawiedliwości i organy ścigania potraktowały swego czasu bardzo dobrze (nie znaczy sprawiedliwie ) i chyba jestem wyjątkiem ale ich lubię. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Wyluzuj. Troche poczucia humoru. Jak gdzies zobaczysz taki znaczek ":)" to znaczy, ze wypowiedzi nie trzeba traktowac smiertelnie powaznie. Wiesz?

Snack System opatentowau ZMA i jesli produkt HiTeca bedzie sie nazywal ZMA to znaczy ze jest tej samej jakosci co OLIMP czy UN czy Trec... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

tak na marginesie to miałem już pytac wcześniej-co znaczy mafia.suple.hardcor.pl ?? wszystko co cie nie zabije,czyni cię silniejszym...FN

porownywalem enan z winem? nie napisalem tez ze spadkow po tescie nie ma tylko ze sa one minimalne co znaczy mniej wiecej to samo "male" i nie widze przeszkod zeby cykl byl 10 tygodniowy btw nie musisz pisac z sarkazmem blinG! blinG!