SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Trening-Pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli chodzi o kalistenike musze wykonwywać je codzień żeby nie zaniedbać jakiejś parti,ogólnie aż tak nie zależy mi na mięśniach niż na umiejętnościach i wytrzymałości, a słyszałem że jeżeli chodzi takie ćwiczenia typowe z kalisteniki to im więcej się wykonuje tym lepiej, mięśnie się przyzwyczajaja i liczba powtórzeń się szybciej zwiększa,tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-08-14 06:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Koniu napisał to że Ty nie jesteś głodna nie znaczy że nie głodzisz organizmu. Co sie dziwić Polacy lubią "Hejtować" przez neta :) Jeśli zastosujesz interwały to bym faktycznie natychmiast podbił na swoje zapotrzebowanie. Co do planu treningowego: "5 minut - jogging 30 sekund - sprint 30 sekund - marsz 1:30 minut - jogging 30 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-08-14 07:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpowiedziała, że lepszy nordic walking bo ostatnio pacjent przyszedł po siłowni połamany i musiała go naprawiać (czyli siłownia to zło). A online ktoś kto się zna raz wystarczy, że na przysiad zerknął i już widzi że niemrawa jestem, przykurcze znaczy. gin - jak będziesz szukać fizjo to pamiętaj, żeby najpierw wypytać o podejście do siłowni :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 09:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia. Proszę o sugestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej niz te wszystkie przeladowane planiki. W koncu nie bylem senny cwiczac tym planem, nie przetrenowalem sie, z ochota szedlem na trening. Pamietaj, nie zawsze wiecej znaczy lepiej :). U mnie slabo z regeneracja, ciezka praca, wiec katowanie sie nie wchodzi w rachube. Zmieniony przez - Kostka24KR w dniu 2013-08-13 15:03:04 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-08-14 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    znaczy nie takie jak do biegania, tylko jak zwykle tenisowki bardziej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bylam ostatnio w sportowym, bo potrzebowalam do sportu dla emerytow, znaczy zaczelam chodzic na gimnastyke rehabiliacyjna i widzialam same z amortyzacja, kurna zle patrzylam. Poleze jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciastka belvita opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że może przyczyniać sie do rozwoju cukrzycy to nie znaczy że jest straszny dla zdrowie bo tak na logikę każdy cukier przyczynia sie do rozwoju cukrzycy, więc takie mówienie żę jest straszny w skutkach dla zdrowia to wygląda na to że nic słodkiego jeść nie wolno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2013-08-14 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co to znaczy to rzucic sogiem co chciałes bo nie wiem :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-08-14 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie provironu

    Post
    Doping

    [...] dluzszy to zostanie wiecej? buahahaha fajnie by bylo. jednak troche inaczej to wyglada. jakie inne produkty na aromatyzacje proponujesz wiec? drugi cykl napewno bedzie dluzszy co nie znaczy ze trwalszy. poza tym off topic wiec powtarzam pytanie co do tamoxa. Ile tamoxa dziennie i kiedy wejsc na niego? pod koniec cyklu, od poczatku, czy na odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2013-08-14 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nic, bo "nie mam przykurczy" :D szukam kogo innego, bo ja fizycznie nie jestem w stanie wykonać przysiadu nie pochylając się do przodu. jestem w miarę świadoma ciała i wiem, że powinnam się wyprostować i nie mogę, no way. to znaczy, że coś jednak nie tak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauczycielka w 3 klasie pyta dzieci kim chciałyby być. Jasiu powiedział, że seksuologiem. - Ależ Jasiu, Ty nawet nie rozumiesz co to znaczy! - Rozumiem. Seksuolog np. leczy obsesje seksualne. - Tego tym bardziej nie rozumiesz! - To wytłumaczę pani na przykładzie: Idą ulicą 3 panie i jedzą lody. Jedna liże loda, druga gryzie loda, trzecia ssie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy jestem bogiem - wyj**any w kosmos

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co BCAA w DNT? kardi5 - nie ma takich skutków btw. co to znaczy nie ma wyboru? :D pijesz jednego, dwa i mówisz "nie" :) żaden problem Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-14 20:25:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli po treningu pleców jesteś w stanie bez problemu zrobić nogi to znaczy że się na nim obijałeś... Po porządnej serii mc ciężko zrobić porządną serie przysiadów a pomiędzy tym jeszcze dochodzą inne ćwiczenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-08-14 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ale powiem, że odkąd przytyłam 20kg, nie myślę w ogóle o rozstępach, nawet o nich zapomniałam. wniosek: jeśli Twoim problemem jest skóra czy rozstępy to znaczy, że jest dobrze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Corum cus dla mnie, znaczy sie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    Omega 3 i oliwa? Fiu fiu, nie wiedziałem. To, że Tobie to wisi, nie znaczy, że jest to zdrowe podejście. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-14 22:48:15

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    chcica objaw zdrowia, znaczy wsio z nami w pozadku:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 70 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy sie to jest bezpośrednio po treningu albo jakiś gainer a o 19 juz jestem w domu i dopiero moge zjesc taki posilek jaki napisalem chyba że moge czymś zastapic tylko nie wiem za bardzo czym bo to taka moja pierwsza dieta zrobiona przezemnie:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2013-08-15 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    jak wroce to z nim zawalcze, co to znaczy: nie lubi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)