znaczy

[...] 70g carbo i 40g wpc, wracam, mierze na przypal i 30 kvrwa. Malo wegli nie mam w diecie, wystarcza masowo. Czy takie wartosci cukru sa ok czy cos mi grozi? Chyba dobrze, to znaczy ze nie mam insulinoodpornosci i odzywiam sie zdrowo, znaczy wegle o niskim ig jem, tak? Co myslicie na ten temat? Jaki macie/mieliscie poziom cukru jak [...]

loteria to znaczy ze pelno nie dzialajacych wyj**ek?? a czego mozna sie spodziewac po tym nowym ?

loteria to znaczy, że może być to co na etykiecie, a może być wszystko inne, np. mąka, a czego się spodziewać to chyba potrafisz sam wydedukować

więc bardzo mi przykro ale będziesz musiał się golić częściej. Jak masz mocny zarost to niestety, albo golisz się codziennie albo hodujesz bródkę :-P Jeżeli się zacinasz to znaczy że za mocno dociskasz do skóry, rób to delikatniej. Ja goliłem się jednorazówkami gillette szarymi i nic się nie działo. Goliłem się codziennie na gładko, nie tak [...]

[...] propem. ruszanie ze wszystkim na raz to marnowanie towaru i potencjału. luki77 nie każdy jest taki jak ty. że ciebie dopiero kila gram soku rusza i nie czujesz sajdów to nie znaczy że tak jest. jak ktoś nie ma pojęcia jak reaguje na dany środek niech lepiej zacznie lżej i niech go pozna. Mierzysz ich swoją miarą Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]

Cypio 3 tydz, npp 1 tydz, czyli poczatek cyklu. Bedzie lecial antek, na koniec tren master susta. Z antkiem 1-4 w 3,4,5 i 6 tyg chcialem inse dac, ale sam antek da rade dobrze mysle:-)). Znaczy 2 tyg antka i 2tyg antka z insa mi chodzilo z tym co wyzej napisalem. Ale chyba za duzo i przekombinowane. Npp 1-2 tyg dluzej od antka, po antku podbicie [...]

znaczy gluta może też, ale nie próbowałam

a moze jednak nie wiesz co to znaczy aromatyzacja

[...] innym "przypadeczkom". ...i nie mysl kategoriami: calosciowka=ciezkie boje zlozone,a split=izolacje . ta twoja masa.,to niby dzieki czemu ma wzrosnac? pomysl troche. to,ze wspomnialem o brzuchu,to nie znaczy,ze teraz masz go meczyc na kazdej sesji! znowu-dzien z nogami do dupy! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-29 23:26:13

Ostatnio przerabiany plan:Split SZCZEGOLY jesli inny,niz ten ponizej-uzasadnij zmiane(co sie stalo?) Przysiad-nie wiem ? co to znaczy? nie robisz siadow? robisz? wiec napisz ciezar roboczy(wraz z iloscia powt.) z ostatniej sesji. Martwy ciąg- +120kg Wycisk na lawce poziomej- +/- 90 kg ? co to znaczy? dla ilu powtorzen? i po co tak kombinujesz [...]

[...] to ja, dużo przeżyłam z moim kolanem (cudownie jest słyszeć na rehabilitacji, że mam strasznie rozwalone to kolano :P) i teraz jestem o wiele ostrożniejsza, bo wiem, co to znaczy stracić zdrowie. Wiesz, że możesz sobie uszkodzić niepotrzebnie chrząstkę lub mając nie do końca sprawne kolano - na zasadzie "nie wszystko funkcjonuje jak powinno" [...]

[...] normie. Czemu? bo krew pozycza sobie magnez z mięśni i z kośćca. Sprawdź poziom magnezu w erytrocytach, a okaże się czy masz niedobór. Jeśli masz niedobór w plaźmie krwi to znaczy że zaraz prawdopodobnie wykitujesz. Glutamina widocznie jest tak ważna że we krwi też prawie nigdy nie schodzi poniżej "normy", a jeśli już jest za niska = znaczy [...]

Moim zdaniem Nikt ci nie powie co bierze. to sa z dupy cykle ze tak powiem ......Tak sa mozliwe ale ta ilosc insy heheheja peirdole ktos chyba przycpal cos :) Choc teoretycznie to moziwe w zeczywistosci sie nie dowiem . Jezeli chodzi o Roberta Np to naprawde bierze zadziwiajaco male dawki jak na takiego konia :) .. Mam takich mlodzikow tez [...]

[...] ciekawa %-) panteon, po kolei ;-) Dziennika, który wklejasz nie studiowałam dokładnie, dzięki za linka - przejrzę :-)) ROTK tak czy siak przeczytam, lubię wiedzę, co nie znaczy że muszę to zaraz ćwiczyć :-) Zresztą tak miałam po przeczytaniu Russian Kettlebell Challenge, wiedza to potęga %-) W 300KB Challenge chodzi o znalezienie złotego [...]

[...] plany. Ale w porządku, niech będzie, a ja powtórzę jeszcze raz: Wach to dla nas jedna z możliwości, jedna z wielu. Może kiedyś dojdzie do takiej walki. W przyszłości, to znaczy za pół roku czy za dwa lata? Nie wiem, to zależy od tego, jak będzie wyglądał nasz kalendarz. Rozmawiamy z wieloma potencjalnymi rywalami. Był Wach, ale i inni. Poza [...]

dzień dobry z urlopu krótkiego :) udało mi się uciec z roboty na dni kilka, odpoczywam (znaczy biegam, robię gpp, tylko siłowni tu nie widzę, ale to nic) donoszę, że micha czysta, nieliczona Środa 28.03.2012 I. twaróg z oliwą, warzywki II. schab z brokułami, razowiec III. wołowina, warzywki, kasza IV. dużo (DUŻO) surowego łososia Czwartek [...]

[...] ich ganial, mowiac inaczej, jestes chuyem, i opyerdalasz innych to musisz co chwile szukac nowych, a jak nie jestes to jestes w kolko opyerdalany ze ci ekipa jest malo wydajna. Cala reszta - jak praca laczy w sobie zarobki przyzwoite, mila atmosfere i mozliwosci rozwoju to znaczy ze jestes lekarzem :D Cala reszta nadaje sie do chooja jasnego :D

[...] płynności tej formy . A bycie wykształconym oznaczało w dawnych Chinach wykształcenie według wzorów konfucjańskich. Stąd w nazwie stylu słowo ru - oznaczające szkołę konfucjańską, przedstawicieli konfucjanizmu. Natomiast nie znaczy to, że styl ten ma coś wspólnego bezpośrednio z Konfucjuszem. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-03-30 13:18:12

Ostatnio przerabiany plan: fbw nie bylem z niego zdowolony sprecyzuj , co to znaczy , pokaż plan ? Staż treningowy na siłowni : ponad 1,5roku Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 140/130/95 można powiedzieć że idziesz do przodu na jakich planach pracowałeś ?

Dzieki za odpowiedz. A co do A6W co to znaczy ze pali miesnie? Szczerze mowiac to mam juz szesciopak ale jeszcze niezbyt wyrazny, widoczny ale nie wyrazny. A6W nie sprawia mi problemu wczesniej biegalem, plywalem i brzuch cwiczylem ABS ;) Bo troche mi szkoda sie "napalilem" ze skoncze A6w ;D