znaczy

jeśli czujesz tylko jedną część piersiowego to znaczy że lipa z techniką ,sprawdz czy jednego barku nie wypychasz bardziej, czy ławka jest dobrze ustawiona, czy dobrze jesteś ustawiony na ławce

[...] roztruchtanie, ile robisz skipów i jakie na jakim odcinku...napisz dokładnie, jesli chcesz zwiększyc wysiłek i chcesz, jakąś sugestie to musisz dokładnie to przedstawić.Ja proponuje, żebys rozpisał cały tydzień szczegółowo.Chcesz wiedziec co to znaczy szczegółowo to zajrzyj na ten link: http://www.sfd.pl/Moj_trening%2Drozpiska-t466085.html Pozdro

Alu też mi w tym roku pękły spodenki przy przysiadach i uznałem to za dobry znak, znaczy że dupa rośnie mam drugie podobne i już dziura z tyłu nogawki się zrobiła przy przysiadach ktoś pisał żebym się bardziej pochylał, robiłem kilka zdjęć i te z pochyleniem raczej słabo wychodziły. to takie zdjęcie raczej żeby sobie samemu obejrzeć z grubsza [...]

po roztrenowaniu - co to znaczy ?

sie nie wymadrzasz to fakt ale wyzywasz ludzi to ze ktos gada glupoty nie znaczy ze mozna go od tak nazwac idiota jestes mlody to tego nie wiesz dlatego daje ci lekcje bez bana

po pierwsze - uzupełnij ankietę po drugie - co to znaczy dużo węgli??jak nie liczysz to skąd wiesz, ze dużo?? po trzecie - jak masz trening na masę i jesz dużo węgli to jakim cudem chcesz zrobić rzeźbę?? no i po czwarte, ale najważniejsze-4 tygodnie cyklu to bzdura, ABSOLUTNE minimum to 6, oczywiście masz pojęcie o ryzyku jakie neisie branie [...]

to znaczy jest troche tluszczyku, nei za wiele, ale wiadomo chcialem troche przytyc zeby miec z czego miesnie robic, na tym zeby miec sylwetke na lato mi nie zalezy, chodzi mi o to zebyscie zmodyfikowali/cos dodali/zabarali z mojego treningu jesli jest niepelny ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 88 Wzrost : 186 Cel treningowy : [...]

[...] ręce) 47kg. Mam pytanie do państwa: czy jest możliwe zeby sie podciągnąć nachwytem 35 razy po 7 miesiącach intensywnego treningu na podciaganie nachwytem? wiem co to znaczy bardzo ciężki trening. Jednak nie wiem jaki trening ułożyć by osiągnąć 35 powtórzeń nachwytem(chce pobić rekord szkoły). Chce ćwiczyc podciąganie od zaraz ale nie wiem [...]

Jak mogl przestac rosnac? wiek 12 lat i ze ma 187 cm to nie znaczy ze juz nie rosnie, moze teraz nic nie ruszyc ale za jakis czas pojdzie w gore bo jak dobrze wiem to chyba rosnie sie do 21 zycia jak cos to mnie poprawcie, ja swojego czasu przez okres 17-19 lat mialem 179cm zwrostu i jakos dziwnym trafem bylem 2 miesiace temu u pielegniarki i mam [...]

Panowie potrzebuje pewnej wiadomości . Chodzi o hymn MU a mianowicie o ,,Wemberly'' - szukam info o tym co to znaczy , na stronach typu devilpage.pl / i podobne nic nie znzlazłem jak coś wiecie prosze o podpowiedż

nie to znaczy że: startujesz i od momentu startu naliczasz czas np. płyniesz 2*100m co 2 minuty start to: od momentu startu naliczasz czas jak przepłyniesz te 100m (w powiedzmy 1:30)to czekasz aż na stoperze pojawi się 2 minuty i startujesz (w tym wypadku będziesz miał 30 sekund przerwy)

co to znaczy "unikałbym ćwiczeń w powietrzu" , ćwiczenia jakie znalazłem są jeśli rozumiem w powietrzu? (patrz kilka postów wczesniej) nosiłeś może jakies opatrunki/opaski na kolanie po artro? ja po kilku dniach mam tylko plastry w miejscach szwów.

[...] za bardzo dawał im sie we znaki. Tak przynajmniej słyszałem z opowiadań kumpli. A o takich przypadkach jak mowił smoczek ze to po to by zwalczyc kulture wiezienna to nieslyszalem, ale to nie znaczy ze to niemozliwe bo moze tak jest. Zmieniony przez - SS-M@NN w dniu 2009-05-04 15:35:35 Zmieniony przez - SS-M@NN w dniu 2009-05-04 15:36:07

[...] mu na tym zależy na zabieg czekałem jakieś 2tygodnie. wydałem ok 1000zł - z czego ok 400na dojazdy do katowic/bytomia. siejecie panikę zamiast posłuchać się osoby, która już to przeszła. i to że miałem robione na nfz nie znaczy, że wyszło beznadziejnie. wyszło świetnie! miałem szwy plastyczne. do was należy wybór czy płacić 5000zł czy 1000zł

ps pepi średnia nie znaczy zła

my sie nie denerwujemy tylko nie wiem teraz juz zawsze bede wiedziala ze jam mi wychodzi mało tłuszczy tzn okoł 30-40g to znaczy ze moge sobie spokojnie dodac jeszcze 3 łyżki tłuszczu

Zdania na temat podobienstwa susty do omy sa podzielone.Ja omy jeszcze nie bilem wiec zdaje sie na Ciebie. to nie podlega dykusji, oma to to samo co susta. To nic nie znaczy ze sa podzielone, to tak jak kiedys bym powiedzial ze ziemia jest plaska, a kto inny by powiedzial ze okragla na co odparl bym ze zdania sa podzielone.

Wiecej nie znaczy lepiej. zdr.

[...] razie. Dziękuję za radę Obliques Przyjżę się w takim razie. Spodobał mi się ten trening który masz w stopce z piłką i hantelkami (piłkę mam ) ale hantelków mi brakuje (znaczy się mam ale ile one ważą nie wiem (tata mi robił je kiedyś) a do tego na chwilę obecną są o wiele za ciężkie jak dla mnie). Czzy ten trening dla mnie jak na początek [...]

Nie przemęczysz. Jeżeli odczuwasz prostowniki w mc na prostych to znaczy, że robisz coś nie tak. One tam powinny pracować izometrycznie a za ruch ma odpowiadać dupa i dwugłowy uda.