SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Posiłki potreningowe a czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na później to znaczy na kiedy? 4 godziny później? Sprecyzuj swoje pytanie. Zdrówko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-07-12 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chłopaki proszę polecić jakiś lepszy art, początkującym trudno jest odróżnić te dobre od słabszych :> A co do odświeżania - to że ponad roczny nie znaczy że nieaktualny, gdyby okazał się dobry to być może wiele osób by skorzystało :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w mieście to nawet łebki do sportowego przychodzili i się pytali czy mają metanabol kumpel kiedyś poszedł z 2 lata temu i się u dece pytał znaczy taki 'kumpel' - znajomy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie dotyczące jak ćwiczyć mięśnie dwugłowe nóg . Nie mam full osprzęt siłowni.Martwy Ciąg na prostych nogach nie pasuje mi znaczy nie wchodzi mi w dwugłowe. Potrzebuję jakieś dobre ćwiczenie ,które mógłbym wykonywać sam bez osoby pomagającej. Proszę o pomoc :) z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAdania mozesz zrobic prywatnie nie widze problemu. Mozesz roznie kombinowac. Jednak ze jestes na poczatku drogi do piekla (ekhm do koxowania znaczy sie hehe)to pozostan przez pierwsze 2-3 mini cyklony na dianabolu i tesciu z krotkim estrem. Potem wroc opisz wrazenia i pogadamy co dalej

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2009-07-12 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarzynowa to powaznu gosc Antoniusz ze masz 19 to nie znaczy ze twój mmuzg jest na tym poziomie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30cm W sumie na ten tydzień,gdzie już sobie "popuściłam" nie wspominając o poniedziałkowym urodzinowym szaleństwie jestem zdziwiona,że jest jak jest ale to nie znaczy,że mogę się obżerać i przesadzać Tak jak pisałam wcześniej odpuszczam dietowanie tzn ważenie,przeliczanie...jem proporcjonalnie starając się przy tym,żeby było około [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    oto prosty zestaw reguł projektowania treningu plecow w splicie zakladajacym ich trening raz w tygodniu , a jak raz w tygodniu to znaczy ze trening jest raczej mocny DOBOR CWICZEN *zawsze zaczynaj od martwego ciagu - nawet nie mysl ze Mc to cwiczenie na prostowniki- to cwiczenie na cale plecy , mogłbym napisac cała litanie argumentow dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 01:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen szen :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zenszen jak zenszen, ponoc dziala na wszystko ;) napewno prozdrowotnie, polepsza krazenie etc jak szukasz tylko afrodyzjaka to poszuaj czegos innego niz ziola a jak dlugo nie mozesz to znaczy ze jeszcze powinienes sie za ksiazkami ogladac, a nie panienkami Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-07-12 01:39:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2009-07-12 01:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skladowo Tak sie sklada, ze wiekszosc bialek, ktorej znajdziesz na rynku suplementow ma w swoim skladzie spory udzial (jak nie najwiekszy, lub prawie maxymalny) wlasnie WPC. Koncentrat serwatki jest ok, to ze smakiem Ostrowia nie powala, a cene ma niska, nie znaczy ze jest zlym bialkiem. Poza tym, w testach bialek wyszla, jako jedna z lepszych.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-07-11 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREGNYL organon argentyna

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] od "pro" polskiej sceny bb, to bym od "pro" nie wzial kreatyny. i wiem, ze chlopak bajek mi nie opowiada. to, ze ktos w majtorach po scenie gania, to nie znaczy, ze popycha cos zacnego ale rozumiem, co mowisz - ciekawia mnie natomiast ludzie, ktorzy nie biora od "pro", a jednak biora. i orientuja sie w temacie juz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2009-07-11 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie ciagne tamoxa ale bede . 20mg znaczy i tak teraz podjadam 20mg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    radinho jeśli jemu poszło 20kg to nie znaczy że tobie też tak skoczy btw mi na pierwszym cyklu również siła poszła a masy z 1kg może dwa inna sprawa że fatu też troche poleciało

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2009-07-11 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    a czemu tydzien przemiany miało być 3 miechy a nie 7 tyg, to że 250lbs zrobi w przyszłym tyg to nie znaczy ze przestanie cwiczyć

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ludzie schodzą na psy, a siłownia jest dla wszystkich, jak taniec. Czytając zaawansowany w nagłówku nie znaczy że ktoś zaawansowany udzieli Ci rady lecz Ty masz być zaawansowany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-07-11 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa czy kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze moge spozywac tyle kalorii ile potrzebuje to uzupelniam to czyms innym. Pozatym napisalam ze nabial czyli ser ryz itd bo nie rozpisywalam sie na ten temat ale to nie znaczy ze nie wiem jakie skladniki powinnam jesc.jem na maxa te skladniki ktore sa wskazane w diecie aby nabrac masya wiec orientuje sie w tym co powinnam jesc a jajk juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-07-11 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie rosne??

    Post
    Iron Horse Series

    ja dajac z siebie 100% na treningach, trzymajac caly czas miche mam przynajmniej pewnosc, ze wyciskam z mojej nedznej genetyki 100%. czego nie mozesz powiedziec ty, bo ci sie nie chce... znaczy sie, boisz sie o zdrowie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2009-07-11 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tropem można dojść do wniosku, że są sytuacje w których nasz sposób myślenia się nie sprawdza prowadzi do kompletnego nonsensu, dlatego moim zdaniem czasem dobrym rozwiązaniem jest przyjąć coś 'po chrześcijańsku na wiarę'. Nie znaczy to 'zacznijmy wierzyć w krasnoludki itd' po prostu są sprawy których nie ogarniamy i musimy doświadczyć osobiście.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13424 Data: 2009-07-11 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam. sie pytam jak mam cykl rozpisać, dieta jest, co mam wam napisac ze rano w*******l*am owsianke a pozniej kure i ryz i do tego ile gram B i gram W ?? Diete uzupełnie "suplami", to ze powiedzialem "odżywy" to nie znaczy ze sie nie znam. Powiedzcie jak mam to sobie rozpisać, a nie głupie teksty "jesteś hardcorem".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-07-11 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obite miésnie

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma zadnych medycznych przeslanek potwierdzajacych utwarzdzanie! ale faktem jest ze z czasem tak nie boli przyzwyczisz sie co nie znaczy ze w ogole nie bedzie bolalo :D a poki co do 72 godz lod/masci/spraye chlodzace zeby zmiejszyc opuchlizne/obrzek po tym czasie rozgrzewac j/w goraca kapiel/sauna/masci/spraye mozna tez leczyc ruchem jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2009-07-11 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)