znaczy

Anki + codzienny input conajmniej 10 stron tekstu czytanego i godzine mowionego. Nie zapomnisz zadnego istotnego slowa przy takiej dawce a jak zapomnisz znaczy ze bylo nieistotne.

Jeśli Global obejmie taki obszar w kraju jak atom czy swego czasu ten finiks to owszem. Jak na razie niewiele znaczy także nikomu się nie opłaci podrobienie mało znaczącego na krajowym rynku undera.

Wśród startujących amatorów - Bartłomiej Bąk , dotychczas startujący regularnie w pucharze Polski strong man nagle stał się amatorem? Dziwne. Teta organizując te zawody chyba nie ma pojęcia co znaczy zawodnik - amator.

Moi aussi Dobra bo widzę, że cisz zapadła... To znaczy "ja także" Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-22 10:42:44

conradoo77 zanim ruszymy,przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html nawiazuje do tego,co napisales tu: "Wcześniej ćwiczyłem gotowym FBW w seriach 3x6, jednak nie odnotowałem efektów większych. " CO TO ZNACZY? czy uwazasz,ze teraz bedzie inaczej,lepiej? ...a moze problem [...]

oczywiście :) dieta to podstawa nie ma co :) econo to znaczy co?

chyba olimpijska. znaczy sie na pewno ciezsza niz w tym smiesznym Pure byla. to bede liczyc 10kg

Sprawdź w słowniku co to znaczy "interpunkcja". Podstawa to 5-6 małych posiłków i obcięcie węglowodanów, plus wysiłek fizyczny. Masz już 16 lat. Sam sobie gotuj, jeśli Twoja mama nie może Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-07-22 14:55:17

[...] na adaptacje organizmu bo tego czasu troche potrzeba btw-ze spalaniem fatu jak ze wszystkim to ze komus lepiej sie zrzuca w ketozie i na malych ilosciach wegli (20g) to nie znaczy ze dla Ciebie tez taka droga bedzie najlpesza kazdy jest inny i wszystko nalezy nie tyle dobierac pod siebie co tu i teraz i pod siebie! Zmieniony przez - solaros w [...]

ok, dzięki i można tak w nieskończoność? znaczy tracę kg, zmniejszam 100kcal i znowu chudnę?? czy powinno się w pewnym momencie przestać redukcje ?

[...] 1000kcal w skrajnych przypadkach anemii . U Ciebie 1kg na tydzień, to byłby dobry wynik, 3kg, to 2kg smalcu pewnie i 1kg mięcha. Trzeba obciąć kalorii. 2500 póki co by wystarczyło i stopniowo byś dodawał co tydzień np. 25g ww i obserwował co się dzieje. Skoro widzisz, że na brzuchu przybyło, to znaczy, że jest źle i trzeba korygować.

Dobra Tomasz :D no więc posiłek przed treningowy już był i teraz idę pierwszy raz w życiu wykonać te ćwiczenia..To znaczy mc ,przysiad i reszte ktore juz wykonywalem. pozdro.

[...] albo to wjakiej lidze sie gra? Ta liga w ktorej grasz jest dla Ciebie najwyzsza wiec dajesz z siebie wszystko a skoro ktos Cie docenia i wystawia w pierwszym skladzie to znaczy ze nadajesz sie na to. Najwazniejsze to wiara w siebie, w swoje mozliwosci i w to ze kazda pilke mozna zatrzymac, albo chociaz sprobowac to zrobic, oraz oczywiscie [...]

[...] i nie jestem przed czterdziestką ale po czterdziestce (mam 50). Na siłownię chodzę z mężem od lutego, przerwa w marcu do kwietna (mikro-udar), waga 60 kg, wzrost 162. Nie znaczy to, że to mój pierwszy kontakt z siłownią. Ćwiczę z przerwami czasami kilkuletnimi i raczej dla radości, choć i lepsza figura by się przydała. Ćwiczenia zaczynam od [...]

[...] toteż wykrystalizował mi się pewien zarys kobiecych upodobań względem mężczyzn. Większość z kobiet (moich koleżanek) posiada facetów którzy są rośli i masywni (masywni nie znaczy umięśnieni) tacy bardziej misiaczkowaci. Natomiast na oko z 30% babeczek ma bliżej niesprecyzowanych, nie określonych jakoś specjalnie budową partnerów. Mianowicie są [...]

[...] zmienić kilka rzeczy mianowicie jeść mniej przed treningiem bo później po treningu nie jestem w stanie zjeść nic tak najedzony jestem. 2.)Jakie odżywki warto kupić ? To znaczy wiem , że dieta to podstawa ale kończy mi się białko które używam do uzupełnienia braków w diecie mianowicie w pracy + po treningu - zostało mi jeszcze BCAA fitmaxa [...]

[...] to se tak nachwyciłam że klata mnie rwie do teraz. Coś mi sie wydaje że to ćwiczenie nie będzie moim ulubionym, o ile w ogóle się do tego jeszcze przymierze. Pogoda mnie dodatkowo dobija, zbiżający się @ i brak treningu siłowego. Modle sie żeby Szefowa już wróciła i oby był 1szy MBP znaczy się Motywacji dziś nie ma, dostała z półobrotu.

[...] kdrinka, bo jest naturalnym ekstraktem. co nawet czuc pijac. Jesli indianie pijac to i żujac liście koki potrafia pracowac fizycznie bez wody i jedzenia znacznie dluzej to znaczy ze to jakos działa. ;) Uwazam osobiscie ze lepiej na rzezbe pic to po wysilku. moge sie jednak mylic nie traktuje tego jako lek, traktuje to jako napoj do sportu.

dobry extreme :D, to ze ty balbys sie podjac pewnych rzeczy Mariusz to nie znaczy to ze to glupota

Jak była różnica to znaczy że progress masy mięśniowej jest To się liczy , sog.