znaczy

[...] na 8 h 5 dni mam czas na wszystko, dieta i odżywki nie stanowią problemu (finanse są wysokie). Siłownia pod ręką (własna z jednego pokoju zrobiona) Towarzyszy do treningów mam z dużym entuzjazmem. Chciałbym jak na pierwszy (drugi po 10 latach) cykl wziąć tylko trzy paczki prolka i to na 6-7 tygodni Co to znaczy skrót "100mg/e2d"

[...] białko 2g/kg węglowodany 4g/kg tłuszcze - najmniej ile się da! IV. Do uzyskania efektu końcowego jedz 5 dni wg. proporcji podanej w punkcie " I " i jeden dzień wg. proporcji podanej w punkcie " III " V. Jeśli Twoja waga nie spada i fet nie znika to znaczy, że się nie stosujesz do wszystkich punktów Ktoś się wypowie? Pozdrawiam

przytyłem 25kg, znaczy 30kg, ale już ponad 5spadło. Teraz mam ze 100-105. Jeszcze redukuje. Co do wagi to nie oceniajcie tak. Mam wielu znajomych mojego wzrostu i ważą po 60kg i wyglądają tak jak ja na początku. Chudzi, prawie jak z obozu zagłady. Różni mnie od nich 20kg (patrząc na czas kiedy zaczynałem). Uważam, że mam bardzo grube kości i [...]

[...] ekipy. Zresztą, zgodnie z zapowiedziami Haczka, wyślemy tam najmocniejsze składy. - Chodziarze mają już za sobą pierwszą część sezonu i widać - zwłaszcza w męskiej grupie - znaczy progres. Liczymy zatem na ich udany start w drużynie w zawodach Pucharu Europy - ocenił dyrektor sportowy PZLA. Pod wrażeniem postępów kolegów z reprezentacji był [...]

Nie tylko bcaa i glutamine ........ mam nadcisnienie srednio 137/85 czasami 150/90 ale czytalem ze bcaa nie ma wplywu na to wiec juz glupieje. co moze byc przyczyna tego ze nie moge zasnac znaczy sie zasypiam ale dopiero jak sie troche powierce pomecze

kumuluja? co to znaczy kumuluja? krotkie estry sie nie kumuluja? co rozumiesz przez "kumulacje"? moim zdaniem wszystko rozbija sie o utrzymanie stalego stezenia testosteronu we krwi na przestrzeni czasu co jest latwiejsze przy krotkich estrach. a jak ktos ma problem z estrogenami to od tego sa inne srodki.

Znaczy jak napne miesnie to nad wackiem troche na prawo na lonowcach hehe mam taka kulke. To przepuklina?

znaczy ten paraobiled to chyba nie ma za duzo mineralow juz i witamin no ale trudno tak zrobie. a wegli nie chce obcinac raczej

[...] jest koło sześciu gram fruktozy. Łał. Normalnie strach się bać. Fruktozę zaleca się spożywać W UMIARKOWANYCH ilościach, do 50g dziennie. To, że coś w nadmiarze jest złe, nie znaczy, że trzeba to absolutnie wykluczać, hej ^,^ A więc, dorzuć sobie banana. Nawet dwa. Mają dużo wartości odżywczych. Są dobre. "Pewnie dlatego, ze owoce to [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=4QmB1O9WRrc Zaczyna sie od 0:43 :D Stary..To ze nie slucham tego twojego bonusa bo dla mnie jest wackiem ktory powinien sie wziasc za zeszyt a nie za rapowanie nie znaczy ze bede krytykował dobre produkcje :d Nie mam 15 lat i nie rzucam lotkami w zdjecie Ryska Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-04-23 10:46:48

[...] dałeś jedno słowo wydają. Zakwasy nie są oznaką dobrego treningu. Ciekaw jestem czy wytrzymasz choć w jednym 60 czy 90 sekund bo zazwyczaj 30 wytrzymać niekotrzy mają problem... I błędne jest twoje myslenie, że dasz dużo ćwiczeń na brzuch i przez to ci się on zbuduje, więcej nie znaczy lepiej... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-04-23 11:22:07

[...] Moze bylo to spowodowane czyms innym? Nie wiem. Jak do konca miesiaca sie poprawi ze nic nie bede czul to bedzie git a jak nie to chyba pojde do lekarza. Druga sprawa, mowisz ze mozna wrocic do ciezarow ale ostroznie. To znaczy ze juz nie mogl bym dzwigac wiekszych ciezarow czy po prostu tylko na okreslony czas i pozniej sie wszystko unormuje?

[...] los a zyją sobie w 'bezpiecznej' polsce nic im ****a az tak nie grozi, a zgrywają wielkich kozakow na dzieli, niechby w Rio sobie w slumsach pozyli to rozumiem. to tak tylko na marginesie wysłać bandę tych kmiotów do rio np. to cby ich szybko oskubali i pokazali co to znaczy miec prze***ane Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-23 12:39:48

[...] jesteś studentem AWF to dlaczego umieszasz tak kontuzjogenne ćwiczenie jak podciąganie sztangi wzdłuz tułowia ? Biomechanika ruchu, podstawy. To, że jesteś studentem to nie znaczy, że się znasz i to nie chodzi nawet o to żeby ci pokazać, że mogę się znać lepiej... W mojej opinii wada postawy i jej korygowanie u fizjoterapeuty w wieku 23 lat mija [...]

W ogóle się zastanawiam czy jeżdżenie samochodem po treningu nie powinno być zabronione ja tam mam reakcje opóźnione bardziej niż po procentach -- dobreee!!!!!!! znaczy dobry trenio był

He he a co to znaczy BMW_krzysiek

[...] hantelkiem, jest OK Uważam, że się znam, jestem studentem drugiego roku AWF Wychowania Fizycznego świeżo po przedmiocie Ćw kompensacyjne i korekcyjne... I ? W mojej opini znaczy to jednak więcej niż 700 sogów. Dostałem tę wiedzę od Dr ktory na codzień zajmuję się korektywą i do którego mnie tak ciągle wysyłasz. Skoro jesteś studentem AWF to [...]

i właśnie dlatego że właściciele nie potrafią się psami opiekowac to są róznego rodzaju wypadki. To że pies kogoś pogryzł nie znaczy ze trzeba go zabijać. Trzeba ustalić i ukarać właściciela psa za to że pupila nie upilnował. i naucz sie czytać ze zrozumieniem,bo nigdzie nie pisałem że psy mają biegać luźno po ulicach.

[...] nie tak jak kiedyś po maxa na powtórzenie :P. No widzisz mówiłem że jak schudniesz do tylu ile tam chciałeś (już dokładnie nie pamiętam 75 kg :D?), to będzie mega przesada :D Dobrze że już widzisz żyłki znaczy że masz mało tkanki tłuszczowej na nich ;). Albo mniej niż przedtem :) Tak czy owak i tak już jest naprawdę dobrze i są już efekty ;).

Więcej nie znaczy lepiej. Duża liczba powtórzeń - tutaj masz mniejszą ale dokładasz delikatnie cięzar, tylko nie przeginaj z nim...