znaczy

znaczy się te ? 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska ok 2 Natasza Urbańska ok 3 Edyta Herbuś ok 4 Madzia Mołek ok 5 Dorotka Gardias ok 6 Sylwia Gliwa ok 7 Agnieszka Cegielska ok 8 Aldona Orman ok 9 Maja Sablewska ok 10 Aneta Zając ok 11 Aleksandra Zienkiewicz 12 Maria Konarowska ok 13 Ewka Farna ok 14 Agnieszka Szulim ok 15 Agnieszka Kawiorska ok 16 Edzia [...]

Dziewczyny, bardzo Wam dziękuje za wsparcie , dużo to dla mnie znaczy. Kurcze, same pochwały ostatnio, można się przyzwyczaić . Na razie jeszcze nie wprowadzam do diety owoców, chleba i makaronu, lepiej dmuchać na zimne . Robi się cieplutko za oknem wiec myslę o bieganiu. W zeszłym roku trochę biegałam. Jak dla mnie najlepsza pora to z samego rana [...]

A można nie trenować nic i po prostu pójśc na zawody sanda? To znaczy nie tak że nigdy się nic nie trenowało tylko że aktualnie się nie chodzi. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-04-02 16:21:33

IMO all co uwazaja ze nie cwiczy/nie cwiczyl nog sie kompletnymi ********, -Czy jezeli nie ma nogi "GRUBEJ" znaczy ze nie jest ona wysportowana orac wycwiczona poprzez cieki trening? -Czy jezeli cwiczy na silowni musi byc podlany badz wazyc min 80kg przy bf 10% hah...? -Czy kiedys zmadrzejecie?(pytanie do co 2 poprzedika w temacie) Na [...]

[...] dziwnym uczuciem, takim, że czasem musiałem odkaszlnąć. I dzisiaj biegało mu się nieporównywalnie lepiej niżeli we wtorek (29 marca). Jeszcze jest dziwne uczucie w płucach znaczy dziwne uczucie z powodu słabej kondycji. Ale myślę, że już po tygodniu powinno się w miarę unormować a potem tylko iść w górę. Ale na razie nie zapeszam... Zmieniony [...]

Bil ktos ostatnio? Jedyne npp do ktorego obecnie kumpel ma dostep i chce wbic. Polecic czy odradzic? Ani tu ani w dziale doping-zdjecia zadnego tematu o phenabolu. Znaczy sa, ale bez odpowiedzi. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-02 21:45:14

to znaczy jakiej ?

już rozumiem. W porcji chcę mieć 30g białka = 36g proszku A to co to znaczy w opsie białka 85% zawartości białka w suchej masie Sucha masa = proszek? Bo jabolcokk tłumaczył mi, że np w białku trec'a jest 93g w suchej masie a 72g białka w normalnej i że na to powienienem patrzeć. Więc tutaj psizę w suchej masie to się zamotałem !

To ze zakwasy masz po treningu to znaczy ze sie nie o******lales. Jesli robisz spilit raz w tygodniu kazda partie to nie boj sie miesien przez tydzien sie zregeneruje chyba ze przeciazasz wspomagacze jak triceps ktore w wielu cwiczeniach sa angazowane. Jesli robisz FBW to juz musisz wiekszy nacisk na regeneracje zrobic albo troche treningi mniej [...]

Wiem, że BCAA było by lepsze, ale nie mam, a na zakup narazie mnie nie stać. Znaczy się ogólnie nie będę miał jakiejś dopiętej, tylko będę starał się utrzymać bilans zdrowym żarciem. P.S Dziś pierwszy dzień (już 11,5h postu, od 14-15 zacznę szame) Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-04-03 09:32:50

Śmiech na sali Krzysio ewidentnie przegrał i jak na "mistrza" nic nie pokazał. Narzeka, że Palacios nie szukał większego starcia. To on kuhde nie wie co to znaczy być wypunktowanym? Po tej walce całkowicie zniechęcił mnie do siebie. Szkoda tylko Palacios'a bo widać, że to naprawdę równy gość

jesli biniu wspominales o tym 2 lara temu to znaczy, ze nazywasz sie dante trudel %) /gosc, ktory jest wlascicielem m.in. true protein/ bo tylko on wtedy o tym pisal ceny bialka ida w gore bo coca-cola i pepsi/gatorade skupuja mega ilosci serwatki zeby wypuscic na rynek bialkowe napoje rtd oczywisci za jakis czas okaza sie one klapa i wszystko [...]

Jeżeli chodzi o klub to jasne, że można trenować samemu. U mnie w klubie Ci młodsi, którzy mają daleko to tylko na obozach widzą trenera. A nawet starsi różnie. Ja np. raz w tygodniu jestem w klubie kiedy mam właśnie akcent (ten ostry trening). Bo truchty, skipy mogę robić sam. Oczywiście, lepiej jest kiedy trener widzi cały czas, bo poprawia [...]

Omege3 używam niemal codziennie. ILEKONKRETNIE, JAKICH ... I CO TO ZNACZY PRAWIE CODZIENNIE? Co do węgli wywaliłam. KIEDY TO SIE STALO? Co do uginania młotkowego zrozumiałam. TERAZ BEDZIESZ MIALA TO CZEGO CHCIALAS - PODRZUT SZTANGIELKA JEDNORĄCZ CZYLI Z PODLOGI ZARZUT NA BARKI JEDNORACZ I WYBICIE PONAD GLOWE KONDYCYJNIE ZAJEZDZA ALE [...]

o siema pało co tam? Rain znaczy sie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-04-03 14:46:56

No ale ze ty bys nie bral, to nie znaczy ze ja bym nie bral Czekam na dalsze odp.

[...] sporty walki w kulturystyce jeden spedza na siłce 2 godziny dziennie na hardkorze 5 razy w tyg a drugi 3 razy po 40 min ale połaczenie mózg- miesien ma perfect co nie znaczy ze ten 1 sie nie przykłada :P ogólnie ********lenie i tyle bo kazdy jest inny ,mozemy tak gadac do połnocy ze jeden odpoczywa mniej a drugi wiecej , najwieksza głupota [...]

[...] nie ma to dodac kcal po trzecie jezeli autor ma juz okreslony staz to powinien wiedziec jakie polaczenie jest dla niego dobre i na jakich wartosciach bedzie robil progres i doskonale powinien sobie zdawac sprawe ktory prog kcal bedzie dla niego lepszy. Jezeli nie ma kompletnie pojecia to znaczy ze nigdy nie trzymal dobrej wyliczonej diety

j/w Tomek, to że ktoś je jeszcze gorzej to nie znaczy, że to co wymieniłeś można nazwać zdrowym odżywianiem. Jeśli piszesz w ankiecie "odżywiam się zdrowo" a potem dajesz coś takiego to jedyna konkretna porada jakiej można Ci udzielić została już udzielona. Zapoznaj się z materiałami na forum ( których jest mnóstwo ), zerknij na zbiór [...]

Demolu miałam wczoraj prosić Cię o wyjaśnienie No a ja leżę przy uchylonym oknie i mam nadzieję ze jutro nie złapie mnie grypa Żonka prała wykładziny dzisiaj wieczorem To znaczy, że małżonka prała dywany, a Ty sobie leżałeś? Zołzo Grrubas ja jestem ZEN przez cały czas, niezależnie czy dyskusja jest o seksie czy o kupie Zmieniony przez - [...]