znaczy

Skoro nie brałeś za dużo supli, to znaczy, że i tak miałeś taki byc. Napewno też coś tam zrobiłeś, ale nie wierzę, że aż tyle, a mleko raczej nie ma takiego działania... Wtedy miałeś 15-16 i jeszcze się rozwijałeś. Raczej nie znam żadnego ekto, czy endomorfika, który by w takim krótkim czasie zrobił tyle w łapce... U Ciebie nie widać tych [...]

[...] propriocepcji i rownowagi np stanie na tej nodze z zamknietymi oczami, stanie na tej nodze i ktos Ci rzuca pileczke do tenisa i lapac. chodzenie po nierownym podlozu to znaczy dac sobie na ziemie jakis koc i stapanie po nim. Ewentualnie m,ozna zastosowac kinesiotapping to sa takie kolorowe plastry pisalem o nich na forum wielokrotnie.

ja jestem z miasta w ktorym jest magiczny zaklad o nazwie JELFA hehe i co lyso wam mam nadzieje ze kiedys zalapie sie tam do pracy przy pakowaniu ''lekow sterydowych'' do kieszeni yyyy znaczy do pudelek

[...] doradzicie na miesnie brzucha? Myslalem nad a6w, ale nie wiem czy to dobry pomysl. Od razu mowie, ze cwiczenia z drazkiem odpadaja, na razie nie mam i nie wiem czy bedzie (znaczy jakis jest, ale strasznie waski i prowizoryczny - do takich wymyslnych cwiczen sie nie nadaje, co jedynie podciagac sie i to tez nie bardzo, bo jest waski, na [...]

[...] płynów jakie, i co za zwyczaj jadasz na sniadanie obiad kolacje posiłki dodatkowe, jak równiez czy podjadasz miedzy posiłkami czy słodzisz herbate jakie mleko pijasz to znaczy ile 5 tłuszczu itp podobne rzeczy ;) Studiuje dietetyke obecnie jestem na studiach drygiego stopnia chetnie pomogę a jesli chcesz profesjonalna diete to proszę o [...]

Znaczy się co się stało z poprzednim planem, brak efektów? Pilnowałeś dobrze dietę i regenerację? Wklej swój poprzedni plan.

[...] białka, 22g tłuszcze, 6g WW) -200g jaj kurzych(25g białka, 20g tłuszcze, 1.2 WW) twaróg,warzywa,orzechy/pestki słonecznika,dyni/siemie lniane Tam gdzie są odnośniki, to znaczy że to następna opcja, przecież nie będę jadł co dzień tego samego wychodzi mi troszkę (80g) za dużo węgli, ale nie bardzo wiem jak to zredukować...w diecie nie [...]

fajnie _Satan_ ze nam wytlumaczyles co to znaczy "... nie same miesnie buduja czlowieka" bo pewnie nikt nie skumal o co chodzi a miesnie to nie tylko zewnetrzna ozdoba ale sila.... rob swoje niszcz presje

co znaczy slowo spoko ? bo ja nie byc ****a zaden spoko ja zawsze pisze spoko jak nie wiem co o kims napisac albo po prostu ani mnie ziebi ani parzy ***ane spoko ale tez jestes spoko Lara ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

Jezeli ja pisze "spoko" w odniesieniu do danych osob, to znaczy ze te osoby bardzo lubie..Ale kazdy inaczej interpretuje dane slowa.. ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...

Heh, Mbj Brian,chyba się przerzuce na Mapetową Mafie! Hehe Mbj Brian ja Ci juz tyle SoGaczy dalem ,że...haha Mam pytanie coto znaczy MBJ?hhehe Pozdrawiam nerka! Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie...

Big Arnie... dzieki za SOG'a ale pamietaj ze i tak tylko jednego zawsze nalicza! Ja tesh Ci juz dalem! MBJ znaczy- Małe Brzydkie ***adełko Hehehhehehe A tak na powaznie - M-Marcin B-Brian J-nazwisko! Zeby dostac sie do mapetow musisz zalatwic dla Vana 5 murzynow a dla mnie 5 zboczonych fitnesek... a Deke wywalic w kakaowe oczko... Hehehe [...]

max 16 serii na duże partie przy odpowiednim stażu, Tobie w zupełnosci wystarczy 12 serii na duże.. 9 na małe. więcej wcale nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-25 18:53:16

Hmmm, Shox, to znaczy jak?? Wszystko to oryginaly?? Zarowno te w nizszych ampulkach jak i wyzszych?? Tak jak pisze Inafamous, wrzucaj foty Lucyfer:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-04-19 01:30:08

nie wpadajcie w paranoje,ze pokazaly sie walki nie znaczy ze wszystko na rynku jest walone zaopatrzac sie tam gdzie zwykle,unikam super promocji i bedzie wszystko tip top

[...] sie nawet delikatnie nie odkleja tylko siedzi twardo. a jak woda ociekla to tak jak bylo,ani drgnie Jest zapewne tak jak OM mowi,poszedl moze wal tej 10906 ale to nie znaczy ze wszystkie z tym numerem sa lipne,ja co do mojego jestem calkowicie przekonany ze to bedzie/jest to co ma byc.A od rana nie mgoe zwalczyc apetytu,z czym radzilem [...]

[...] wypiłaś więcej wody niż zwykle lub właśnie więcej warzyw wciągnęłaś i już na wadze może być więcej- patrząc po dziennikach wielokrotnie można się przekonać, że waga nic nie znaczy- spójrz na podsumowanie Anani- straciła na wadze tylko 1,5kg ( jeśli dobrze pamietam) a różnica z przed i po jest fenomenalna:-)) nic się nie przejmuj więc- rób swoje [...]

diablos666 a jak ty bys to widział znaczy czy mozesz poprawic mi ternig :)

Nie to znaczy ze masz w miejsce dolnego dac gorny za soba z ostatniej pozycji, co to rampa przeczytaj w artMASA Masz racje zapomnialem o tylnych aktonach, to zrob tak: wyciskanie sprzed glowy rampa*8 unoszenie hantli bokiem 10/10/8/8 unoszenie hantli w opadzie/face pull 12/10/10/8

Cześć! Dużo nowości w krótkim czasie trzeba ogarnąć, ale dobrze Ci idzie. Jeśli ostatni trening na siłowni nie dał Ci w kość to znaczy że mogłaś dać z siebie więcej. Fajnie by było gdybyś bez obciążenia poćwiczyła przed lustrem technikę ćwiczeń oglądając filmiki z yt ( np. kulturystyka online, K**). Podobno jak dobrze izolujesz miesień, dobrze go [...]