znaczy

CO znaczy ze masz problemy z treningiem nog???

To znaczy nie jesz bo odstaje Ci brzuch odrazu?

No nie..to znaczy no...nie wiem jak to napisać..tez czasem tak robie ze odmowie sobie cos bo mi brzuch odstaje...ale ja nie chce byc gruba..no ja nie wiem jzu chcialabym tak jak ma moja siostra. moze jesc i jesc i ciagle ma plaski brzuch a je wszystko

Dzisiejszy trening łap,który dziś robiłem: -uginania przedramion gryfem łamanym stojąc 35kg 3s po 30 powt. -uginania hantli stojąc z supinacją 4 kg w rękę i na każdą przypadało po 30 powt. czyli razem 60 powt. - 3 takie serie -młotki stojąc 6 kg w rękę i na każdą przypadało po 30 powt. czyli razem 60 powt. - 3 takie serie -Prostowanie rąk przy [...]

Czestotliwosc inj nie znaczy ze masz bic po pelnym 1ml, mozesz dac mniej i tym samym tyg mg bedzie mniej. Pon-sr-pt lub pon-czw najwygodniej.

Czestotliwosc inj nie znaczy ze masz bic po pelnym 1ml, mozesz dac mniej i tym samym tyg mg bedzie mniej. Pon-sr-pt lub pon-czw najwygodniej. To śmiało mogę przybijać pon i czw? a co z sobotą i deką? ładować ją 200mg ew? będzie Ok jak tak polece? i czy śmiało mogę ładować 1ml mixa i 1ml propa? to wychodzi 400+150mg 2x w tyg, czy lepiej 1ml mixa i [...]

[...] Z mlekiem mam taki problem, że wypijam od małego praktycznie ten 1-2l dziennie stąd wejście na 0.5%. Odnośnie rodzynek "Rodzynki Sułtańskie bez konserwantów" czy to znaczy, że to są te o których pisałeś (nie suszone), bo takie mam? Co zrobić z całą resztą? Przyzwyczaiłem się do dobijania np białka serem i całej tej reszty jedzenia... A z [...]

[...] nie bede tlumaczył co, jak i dlaczego, poza tym watpie ze kogos to interesuje ale do rzeczy po 3 cyklach HST zdecydowałem sie na na ACT tak tak panowie i panie ACT, nie znaczy to ze jush nie "lubie" HST wrecz przeciwnie zachecam innych do stosowania tego treningu, dlaczego?? odsylam do ankiety i wypowiedzi powyzej ale dlaczego [...]

[...] go aby dał wam skierowanie na wyniki(jak nie da to iść prywatnie) krwi. Zrobić podstawowe wyniki z OB lub CRP na czele. Jeżeli byłby chłonniak to te wyniki go pokażą (to znaczy pokażą, że może być). A następnie zrobić USG tych węzłów! Może tak być jak już tu było wspomniane, że po jakieś infekcji węzły nie wróciły do swojej prawidłowej [...]

[...] Z kolei u osób starszych, powyżej 50 roku życia przyczyną powiększenia węzłów chłonnych tylko w 40% bywają infekcje, częściej natomiast występują inne przyczyny. Nie znaczy to jednak, że każde powiększenie węzłów chłonnych u osoby po 50 roku życia jest groźne, a każde przed 30 rokiem życia można zbagatelizować. Poza kryterium wieku [...]

Djfafa, co to znaczy że węzeł jest zwłókniały. Trochę się jakby zmniejszył, albo mi się wydaje:)

To znaczy, że po powiększeniu na skutek np. infekcji nie wrócił do swojej normalnej postaci. Ja mam takich "kulek" kilka i to już od wielu lat. Robię sobie co jakiś czas USG abyc wiedzieć czy nic złego się z nimi nie dzieję.

Koniu: co masz na myśli mówiąc,że jakość białka twarogu jest o 50% mniejsza niż z kurczaka?Przyswaja się połowę mniej czy mięśnie karmione są po prostu gorszym białkiem co znaczy,że bedą w przyszłości słabsze niz odżywiane np kurakiem?I czy to samo tyczy sie żółtego sera?

okej to ładnie, znaczy że co jak co ale braki w białko uzupełnia. a proszek zjem i będę czekał na efekty Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-26 23:16:43

znaczy autentyczny posiłek na foto, już zjedzony

No dobrze radzicie mi wejść na zero kaloryczne ale jak mam je określić skoro ani przy 2500kcal ani przy 1800 waga nie spada? w teorii waga nie spada to znaczy ze jestem na zerze kalorycznym tak? chyba ze się mylę to mnie naprostujcie, według wyliczeń moje zapotrzebowanie to okolice 2400-2600kcal i tak tez zacząłem w grudniu Zmieniony przez - [...]

[...] dwugłowe ud jak i łydki..Plecy słabiutko rozpisane robisz bajcla,trica,barki niemalże w takiej samej ilości serii jakim cudem ? nie wspominając o 8 seriach na nogi:-D Ostatnio przerabiany plan: Brak znaczy co ? walisz jednym i tym samym cały czas czy fajrant sobie walnąłeś :-> To tak na szybko,niech się wypowiedzą Ci bardziej doświadczeni .

Moim zdaniem robisz zdecydowanie za dużo ćwiczeń...Po co na klate aż tyle?? Tylko sie przecwiczysz i nic dobrego z tego nie wyniknie...Więcej nie znaczy lepiej. Ogranicz ilość ćwiczeń (nie tylko na klate ale ten na biceps, plecy itp.) pozdro

Tyka, sorki za glupie pytanie ale: - co to znaczy duzo wegli i tluszczu (tzn. ile to nie jest duzo) - tluszcz ponoc obniza IG potraw, wiec czy nie jest tak, ze dopoki nie jest to smalec lub smazona oliwa to samo polaczenie z weglami nie jest dla nas zabojcze ? twoje przestrogi odnosnie laczenia tluszczy i wegli troche mnie przerazily, bo lycha [...]

to już było setki razy (jak nie tysiące) na tym forum napisane - nie łączyć węglowdanów i tłuszczy w jednym posiłku, a ty dalej swoje co to znaczy że ktoś "jest na węglach" ? że je węgle w większości posiłków ? jeśli tak, to okay, jego wybór, niech je niech sie jednak liczy równoczesnie ze zmianami poziomu cukru we krwi i skokami [...]