znaczy

[...] podaj jeszcze wyniki w MC, siadzie i wyciskaniu... Co do wyciagu to sb odpusc... Cwiczenia wielostawowe to jest priorytet... Co do bialka to uzupelniaj nim diete... CM3? Jablczan jak jablczan... IMO moglbys jeszcze poczekac z nim... Witaminy jak najbardziej ok Co znaczy "Przeciwskaznania medyczne : Nie obciążanie kręgosłupa" ? zdr.

[...] się koordynacja,jednak nad przysiadem będziemy musieli popracować trochę dłużej. Błędy które popełniasz: -sztanga nadal leży za wysoko.Po co ci ten ręcznik? Boli? To znaczy że ciężar trzymasz w złym miejscu! Ciało samo ci daje wyraźne symptomy złego ustawienia. -ręce są "luźne".Złap węziej sztangę i mocno ściągnij łopatki/wypnij [...]

[...] i hmb odstawiłem na bok. Po półrocznej kontuzji kolana wróciłem na boisko i żeby odbudować mięśnie zacząłem brać mono i chodzić więcej na siłownie, siła poszła w góre, znaczy się na maszynach więcej podnosiłem ale na boisku czułem się coraz wolniejszy. No i przybrałem 2-3 kg. Thermo speeda brałem, po tej kreatynie żeby schudnąć, ale miałem [...]

Z tego co weim, to samo "kyokushin" znaczy "ekstremum prawdy", "kai" to jest "stowarzyszenie". "kyokushinkai" w dosłownym tłumaczeniu - stowarzyszenie poszukiwaczy najwyższej prawdy (krócej - biegun prawdy).A "kyokushinkai kan" to chyba nazwa organizacji, ale co do tego to nie jestem [...]

[...] trzeba je szanować myśle tu oczywiscie o jakis mega ciezarach i maxach na 1-3p ,bo trening na kilkunastu powtorzeniach z lżejszym ciezarem to juz inna sprawa ale to tez nie znaczy ,ze kontuzji barkow nie mozna sie nabawic np.przy ZŁEJ TECHNICE W wyciskaniu na klatkę,czy podciąganiu na drązku ze zwalnianiem i za duzym wyciaganiem stawow [...]

Jak wyglada twoj trening silowy? Co znaczy ze jesz w rozsadnych ilosciach, policzyles ile tego jest? Mozna schudnac i zrobic tkanke miesniowa rownoczesnie (wszystko zalezy iod tego ile ciebie zadowoli) ale trwa to dlugo i wymaga konsekwencji, dieta tez musi byc porzadna wiec prosze poczytac i ulozyc odpowiednia (na kuchni domowej nie da sie [...]

To znaczy jeśli po 2 tygodniach się nie wyleczy wtedy mam się udać znowu ;<

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41a07f57bc2f4b46a9d677c6a0485a9b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9edd96f9844941268c5d284fa083e62f.jpg dla mniej wrażliwych zdjęcie w całej okazałości, znaczy brzydocie /-)_ http://img18.imageshack.us/img18/3131/oy22.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - etrala w dniu 2013-07-07 16:37:31

Tylko, że ja jestem na diecie niskowęglowodanowej, a czeka mnie półmaraton niedługo... Co to dokładnie znaczy "wracam"?

heja!radosuaf. "Tylko, że ja jestem na diecie niskowęglowodanowej, a czeka mnie półmaraton niedługo... Co to dokładnie znaczy "wracam"?" nie wiem jak ty to znosisz,ale ja nie znósłbym trenując wytrzymałościowo diety niskowęglowodanowej !!! ..."wracam"..-powracam do jedzenia kluchów,ha,ha,ha!tak poważnie to sam proces [...]

[...] nie masz alergii na gluten (białko pszenicy) - btw dlaczego test na nietolerancję ma rubryki dotyczące alergii? gluten to białko i można mieć na niego TYLKO alergię - to znaczy, że masz problem z czymś innym w pszenicy, a zwykle są to właśnie fruktany. Dalej, owies? Jest to jedne z bezpieczniejszych zbóż. Naprawdę, nie spotkałem się jeszcze [...]

Według mnie jest ok. moim zdaniem o to w tym sporcie chodzi żeby się nim cieszyć i wyglądać estetycznie (znaczy tak jak ty lub podobnie) wielu karkom ulanym na omnadrenie i metanabolu wydaje się że dobrze wyglądają ale szczerze mówiąc mnie ich sylwetki zazwyczaj brzydzą. Ty wyglądasz ok. i co najważniejsze twoje rozumowanie w tym sporcie idzie w [...]

[...] 7 lat ale mimo ze znam jezyk b. dobrze i mam prawko "B" "C" i "D" mam juz 2 prace za soba, i od 1,5 roku nie moge znalezc pracy to chyba znaczy ze kraj w ktorym sie znajduje sszedl totalnie na psy dlatego chce wyjechac najlepiej do Anglii lub Irlandii, mam wujaszka w Londynie jest kierowca autobusow w [...]

[...] pomysł imo. Jeżeli czytasz książkę bez problemu i nie jest to jakiś nie wiadomo jaki dziwny autor używający slangu, języka akademickiego bądź bardzo literackiego języka to znaczy, że już znasz około 2-3 k bo tyle się zawiera zwykle. Polecam do nauki te książki: http://plrcatalogue.pearson.com/ są one ustawione poziomami i pisane uproszczony [...]

redhand czy to że jestem dumny z tego że jestem Polakiem to znaczy że nie integtruję się z lokalnymi? mam sporo znajomych Anglików, ale też i Polaków, obydwoma językami operuję na poziomie w sumie podobnym z tym że akcentu Angielskiego przyjeżdżając tu po 25tym roku życia raczej nie nabędę to że w Polsce jest pełno chamów to też się zgadzam, ale [...]

To znaczy, co mam z niego wyrzucić? Przeczytałem twoje FBW, ale nie ma w nim łydek i przedramion, a ja chciałem je dodać. Napiszesz mi co poprawić?

[...] hantli młotkowe stojąc, etc. Stretching tylko klatki, nie da się schylić tułowia, zgiąć nijak. Boli jakby faktycznie było złamane to żebro/a. Tyle dobrze, że nie ma buły, znaczy się to nie przepuklina. Wieści z mediów bardzo przykre, ustanowiono kolory dla powiatów w zależności od stopnia przyrostu zakażeń koronawirusem. Kraków ma otrzymać [...]

Osobiście blisko rok czasu zajęło mi żeby podjąć decyzję o wejściu. Jeśli się wahasz to znaczy że to jeszcze nie ten czas, takie moje zdanie.

To jeszcze ja Cie dodatkowo uprzede, ze nic z tego nie wyniknie. Jesli dany hormon, enzym etc. jest w widelkach to znaczy, ze jest ok bo po to sa te normy. Tak wiec nie oczekuj od lekarza HTZ, bo tu na razie nie ma czego zastepowac.

QUEBLO - no w Toruniu to już stopniało w większości :-D Igor101 - my się w sumie jeszcze chyba nie znamy, no ale tak czy siak z tych co trenują to jestem chyba największym chudzielcem w dziale (chociaż w sumie to dużo nas w tym dziale nie ma). Znaczy się miesięczna przerwa z powodu kontuzji, ale od razu jak będę zdrów, to wracam :D Fotka z dnia [...]