znaczy

a ja nigdy tego odbloku i offu prawie nie czuje... tzn. na offie prawie tak jak na cyklu tylko mniejsza pompa i jajka normalne to znaczy że wale same wyyebki ??

blais1994 5 kilo pomiedzy 15tkami a 10tkami? powinnio byc wiecej roznicy pomiedzy tymi dniami jesli nie zkrociles za bardzo przerw w dniu 10tek to znaczy ze masz chyba "za duzo" wlokien wolnokurczliwych albo ze wyciskajac odbijkasz od klaty czy po prostu zprezynujesz powinienes ciezar na klacie zatrzymac na 1 pelna sekunde i dopiero w [...]

[...] było WPC i rewolucji za sprawą Ostrowii." DObre) Chodzi ci o rozwolnienie czy o smieszny skład przyswajalnych białek? WPC80 to nie zawsze WPC80. Ilość białka nie zawsze znaczy ilość białka która jest kumulowana w twoim organizmie!!!! Bialko bialku nie rowne!!!! Na prosty sposób - kupujesz kilogram ziemnikaów i je obierasz i masz [...]

Dzień 117 - 16.07.2010 - PIĄTEK 1. (10:30) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 60g orzechów + 3 marchewki 2. (13:20) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 50g orzechów + bób 3. (16:15) 80g makaronu + pucha tuńczyka TRENING 4. (20:00) jabłko + 50g kaszy + pucha tuńczyka + 20g WPC 5. (23:15) serek wiejski + 10g oliwy + pomidor + bób --- około 12:30 : 2x [...]

Ejjj sixth miał wczoraj imieniny, znaczy 8 minut temu jeszcze ja dziś bylem ze 4h Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-17 00:08:45 Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-17 00:09:01

Maciek u mnie od 2-3 dni jakos chłodniej, znaczy ciepło ale nie tak upalnie... za to woda nad jeziorem zaaaaaayeeeeeeeeeeeebbiiiiiiiiiissssssstaaaaaaa

Dokladnie Bemo,sa ludzie i ludziska.Mam to szczescie,ze moj jest honorowy i chce robic interesy a nie puszczac brzydkie baki.To ze ktos dziala przez internet nie znaczy od razu ze chce Cie wycyckac,walenie w chooya jest po prostu nie oplacalne dla takiego dila,tylko jeden to kuma a drugi juz ma whiskas zamiast mozgu i kariery nie zrobi.Teraz [...]

[...] w tej kategorii możesz jeszcze zbić wagę do 60. Jeśli wolisz jednak w niej zostać, to warto by było nieco przytyć, by ważyć co najmniej 66. To, że padł rekord na 125, nie znaczy, że na najbliższych zawodach znowu zostanie to wyciśnięte. Może ktoś, na złoty medal, wyciśnie więcej, a może mniej, co jest bardziej prawdopodobne. Kto wie, może to [...]

znaczy trochę źle doczytałaś bo ja mam akurat proporcjonalne nogi tylko lekko dłuższe od reszty ,a zawsze ciągi klasyczne wydawały mi się tymi lepszymi i lepiej mi w nich idzie ,no cóż zobaczymy na na przyszłych treningach jak to będzie Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-07-16 22:55:13

znaczy, ze jego zona odeszla od niego? mi tylko zalezy, zeby powiedzial, ze bedzie DOBRZE® Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-16 22:03:45

No wlasnie sali operacyjnej w tym snie nie bylo. Znaczy, ze z kolanem bedzie dobrze

Brawo! A mnie sie snil moj lekarz, co to znaczy?

ja sie tylko pytam.. bo nie wiem, nie wiem co znaczy "stala dawka" wg. lektury to 10mg, tylko ile razy dziennie? Na moja wage przyjmijmy 20/25mg, to jak to brac? ;d 5mg rano, potem 5mg, potem 5mg, wieczorem 5mg/10mg? = 20/25? :D <jestem zielony jak carbo> :D

4nd3rgr4nd napisał ze tak chce brać. Co znaczy brac stala dawke? rano 10mg, potem 10mg, potem 10mg, przed snem 10mg? (co 4h) ja mu tego nie doradzałem

po pierwsze to na początku zawsze masa leci a drugie- wszystko zależy od typu budowy i genetyki, to, że tobie poszło to nie znaczy, że pójdzie każdemu - więc taki przykład nic nie wnosi :] a poza tym mało kto tyle je. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-16 20:44:42

[...] napiecie. Obwód klatki : - 111 Obwód ramienia : - nie umiem, (bic w spoczynku 40) Obwód talii : - 82 Obwód uda : - 62 Obwód łydki : - 41 Poziom BF% - 10-12 Aras, weglowodany 3g na 1kg, bialko 3,5g na 1kg jest dobrze? Moge dorzucic do tego bulka i na noc wpc80. Co znaczy brac stala dawke? rano 10mg, potem 10mg, potem 10mg, przed snem 10mg? (co 4h)

na pamiętam właśnie foty, nie było tak źle z tą klatą ja nie mam pół metra, znaczy niedługo sobie zrobie taką

[...] Ból jest do zniesienia, ale podczas zaciskania dłoni w pięść czuje rozrywający ból w palcu. Przez to wszystko dzisiejszy trening był troszkę zmodyfikowany, co nie znaczy że nie udany. Do tego wszystko dochodzi jeszcze ból w udzie przez co musiałem zmniejszyć dzisiaj obciążenie w przysiadzie. B: 1.ROZPIĘTKI W SIADZIE NA [...]

15 lat nio w styczniu skoncze 16 lat rocznik 95, waze koło 63 kg i mam wzrostu 166 ... ale mam rągłosci wielkie cycki i dupe, i szerokie biodra :( to znaczy ze ejstesm za gruba ?;//

Ok to sie przyda , znaczy wiem ze na redukcji dobrze dzialalo na mnie dluzsze katowanie brzucha i pozniejsze aero . Ale blendem jest napewno zaprzestanie robienia brzucha na masie . Mysle na liczba dni treningowych , 5 albo nawet 6 . Wiem ze bialka nie mam liczyc i tak co dokladnie bo zawsze je przekraczam , czesto lubie tez pic sobie bialko tak 2 [...]