znaczy

Witaj, Rozumiem, że chcesz zdobyć kilka dodatkowych kg masy mięśniowej. Napisz więc kilka rzeczy o sobie: 1) co to znaczy warunki domowe (wymień jaki sprzęt posiadasz) 2) jaką diete posiadasz? 3) jak często możesz trenować? 4) co chciałbyś uzyskać dzięki temu treningowi?

[...] Pisałeś, że nie wiesz co jeszcze można poprawić w Adamku, to napisałem, że trenerzy wiedza na pewno lepiej. Skoro z treningu na trening poprawiają jakieś elementy, to znaczy, że jeszcze da się coś poprawić. Sam Adamek mówi, że pracują nad elementami z którymi miał problem i ciągle się czegoś nowego uczy. Progres Adamka zresztą widać było z [...]

18 tyg na dece i skąd ci się wzięły te inj co 4 dni?.Zdajesz sobie sprawe co to znaczy estryfikacja środka i na jakiej zasadzie to funguje??...krzywde sobie robisz.Rotacja środka co 4-6 tyg i wyjdzie ci to lepiej i "zdrowiej". Z drugiej strony,zakup kilka ui hgh i poleć z pół roku z lajtową dawka testa i jakimś anabolikiem. Bo to co [...]

Wiadomo już, gdzie odbędzie się finał Ligi Światowej 2011. Najlepsze drużyny kolejnej edycji tych rozgrywek zmierzą się ze sobą w hali Ergo Arena na granicy Gdańska i Sopotu. Od dawna wiadomo, że kolejny finał Ligi Światowej rozegrany zostanie w Polsce. Od dziś znana jest również hala, w której mierzyć się będą ze sobą najlepsze drużyny [...]

Jak stoisz z dietą? jak wygląda twój trening? co to znaczy od jakiegoś czasu?

ja jesli juz robimy split to nie jestem za płaską. ogolnie to cwiczenie jesli chodzi o np mase jest troche przereklamowane (co nie znaczy ze zle) ja bym to widzial tak: -pompki na poreczach wersja na klatke - skos gora - rozppietki lub brama i wg mnie idealnie. a kto powidzial ze nie cwicze ja ciwcze wszyskite miesnie i naprawde ciezko moze sie [...]

To znaczy uważasz, że na tą chwile fbw gwarantuje większe przytosty niż split tak? Ile trzeba bedzie jeszcze nim jechac i czy zmieniac go jeszcze z jakims innym np. co dwa miesiace? Jakie jest twoje zdanie miszczu?

[...] wyciskanie sztangi leżąc 2s 3 dni trenigowe w tyg. Proszę o ocenę i niech ktos Mi powie jak zmieniac te plany? Aha i ciekawi Mnie bardzo opcja 5-10-15 tego fbw to znaczy, pierwszy trening w tyg. 15 powt. w serii drugi tren. 10, trzeci 5 i tak w kolko co o tym myslicie? Zmieniony przez - tony0 w dniu 2010-10-12 16:00:30 Zmieniony przez [...]

niebawem - to znaczy?

Cały post jakos chaotycznie napisany. Jesli czujesz sie zdrowo to nie zawsze znaczy ze tak jest :) Tłuszcze do diety i to raz, dwa :P

Brak techniki nie znaczy, że źle przy bicepsie. Ale lepiej go robić technicznie. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2010-10-12 16:12:33

to 10 ml za mało? ja nie chce zbyt duzo sie napakowac. ale skoro wy tak mowicie to znaczy ze tak jest. bd mial 2 butelki po 10ml i 100 metki to starczy chyba

A co to znaczy "mocne stawy"?

Jak wyglądają wspięcia, russian twist? "3. odcinki szybkościowe sub." co znaczy to sub.? A przy wieloskokach to "L-P" to jest lewa prawa? Podales po dwie wersje siłowych i biegowych, mam wybrać czy robić na zmianę? Bardzo dziękuję, sog już wszedl, więc nie mogę więcej ;D

[...] jeszcze to Chisiora jest na pewno dużo słabszy od tego kurczaka Povetkina. A ludzie chcą oglądać najlepszych skoro wygrywać będą non - stop bracia Kliczko z najlepszymi to znaczy ,że są najlepsi i zapiszą się na kartach historii, żeby potem taki Serious za 10 lat nie gadał ,że obijali bumow :) Bo za 10 lat czytając ranking walk nie będzie tam [...]

ale chirurg to załatwi, te boki znaczy sie.. jednym cieciem skalpela

Wpis 13.10 Witam serdecznie! Na początek chciałbym przeprosić, że blog nie ruszył tak jak planowałem. To znaczy brak w nim filmików, którymi głównie chciałem was karmić. Wszystko wychodzi na to, że filmiki dopiero będę wrzucał po zawodach. Teraz nie mam nawet humoru i szczerych chęci do konwersacji... Nie wiedziałem, że końcówka tak wygląda. Cóż z [...]

[...] to i tak wygląda na to, że waga ciężka może być nieunikniona, jeśli nie będzie wyrabiał z wycinką. Co do Spidera, to fakt, że chodzi i 105 kilowy, nic przecież nie znaczy.... Oprócz tego że różne typy litościwie nie powiem skąd ględzą dziwne rzeczy że jest ogromnym MW. Anderson spokojnie mógłby pokonać paru HW, co nie zmienia faktu, [...]

W ogole oni sobie operacje robia plastyczne, zeby bardziej po naszemu wygladac Się znaczy po polsku?

[...] Ja wiem co mam brac zeby bylo dobrze a tym bardziej kupowac ;) i co do cen to tez duzo wiem ;) i nie denerwuj mnie takimi wypowiedziami jak ciebie kazdy w kosmos walil nie znaczy ze kogos musi bracie ;)Jak Masz sie w taki sposob wypowiadac to wcale sie nie wypowiadaj bo nie po to zalozylem temat zeby czytac wypowiedzi jakis typow co maja jakies [...]