SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAIN pole manewru mamy bardzo ograniczone, bo podstawą poprawy kondycji są częste treningi. Nie znaczy to oczywiśćie że 3 treningi w tygodniu nic nie dadzą. Proponuję następujący schemat : I tydzień Poniedziałek : 45 min. HR powyżej 80% Środa : 50 min. HR w przedziale 65-75% Piątek : 45 min. HR powyżej 75% II tydzień Poniedziałek : Interwały [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thug, dlaczego nie polecasz, co znaczy ze slabo dzialal, jaki dokladnie brales testosteron ?? Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2003-02-26 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy sie za 21 miesiecy bede miał 17 lat nie wiedziałem jaki mam miec podpis to bede miał taki:)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otyłość otyłością. Zdarzają się osoby naprawdę puszyste, jednak większośc osób, które tak naprawdę mają prawidłową wagę i świetnie wygląda cały czas narzeka, że jest za gruba!! To jest po prostu irytujące!!! Wiem z własnego doświadczenia, że osoby "grubsze" naprawdę głupio się czują, gdy jakaś "chuda szczapa" - bo chłopcy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jj, bjj, aikido...plizz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tradycyjnym jest troche inaczej tam treningi sa bardzij zroznicowane a jesli chodzi o skutecznosc to na pierwszym miejscu jest psychika a potem styl kazda odmiana jujitsu jest ogolnie uznawana za skuteczna , nie znaczy to ze po 3 miesiacach bedziesz kilerem "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2003-02-26 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Arnie... dzieki za SOG'a ale pamietaj ze i tak tylko jednego zawsze nalicza! Ja tesh Ci juz dalem! MBJ znaczy- Małe Brzydkie ***adełko Hehehhehehe A tak na powaznie - M-Marcin B-Brian J-nazwisko! Zeby dostac sie do mapetow musisz zalatwic dla Vana 5 murzynow a dla mnie 5 zboczonych fitnesek... a Deke wywalic w kakaowe oczko... Hehehe [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że dziennie robił 4s po 60powt) wyciska tyle kg?. Ale żem się rozpisał hehe, pozdrówka!. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgadza się? Seewy, Si2 i Brutus rybki?? No nie wiem... hmmm.... może Si2 Pussi i Dicka do zapewnienia atmosfery Seewy... werbalny słownik ortograficzny ;) jak ktoś (znaczy się ja ) coś powie z błędem ort - będzie piiip jak po przekroczeniu 75% HRmax na monitorze Brutus gitarę i kombinezonik ze 'słonikiem', a do tego kilka nagrań [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! GAINERY-JAKIE ??? !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. zajrzę i spytam. A jak mi odpowiedzą że nie dodają to znaczy że ściemniają bo wiem na 100% że biorą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-02-26 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tych 1,8 g nie dam rady chyba (to jest ok. 125 g na dzien).Wczoraj udalo mi sie chyba z 80 czy 90g.I nie wiem nawet czy dobrze obliczyłam:)A dałbyś radę napisać mi przykładowy jadłospis - znaczy samego białka w 5 posiłkach..np. piersć z kurczaka ilestam itp.?Tak jak dla mnie?Byłabym bardzo wdzieczna-bo węgle i tłuszcze dodam juz jakoś sama... kim

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2003-02-27 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiadaczy nowej thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz racje - roznica jest potezna co do tego Willow Bark - to ja sie nie znam ale widzialam ze jest on w skladzie wielu tego typu preparatow... co oczywiscie nei znaczy ze musi byc skuteczny ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2003-02-27 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    KOSA KK: MAM DO CIEBIE PROSBE CZY MÓGŁBYS WYTŁUMACZYC MI CO ZNACZY: 10 Dan Kosolokaikan Karate????? NO PAIN NO GAIN If I help You...Will Give Me SOG !!! SFD rulezzz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2003-02-27 15:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ddziki daj ta fotke co w profilu znaczy co nad nickiem masz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2003-02-27 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiadaczy nowej thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam terme i jest napisaen tak samo czy to znaczy ze jest to nowa , nigdy nie bralem zadnej a ta sobie lezy na polce i nie wiem , czy to jest nowa a w takim razie ile bylo w starej , albo ile powinno byc efedryny , bo w termogenikach jestem troszke zielony czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2003-02-27 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile macie w bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie jest 16,5cm*4-6cm-2*5cm=biceps ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & Alicia Keys to moje kochanki. Desire wisi mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12789 Data: 2003-02-27 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy jesli chodzi o glutamine to nie spodziewaj sie jakichs spektakularnych przyrostow , jesli juz brales kreatyne to tym bardziej , to suplement ktory powinno sie brac dlugo falowo , sposob przyjmowania masz ok mozesz jedynie w dzien treningowy zwiekszyc z 10 do 15 5 rano na czczo i 10 po treningu , co do hmb , to trudno powiedziec bralem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2003-02-27 20:11:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zamiaru w tym roq (no bo z czego?). Jadę na masie aż do kwietnia-maja 2004roq!!!. Pozdrawiam. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swoj status - uczuciowy - fizyczny - materialny- towarzyski i inne mniej wazne to zobaczymy kto bedzie mial kompleksy po tym porownaniu listku .... a to ze ktos sie broni nie znaczy ze ma kompleksy a znaczy ze nie daje sobie nawciskac glupot na wlasny temat od jakiegos ciecia... ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2003-02-27 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] koszulke z sfd i abonament . " za co?!. A ja jestem już specjalistą w dziale Trening!!!. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patriot chodzi o to,że za koszulke którą wysłali troszkę później. Pozdrawiam i spadam. Narx ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)