SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    PePo, Bra, na jakiej kolonii ??? Millo Twoj Tatka ma taka sma (znaczy sie podobna) fote do mojego przy telefonie MOj pracuje na ZG Rudna... a Twoj??

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 07:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    A co ma bilirubina do stanu zapalnego, stłuszczenia czy cech marskości? Najpierw usg wątroby, potem aspat, alat i GTPP...jeśli podwyższony, to znaczy że masz stan zapalny...długo utrzymujący się stan zapalny wątroby prowadzi do marskości, a to z kolei do śmierci. Tyle. Ale to tylko tak mimochodem rzucam.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    112kg. Czyli powoli idzie w dół, mniej słodyczy znaczy dwa dni w ogóle, dużo arbuza i winogron. Winogrona to najczystsza słodycz! Cukier gronowy.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ci dopiero! To znaczy, że 40g węgli to Twoja norma biologiczna, bo reszta glukozy potrzebna dla pracy układu nerwowego pochodzi z białka. Ale w tym układzie wydaje mi się, że zaczynając ćwiczyć na siłowni musisz zwiększyć podaż białka w diecie w stosunku do zalecanej (podaży) przez p. K.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2002-03-07 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak Rakhu.. masz mnie jestem pedauem ... A co to znaczy AF? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-26 15:01:25

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16117 Data: 2011-02-26 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to znaczy, że problem istnieje jaka przeglądarka?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 14532 Data: 2011-04-08 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czasem (ale żadko nawet bardzo żadko) czuje kłucie w okolicach serca. nie moge w tedy nabrać powietrza do końca(znaczy mam taki płyciutki oddech a jeszcze prościej nie moge się "zaciągnąć" )Wtedy nawet kiedy się ruszam to mnie kłuje dlatego siedze w miejscu bez ruchu prawie i czekam, aż przejdzie i nareszcie będę mógł wziąć pełny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2002-04-20 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ułożenie planu trennigowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To znaczy ćwiczenia dwa lub trzy razy w tygodniu w zależności od tego jak układają mi się zmiany do pracy (system 24/48).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2012-07-08 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa(nowy 4dniowy plan)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesli chcesz być silny i osiągać coraz lepsze efekty to maszyny odpadaja (są dla ludzi którzy nieradza sobie z wolnymi ciężarami) plan według mnie sie nie nadaje (wiecej nie znaczy lepiej jedyne co może znaczyć to szybkie przepalenie miesnia) a plan jest max przeładowany tym bardziej że plany dzielone nie są dobre dla ludzi którzy zaczynaja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-05-28 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz ze Iniesta nie cwiczy na silowni? To ze nie wazy 90kg nie znaczy ze nie ma sily. Patrz jak wyglada stefan holm a bierze 180kg na jedna noge...Mysle ze cwiczenia z sama sztanga nie zaszkodza, oczywiscie bez nich tez mozna cwiczyc ale skoro autor chce cwiczyc na silowni to wydaje sie byc najrozsadniejszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2012-05-11 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze jestes modem to nie znaczy ze mozesz mi sie tu wyrazac:) W tv nie widzialem bo nie ogladam:)Wiesz wy***kami sie nie zajmuje i nie potrzebna mi wieksza wiedza o tym. Mowie a nie pir*ole ze tam robili tego dragona a ty tu sobie gadasz ze on jest ok.Wszedzie jest ok.Mamy taki sam dragon jak za granicami naszego kraju

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16266 Data: 2006-06-16 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam pytanie co do ćwiczenia stalego izolowanego stałym ciezarem.Poniewaz bede wykonywał jako podstawowe uginanie ramion na modlitewniku :12,10,8,8 i nie wiem teraz co to znaczy to izolowane ćwiczenie ?! Moj trening by wygladal tak : --Uginanie ramion na modlitewniku 12,10,8,8 --Uginanie ramion sztanga (lamana)w szerokim uchwycie stojac 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2003-06-05 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrobic podobny cykl jak poprzedni to ze z tureckiej apteki to nie znaczy ze bedzie legit zrob enan+deka susta +bold tren +vino+prop

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2008-07-07 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    pumba124 Podawaj ciężary, z jakimi ćwiczyłeś. Jeżeli miałeś jeszcze moc to znaczy że się o******lałeś. Po dobrym treningu nóg przydaje się umiejętność chodzenia na rękach. Oto żuraw - sam go wykonywałem http://www.youtube.com/watch?v=3Q7UFi082eM Co do aerobów ja bym się wstrzymał - w końcu grywasz w piłkę, resztę powinna załatwić właściwa [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy??Jak dzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze takie pytanko odnosnie przepisow Low Carb.Troszke poswiecilem czasu na poczytanie przepisow w kuchni sfd i naprawde niektore z nich wygladaja bardzo ciekawie. To znaczy ze ja na tej diecie moge to wszystko zgodnie z zapotrzebowaniem jesc??Przykladowo pizze czy tortille ??

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14766 Data: 2010-01-27 09:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa- prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwicze obecnie na domowej silce ( znaczy kumplowej;p) do dyspozycji mam ławke , modlitewnik ,ok.130kg obiązenia,gryf 2x proste jeden 180 a drugi 150, i hantelki i skakanke, w domu jescze mam drążek...wiec z aerobów w taką pogode jedynie bieganie bo rower odpada...brzuch co 2 dni robie to chyba dobrze?/ a co dalej jak ten mój trening?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-11-09 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa- prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brać za jej układanie bo wiadomo mam dopiero 15 lat i wyszystko zalezy od mamy czy mi bedzie kupowac produkty ,a ona sie nie zgodzila..bo wiemy ze dieta jest w miare droga ,,znaczy zalezy jak dla kogo ale trzeba wydac ok. 70zł tygodniowo ...jakis moze inny sposób na mase????????????? .. a moze poprostu jesc z glowa , unikac produktówa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-11-11 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] opinie mozna glosic dopiero jak sie sprobuje i ma sie pewnosc zrodla. I jeszcze na koniec: Nie wiem czego oczekiwali Twoi znajomi...moze srodka ktory bylby mieszanka antka, trenu i agi - skoro nie przybylo 10 kilo czystego miecha, znaczy ze nie dziala? Nie bardzo wiem jak mam to rozumiec... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-19 08:49:08

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 04:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Zrób test ciążowy z tym IGF-1. Jak wykaże ciążę to znaczy że HCG. Oczywiście nie jest to sposób na potwierdzenie IGF-1 ale na ewentualne wykluczenie HCG Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-12-19 14:10:59

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] z pl to w polsce kulturysci strzega wszystkiego o koksach jak jakiejs wielkiej tajemnicy dla samych osob z kregu paranoja jakas ze tobie nie weszlo czy paru znajomym to nie znaczy ze nie dziala moze trafili na wala bo jak sam pisales w polsce same waly co jest kompletna bzdura sa waly ale sa tez dojscia po co powerlifterzy to biora bo moda nie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)