SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Wiemy, to ze sie śmiejemy nie znaczy że nie stosujemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie skoczyłem dopiero lekki cykl masowy to znaczy D-bol i tescia pronolgatum chce teraz wejść na dietę katoegeniczna i do tego wspomagacze tren i propa Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 111 Wzrost: 175 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 6 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2010-02-15 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mowi że szkoda czasu. jeden z nich zaczął nawet nazywać ten system "ćwiczeniami na wiare" to że w ksiazkach / internecie jest napisane tak a nie inaczej, nie znaczy że to nie za dziala. doszedłem do takich wnioskow tylko i wyłącznie poprzez wlasne obserwacje - byłem bowiem już znudzony staniem w miejscu i sluchaniem starszych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2010-02-15 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, angielski :D swojego czasu jak mi sie chcialo pracowac dzialalam jako korepetytorka :D do FCE przygotowywalam, wiec jak cos to Ci pomoge jak trzeba:) prace napisac, haha;) no facet tez musi miec ladne cycki :D Znaczy klate, haha:D tu masz ta jazde: http://www.youtube.com/watch?v=JQoR2xRznIs normalnie kosmos ta bajka, hahah:) co z tego ze [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac mete 6 tygodni? Jeszcze na 1 cykl. 5 tygodni to moim zdaniem max, 6 tygodni na mecie to juz cykl dla zaawansowanych. Niedlugo wpadna inni (sezonowcy) i beda pisac zeby mete 8 tygodni brac. Wezcie spyerdalajcie z takimi poradami. To, ze u was sie tak bierze nie znaczy ze tak jest dobrze. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-15 11:22:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2010-02-15 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam nikt nikogo nie ciśnie, nie zmusza - to zabawa przede wszystkim Przerwy można robić dowolnie długie, ale ja wolałam jechać, a przerwy tylko na siusiu i jedzenie (a to też można na rowerze - to drugie znaczy się ) To w sumie mój trzeci maraton tego typu. Oby więcej takich imprez

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19825 Data: 2010-02-15 12:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, pomocy....

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy ja robię co drugi dzień, czyli ćwiczę, dzień przerwy no i na następny dzień, czyli 48 h przerwy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-02-15 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, pomocy...

    Post
    Trening w domu

    Znaczy ja trenuje co drugi dzień, czyli 48 h przerwy, robię 5 serii i za każdym razem nie daje z siebie 100 %

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-02-15 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn Co z dzisiejszym B-15 ,to znaczy kontynuować normalne klasyczne przysiady czu już box siady . No ale skoro napisałeś że cykl musi ulec zmianie to pewnie skończyć ten obecny takim zestawem ćwiczeń jaki w nim był zawarty Czyli wszystkie powyższe zmiany wprowadzić po przerwie tak żeby już od początku lecieć nowym planem . Czyli mam zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobają mi się moje pośladki i nogi też lepiej się prezentują. Najbardziej odstają barki i plecy, ale wszystkiego od razu nie można mieć. Zeszczuplałam, ale to nie znaczy, że mogę się teraz obijać...teraz to tylko nie stracić tego wszystkiego, co wypracowałam przez te 3miesiące...wierzę, że będzie dobrze! I już na sam koniec [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w przed treningowym nie jeść tłuszczy czy w po treningowym ? bo już nie pamiętam :/ No i proporcje tłuszczów to 1:1:1 tak ? Aha i co do słonecznika to może być smażony ? znaczy bym kupił sobie łuskany słonecznik i na patelni z teflonu podsmażył albo do piekarnika wsadził żeby lepszy smak miał:P A i co do keczupu - gdybym wliczał te [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2010-02-15 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKRĘCONIE KOLANA(WIĘZADŁA)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj na wfie , naderwałem prawdopodobnie więzadła LCM, nie wiem co to znaczy, ale miałem to już w maju gdzie lekarz wstawił mi noge w gips i tyle. Pewnie sie zle zroslo, i dzisiaj przy scięci pilki podczas gry w siatke, to samo sie odnowilo. Napoczątku pobolało, potem rozmasowalem i czułem napięcie, ale mogłem prawie że normalnie chodzić,troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-02-15 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Uechi-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo dużo zależy od danego sensei. Oczywiście, różnice biorą się też ze sposobu uczenia kata (o czym ktoś z Was pisał). To, że nauka opiera się głównie na kata nie znaczy, że dany styl do niczego się nie nadaje! Bo kluczowa jest ich interpretacja, a jeśli jest ona właściwa (czyli odpowiednio szeroka) i uwzględnia chwyty, rzuty, [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów, pomocy...

    Post
    Trening w domu

    znaczy przerwa ma być większa niż 48 h?? A może to winna zbyt długich przerw między seriami, 2-3 minuty przerwy jak zmęczony byłem to robiłem...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-02-15 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zasada jest taka: "Jeśli nie potrafisz nie pchaj się na afisz". " W czym lub gdzie jest taka zasada? To że pan się kieruje taką zasadą nie znaczy że inni też. Ludzie po prostu próbują dorobić kasę i tyle mało chwalebne ale proste tłumaczenie. "Po co robić pokaz czegoś co w realiach nie ma racji bytu." Hmm neguje pan [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezonans magnetyczny barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. odebralem wyniki badania i jedno zdanie mnie martwi... "cechy oderwania czesci szklistej obrabka stawowego okolicy gorno-przednio-dolnej panewki stawowej". orientuje sie ktos co to znaczy i JAK TO SIE LECZY?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-02-15 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 14 lat wzrost 160 waga 65. Mam problem z barkami ponieważ, mam je krzywe to znaczy że jeden mam niżej a drugi wyżej. Byłem o lekarza powiedział mi że mam robić ćwiczenia rozciągające ale nie wiem jakie:/ . Może ktoś mi powie jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-02-15 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy spadek sily!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak bialko i te sprawy ?? Znaczy za mocno po balowalem przez 2 tygodnie i trening byl lajtowy Mam slaba wage 78kg przy 188cm wzrostu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-15 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy spadek sily!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "..znaczy za mocno po balowalem przez 2 tygodnie.."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-15 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty ciagiem wali malo tego strzela 50mg e3d znaczy tak bylo do tej pory ale wiem ze dokupila testai chyba zwiekszy dawki....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2010-02-15 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)