znaczy

[...] ruch i mam bardzo dobre wyniki w tamtym roku miałem najlepszy wynik w wadze 67,5 kg i w tym tez mam najlepszy więc nie mów mi że mam zły trening . po drugie jak zobaczę filmik lub na własne oczy wtedy uwierzę bo trochę już trenuję na siłowni i wiem co to znaczy zrobić 50 kg 300 razy wiec mi to udowodnij wtedy ci uwierzę i przyznam rację czekam

[...] zeby utrzymac spadki. Nie ma czegos takiego jak utrwalanie przyrostow, epi moze cie dodac troche gestosci miesnia dzieki dzialaniu tych dodatkowych hormonow, ale to nie znaczy ze spadki beda mniejsze. Druga sprawa, ze jechanie tyle czasu na oralach jest wysoce ryzykowne. Dodam ze sprawdzilem na sobie- po odstawieniu mdrola solo nie ma wcale [...]

[...] i zauważyłem progres. Nie chcę mi się ciągle siedzieć w kuchni a pozatym często mnie na chacie nie ma. Też często bardzo gram w nogę i siatkę na sksach i wfie. Co nie znaczy, że przestaje trenować !!! Ściągnełem sobie ksiązkę Nagi wojownik zainteresowała mnie. Kupiłem za 25zl. Jestem w trakcie czytania, jednak zamierzam trenować w sposób [...]

Było też o tym, co znaczy seria w ugl: http://www.sfd.pl/Jaki_cypionat__-t565725-s4.html

To mi wystarczy. To znaczy ze zbyt wcześnie zaczął i ma pecha. za wczesnie chce być dupnym Dzięki i pozdrowionka. A jesli chodzi o tą mete to to nie odblok :)

to ze nie chodze na silke nie znaczy ze jestem off

skoro nie mozesz utrzymac rownowagi w przysiadach to znaczy ze prostowniki slabe, wiecej mc trzeba robic

znaczy na razie jest ok ale juz jestem taki ze chce miec wszystko dopięte . jak byś na moim miejscu postopił wegle rano i po treningu czy tak jak do tej pory ? Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-19 16:29:53

Czy widziałeś film z Wrońskim? Z Zimnickim? Pokaż, które nawyki są złe? Ja z własnego doświadczenia wiem, że semi nie przeszkadza nic ani w ligh ani w full. Co wg Ciebie znaczy "prawdziwy wojownik"?

Za dużo - to ze będziesz więcej tego szamał nie znaczy ze bardziej urośniesz!!!!! Daj takie dawkowanie jak TomQ-u zapodał.

19.05.2010 Trening: Przyznam szczerze, ze juz dawno takich wytrzymałosciowek nie robilam i ciężej mi to idzie 1 burpee- 15 przysiadów 2 burpee- 14 przysiadów ..... 15 burpee- 1 przysiad Czas: 23:55 <--- za dobrze nie jest Pocieszające jest tylko to, że robilam pompki męskie, przy końcu tylko damskie leciały Aero 40 min. Dieta: dzień niski [...]

Kuhwa, po to zakładasz temat, aby zasięgnąć kilku subiektywnych opinii a, że jeden kolega ma odmienne zdanie od wszystkich nie znaczy, że na pewno pokryję się to z rzeczywistością. Nie chcesz spadków lub chcesz ograniczyć je do minimum: Odpowiednia dieta, trening, regeneracja, zaplecze suplementacyjne w trakcie cyklu i po. Zresztą jak masz dostęp [...]

[...] jak zamienie na bramę to nie wiem czy będzie wtedy wystarczająco dobry bodziec treningowy zobacze jeszcze w piątek jak będzie. jeżeli będzie tak samo jak ostatnio to znaczy że coś jest nie tak... ej a macie tak czasami że tracicie ochotę na treningi? jak się motywujecie do dalszej pracy nad sobą??? Zmieniony przez - Ricz99 w dniu [...]

ale właśnie po to masz aero żeby trzymać poziom tłuszczu na odpowiednim poziomie jak nadal łapiesz tłuszcz to znaczy że kaloryczność diety jest za duża brzuszki nic nie dają , hamują postęp w innych partiach traktuj brzuch jak każdą inną partie musi mieć 2-3 dni regeneracji minimum mogą być hantle w opadzie jak najbardziej lub do pleców na [...]

znaczy że nic nie ćwiczysz czy uprawiasz inne sporty?

no idę, bo to nawet Herka już tu nie ma, znaczy trzeba iśc spać 0.o

Gumbas79 Co to znaczy "jak chce być mistrzem to musi się zmierzyć z Fedorem"? Chyba Ci się zapomniało, że w Mma istnieją gale jak Ufc czy Strikeforce. Wg mnie, żeby nazywać Fedora mistrzem nad mistrzami, to musiałby najpierw roznieść Santosa, Lesnara czy Overeema. Świetna walka heavyweight będzie Lesnar vs Carwin.

uważam że wcześniej czy puzniej trafi na Fedora lub Aleksandra Emalienke co nie znaczy że nie ma innych zawodników którzy mogą strasznie zlać naszego Mariuszka

zalezy co znaczy "lepiej". w temacie wypychania calego soku - nie lepiej. w temacie siedzenia z igla w nodza - duzo lepiej.

znaczy kiedys zrobilem cykl z sama deka, dokladnie rok temu okolo 10tyg i nie bralem testo pod to i powiem ci ze nie bylo az tak zle, nawet podczas cyklu a deka napewno byla sprawdzona, oczywiscie bylo zmiejszone libido, czulem to ale tragedii nie bylo