SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pytanko.

    Post
    Doping

    co nie znaczy, ze jest lepsza jest droższa bo nie robią jej w Polsce a Ty pisałeś o niej tak jakbyś uważał ją za lepszy środek od omy jak to mówią "cudze chwalicie a swojego nie znacie"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-12-15 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjścia z parteru

    Post
    Sztuki Walki

    Istnieją techniki padów, także w karate. A czy istnieją techniki powstań? To znaczy - takie profesjonalne, najszybsze? Może sprężynka? To naprawdę działa czy tylko tak, na pokaz? Jeśli nie, to jak powstać najszybciej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2009-12-15 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,bo zielony jestem

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1. ile bierzesz białka na porcję? po 2. po to co napisałeś nie jest dietą? to że jesz dużo tego czy tamtego nie znaczy, że odżywiasz się dobrze, ilość nie znaczy jakoś po 3. jeżeli chodzi o odżywkę na masę to takiej nie znajdziesz, na masę działa dieta z dodatnim bilansem kcal, znasz swoje zapotrzebowanie na b/t/w na dzień?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-12-15 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,bo zielony jestem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że jest napisane tak na opakowaniu nie znaczy że masz tak brać, białko bierzesz według braków w diecie, NPB jest ok i przed snem jak najbardziej się nadaje, ale branie na oko czy to białka czy gainerów nie jest dobrym rozwiązaniem i efektów Ci nie przyniesie, postaraj się popracować nad dietą, w dziale odżywianie jest sporo tematów i wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-12-15 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie myślałem o tym propie i chyba sie na niego skusze a ten avar juz mam to musze zjesc. Avantd to że mam 48 w łapie i tylko jeden cykl nic nie znaczy jeżeli jestem mocno zalazny a tak jest chcialem teraz uderzyć na mase żeby na wiosne polecieć z ostra redukcją

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2009-12-15 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczulanie a Saa

    Post
    Doping

    co to znaczy odczulanie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-12-15 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dół i stop. W dolnej części ni jestem w stanie ruszyć ciężaru i potrzebuję lekkiej pomocy. Ciąg - idzie do przodu. Zastanawiam się Wodyn czy ni powiększyć zakresu ruchu? To znaczy, że teraz odkładam sztangę na stojaki, ale mogę kłaść na raka. to jakieś 10cm niżej. ModWod - 33 na razie nie przekroczę, bo mi już przy tym rękę urywa Uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DOBRZE IDZIE TONIE PSUJ DOCIAGANIA TO NAJLEPSZE LEKARSTWO NA GARBIACE SIE PLECY, WIEC RACZEJ POZOSTANA W PLANIE TAK DLUGO AZ EDE PEWIEN ZE PELNE CIAGI CI NIE ZASZKODZA To znaczy, że teraz odkładam sztangę na stojaki, ale mogę kłaść na raka. to jakieś 10cm niżej. NIE OBCHODZI MNIE GDZIE TOODKLADASZ TYLKO Z JAKIEGO MIEJSCA NA UDZIE ZACZYNASZ [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojarzę to nie znaczy, że aktualnie widuję Kiedyś pisałeś więcej. No ja takiego problemu nie mam, 1,5 godziny w góry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co az 4? wiecej nie znaczy lepiej...z rana po sniadaniu bierz z 2 maks no chyba, ze juz tak przezarty jestes to wrzuc sobie 2 nastepne w polowie dnia po jakims posilku...ale 4tab dziennie to za duzo imo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2009-12-15 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolana. Nagram Ci film następnym razem. Nie jadam już ww z rana od jakiegoś czasu, są same jajka z warzywami, ale za to jadam przed treningiem i 2x po treningu i nadkompensuje glikogen. Wiesz, sporo czasu szukałem i kombinowałem zanim trafiłem w odpowiednie spożycie węgli. Teraz wyniki idą do przodu i mnie nie zalewa, to znaczy że jest dobrze.

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki nie rosną

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Dzieki wielkie ale co to znaczy "push press ciezko dynamicznie z ciezarem na max 8 powt" ?? unoszenie na boki w staniu + unoszenie na boki w opadzie I CO ZNACZY TO - tutaj superserje 2 powyzej 15 powt kontrolowanie czy superserie to ćwiczenie, np. unoszenie ramion bokiem w góre stojąc a natychmiast potem unoszenie ramion bokiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2009-12-15 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w aikido" jest średnio na miejscu. W aikido "siedzą" mistrzowie. Ja po prostu się uczę... Na pierwszy trening poszedlem w 1999. Od tamtej pory mialem przerwy, dluzsze i krotsze-ale zawsze w koncu wracałem do stylu. Ciągnie wilka do lasu, znaczy się: ciągnie pingwina na matę Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-16 02:35:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 02:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjścia z parteru

    Post
    Sztuki Walki

    A czy istnieją techniki powstań? To znaczy - takie profesjonalne, najszybsze? Tak, istnieją i jest tego tak dużo, że nie sposób ich wszystkich spamiętać. Taki przykład: jeżeli ty jesteś na górze to wjeżdżasz kolanem na brzuch przeciwnika, tylna noga wyprostowana i już masz wyjście do stójki. Inna sprawa, że jak już masz te kolano na brzuchu to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2009-12-16 07:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRĄŻEK I PLECY

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmiejsz Ciezar i wykonuj poprawnie cwiczenie... skoro jest pozytywyny bol to znaczy, ze zaczyna dziac sie dobrze. Po za tym myslisz, ze jak bedziesz wioslowal i robil drazek a potem przerzucisz sie na MC to tego bolu nie bedziesz mial? Tamte cwiczenia nie angazuja w takim stopniu prostownikow wiec raczej bym tego MC nie odrzucal w kat... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-12-16 08:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Poproszę o zdjęcia na priv, muszę tą pupę zobaczyć Wiesz, jak są zmiany to znaczy, że dobrze idzie. Uda opornie, ale to zawsze tak jest, że z takich miejsc schodzi później i trzeba się pomęczyć

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja już nie ogarniam dzienników... Kiedyś ich tyle nie było czy to znaczy, że więcej osób się za siebie bierze, czy mamy w kraju już poważny problem otyłości?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 11:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono walczy o sexy kształty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Xerq tak właśnie zrobie, to znaczy cały czas teraz trzymam dietę i chodzę na siłkę, uczę się tych ćwiczeń... i powiem że ciężko, te invert rows to jakaś masakra, podciągnęłam się wczoraj może ze dwa razy a dziś mam taaakie zakwasy, chodzi o to tak? http://www.youtube.com/watch?v=2xhcHKlsxIY&feature=related ale za to pompek klasycznych [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2009-12-16 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+oma

    Post
    Doping

    clomid znaczy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-12-16 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Duda wiesz co to znaczy? Kolejka dla wszystkich d:

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)