znaczy

[...] z 45kg i nie wystudzić się) - 1 x 57kg (dla sprawdzenia i jest lepiej, bo było 55kg na maxie) - 1 x 60kg (j.w. i ku*wa jest fajnie. Może dla niektórych nic, ale dla mnie znaczy tyle, że WL drgnęło = sukces) Rozgrzewka jest sprawą bardzo osobistą. Zależy między innymi od wieku i ciężaru, którym operujemy. (30 latek, który zamierza robić serie [...]

[...] treningu mój organizm wymaga czegoś wolnego ;) Przeczytaj to ;) http://www.atleci.pl/viewtopic.php?f=63&t=4325 Czy ktoś coś mówił o 20godzinach ? z tego co mówisz to znaczy że po cięzkich treningach i 20godzinach postu nie będe miał katabolizmu ? HaHaHa to odpowiem ;P TEMAT UWAŻAM ZA ZAMKNIĘTY ! ;) mimo wszystko kocio dziękuje za pomoc [...]

znaczy we wzorcowni bynajmniej nie widzialem jeszcze ,a bywałem tam czesto . Zmieniony przez - dawid33533 w dniu 2011-07-02 15:00:04

Jest strasznie ostrozny, co nie znaczy, ze Tchorzliwy.

To znaczy wiem ze odrazu po cyklu odblok musze brac ;) tylko nie kupowalem bo chcialem zobaczyc czy to fake czy nie;) ale widze ze jednak fake wiec nie bede odbloka bral walne supla co testo podwyzsza i juz;)

Obli :D a co ??? nie nic. zdziwilam sie, ze cwiczysz tylko barki na jednym treningu. ale jak Szefowa tak mowi, to znaczy, ze dobrze

Bo nie chce rosnac. Znaczy nie chce robic masy , rzezbic nie mam co wiec renuje sile bo narazie chce zmniejszyc bfa i licze n minimalna sucha mase , zobaczymy co z tego wyjdzie , ale CKD wydaje mi sie w moim przypadku najlepszy , jezeli wejde w ketoze i utrzymam ja z 2 tygodnie przy moim trypie aktywnosci BF poleci na dol jak ta lala , a na sile [...]

Selene, moja droga. *****i jest mnóstwo. A to, że akurat synek pochodził do Ździcha na siłownię i zrobił pare cm w łapie nie znaczy, że my wszyscy tacy jesteśmy wbrew pozorom, żeby być 'koksem' trzeba mieć dużo oleju w głowie

dobrze zbudowany, umięśniony znaczy zdrowy, silny, dobry materiał na ojca. potwierdzam, kto mnie w końcu wniesie po schodach w razie udanej imprezy Hubercie w chwilach załamania, pooglądaj sobie program o tych otyłych co ich w 10 wyciągają z chałupy <z frytkami w ręku jeszcze>

[...] Apropos męskiej sylwetki. No przecież to jest oczywiste, że kobiety lecą na większych, dobrze zbudowanych facetów. Czemu? No ****a, bo dobrze zbudowany, umięśniony znaczy zdrowy, silny, dobry materiał na ojca. I teksty w stylu, że kobiety wcale nie lecą na mięśniaków /oczywiście mówimy o kimś kto jest dobrze zbudowany, a nie o [...]

[...] w zaleznosci co chce uzyskac (masa rzezba). Teraz moje pytania. 1.Na czym polega deficyt? 2. I jakie byscie polecili odzywki w okresie masy cwicze kulturystycznie ale to nie znaczy ze nie chce byc silny takze wiecie:D Potrzebuje odzywek takich ktore beda pompowaly bedzie szla sila i masa. Na sile kreatyna juz slabo na mnie dziala takze chyba [...]

cd. tematu http://www.sfd.pl/FBW_c.d._do_oceny-t759075.html No spoko, przeczytalem i czaje ale... teraz kilka pytan :) 1. Co do moich odpoczynkow, czy nie sa za krotkie? bo robie 30 sec... 2. Nie mam progresji ciezaru bo nie robie 5 x 5.. Znaczy jest... Ale taki.. Dokladam co 2 tyg kolejne "troche", w tym tyg. dalem : - Przysiad, klatka i MC + 2 x [...]

To rób tak dalej, więcej nie znaczy lepiej. Zajmij się lepiej jedzeniem a nie kombinowaniem z treningiem. Tyle ode mnie w tym temacie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-07-01 20:39:06

Łukasz, jeśli sylwetka się poprawia a waga stoi to znaczy, że tłuszczu ubywa a muskle rosną, ew.tylko to pierwsze także bidy nie ma Wyniki mnie zaskoczyły, bo serio nie spodziewałbym się, że testa mam powyżej górnej granicy. A nawet że do górnej granicy się zbliżam. Raczej spokojny ze mnie chłop Wklej foto jakieś może byc po treningu, na [...]

[...] jest kwestia lepsze gorsze. tylko sposobu aplikacji w konkretnym przypadku. "Co do splita, to myslalem, ze ta forma (1x partia na tyd) jest gorsza od fbw? " co to znaczy "gorsza"? jesli dane rozwiazanie sprawdza sie,czyli jestes w stanie zwiekszac obciazenia w podstawowych(najwazniejszych) cwiczeniach,to wszystko jest ok. i [...]

panowie mam pytanie czy jak odbija mi się ostatnim posiłkiem to znaczy ze nie został jeszcze strawiony? pytam bo jem czasem 3h przed treningiem siłowym który trwa ok 1h a później robie aero i pomimo tych 4 h czsu odbija mi się ostatnim posiłkiem jak to jest?

[...] surowiec kosztuje w USA ~4$' cvfdbkz Czyli Solaros im mniej tego %BF tym na łądowaniach moge sobie pozwolic na wiecej czegos extra.? teoretycznie wiecej ww. prostych nie znaczy to ze 50% fruktozy zasady dalej te same obowiazuje tj.malo fruktozy (do 100g) minimum fatu (do 50g) te dwie rzeczy nie sa pomocne ale za to mozna zmienic proporcje [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Diamond_Hydrolysed_Whey_Protein-opis26074.html zjedzone są 2 miarki smak truskawka to że jest mi potrzebne pilnie go sprzedać nie znaczy że oddam za 80 zł... wpisujecie ceny oczywiscie wygra największa :) możliwy odbiór osobisty w Warszawie do tego też mam na sell spalacz [...]

Moje suple. Znaczy zakupy na nastepny rok ;d Tym razem szarpnąłem się na gold whej zamiast ostrowii Bialko Gold Whey po treingowo, Mega Strong i Pro Long jakby mi jedzenia zabrakło :E Rx Gold zostało jeszcze z wcześniejszych zakupów. Tak jak dwie paczki omegi i mzb. Tym razem kupiłem Chela-Mag wychodzi taniej. NoXplode właśnie jem. Zmieniony [...]

Znaczy się ja nic nie zamawiałem tylko miałem w planach a to też nie jest zależne ode mnie, a gdyby udało mi się złożyć zamówienie w sobotę jest szansa że produkt trafi na pakę ?