SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Jeśli kończysz 18 lat a dopiero zaczynasz liceum to znaczy, że masz 2 lata w plecy

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr. vs Jeff Lacy

    Post
    Sztuki Walki

    Rendan - ja wiem że walczy w półcięzkiej ale z Greenem będzie walczył w cruisr ;) Wg mnie Lacy jest nikim. Fakt przegrywał ze znakomitymi bokserami ale któremu dał chociaż minimalnie wyrównaną walke ? te 3 porażki to prawdziwe deklasacje. Solidny pięsciarz ale nic nie znaczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-08-19 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy duże nie. duże mi sie nie podobają. z kolei małe też nie. takie 80-85 C to są po prostu boskie, chyba najpiękniejsza rzecz jaka jest na tym świecie

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką dietą wystarować na odrobienie strat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie w sensie normalnego posiłku. No wiesz zamiast tego białka tylko to Pierś z kurczka na przykład. To że ty czujesz się lepiej z zapchanym brzuchem nie znaczy że twoje mięśnie także. Dla czego nie jesz nabiału? 6-8 kapsów? Hardkor :D Ziemniaki masz zmienić z obiadu na potreningowy mają wysoki IG. Wchłaniasz strasznme ilości tego białka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-08-19 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie PH ??

    Post
    Doping

    [...] dopracowac trening i diete i odbudowac dawna forme(lub nowa jezeli jej wogole nie bylo) opierajac sie na stakach kreatynowych, przemyslanej diecie. Jezeli ci sie to uda to znaczy ze mozesz pomyslec o czyms mocniejszym bo maskowanie brakow w diecie i treningu dopingiem to gra nie warta swieczki - przyjmujesz wszystkie sajdy, a srodek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-08-19 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką dietą wystarować na odrobienie strat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . mixuje to i wypijam na 2,3 łyki jest to też najlepszy sposób na szybki posiłek po treningowy który też wykorzystuje czujesz się lepiej z zapchanym brzuchem nie znaczy że twoje mięśnie także - chyba zle mnie zrozumiałeś , ale nie chce mi się tego tłumaczyć Dla czego nie jesz nabiału? nabiał odkłada się w postaci wody podskórnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-08-19 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że bold nie widział kraju pochodzenia nie znaczy że nie będzie działał. U mnie ganabol działał bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2009-08-19 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower zamiast biegania ?

    Post
    Sztuki Walki

    _lechu_ nie gadaj bzdur..to że ktoś na rowerze nie prostuje nóg, tylko ma je zgięte w kolanach przy maksymalnym nasiśnięciu pedału, to znaczy że nie potrafi jeździć na rowerze. (zła wysokość siodełka). Kont zgięcia przy dobrym ustawieniu jest porównywalny z tym przy bieganiu. Różnicą jest przede wszystkim wspomniana już różnica tentna i związane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2009-08-19 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - mega zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli nogi w tygodniu dostaja w kosc w pracy... to zrob je w piatek raz w tygodniu jedna partia miesniowa zupelnie starczy!!! wiecej nie znaczy lepiej...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2009-08-19 20:45:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nic sie nie wyswietla w wiadomosciach co to znaczy usunieto przez np.gazar za naruszenie regulaminu itd.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2009-08-19 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy że bez szczelnie offtopujemy w twoim temacie za co przepraszam Natomiast wracając do twojego problemu sprawa jest prosta: zła bardzo zła dieta, za mało kcal, źle rozplanowany rozkład makroskładników no i już wiadomo skąd problemy, pan/pani pisząca tą diete to dupa nie dietetyk... a i nie Gazar tylko Qazar

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2009-08-19 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sprzętu na siłownie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem co znaczy wedlug Ciebie tani. Ale gryf 180cm 30mm powinien kosztowac nie czle 100zl wraz z przesylka. Jezeli masz dostep do obciazen i sam mozesz toczyc dziury to kupuj gryf 30mm. Chyba ze zaszelejesz i zainwestujesz w gtyfy olimpijskie fi 51mm ale to juz zalezy od twojej kieszni. Taki gryf to spory wydatek rzedu ok 300zl. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-08-19 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecacie

    Post
    Doping

    i co z tego ze ma takie wyniki po takim koksie ?? czy to znaczy, ze ciągle ma jechać na max'a a gdzie życie/sprawy osobiste które czasem sprowadzają do tego by przystopować i forma spada mimo tego, ze wcześniej były różne cykle. ogarnijcie sie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-08-19 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.5 roku stazu

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga o 5kg wieksza od mojej, wzrost o 10cm wyższy a góra (klatka, barki, biceps) lepsza znacznie. co znaczy, że dużych partii (nóg i plećów) to ty nie masz... Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-08-20 01:01:47 Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-08-20 01:02:00

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2009-08-20 01:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeżeli wstajesz w nocy i czujesz głód znaczy , że masz błędy w diecie za dnia . Zapewne za mało tłuszczu , ale tak czy siak pokaż jak wygląda twój jadłospis . My wrózkami nie jesteśmy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 06:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    w stanie wisconsin . wiesz ile to dla niektorych dziur znaczy 3 tys. dolarow ?? one mnie potrafia tego oszczedzic przez rok . takie sa amerykanskie panny .nic do bani .co to dla nich jest isc zlozyc gdzies podpis i dostac 3 tysie .w hvvvvvvvvvj takich glupich dziur jest i mowie bo znam przypadki . kumpel proponowal jednej za 2500 . pierw sie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2009-08-20 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna sie niewinnie, od 6 cwiczenia masakra sie robi, ja zrobilam w 50min Jest to "prezent" od US Navy z okazji swiat od razu proponuje ciezary , gdzie nie ma, znaczy ze bez, zasada jest taka robisz 12 przysiadow, znow wracasz do 12 przysiadow i 11 sit upow, pozniej znow 12 przysiadow, 11 situpow i 10 thrustersow, znow [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 08:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa w domu: hantla i sztanga

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu to zalezy od wielu czynników. Napewno jesli jestes mocno obolały, tak że nie można się normalnie poruszac w obrebie ćwiczonej partii mięśniowej, to znaczy że trening był zbyt intensywny. Optymalne są lekko obolałe mięśnie, niektóre partie rzadko bolą po treningu (np. barki). Jeśli uważasz że intensywność treningu może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2009-08-20 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to spierd... znaczy narka a czemu nas opuszczasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 08:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    uojciec tak badania naukowe dowodzą że najczęściej znaczące cechy pozytywne jak i negatywne a także tzw. obciążenia genetyczne przechodzą w co drugie pokolenie. Co w cale nie znaczy że nie dziedziczymy nic od rodziców

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2009-08-20 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)