znaczy

na mega powerka nie licz, a jak ci tak pomagają suple to znaczy że coś szwankuje regeneracja, dieta, albo organizm nie przyzwyczajony do wysiłku albo efekt placebo supli i sobie wkręcasz że one takie dobre i dodają energii, bez supli też dawałbyś radę

micunio94 ogarnij się qrwa masz DOPIERO 15 lat . Ja skok wzrostu miałem w wieku 16~17 lat . Dopiero dojrzewasz albo jeszcze nie zacząłeś . Że koledzy rosną szybciej to nie znaczy ze będą później wyżsi od ciebie Wiec nie pisz smut na forum bo to się tylko śmietnik robi . a jak tego nie rozumiesz to stary idź do psychiatry bo jesteś ostro [...]

[...] lekko łyda wt - plecy biceps lekko czw -nogi barki łyda pt -łapy mocno przedramie lub pn klata + łapy mocno przedramie wt nogi łyda czw barki tric lekko pt plecy bic lekko łyda mocno znaczy 8-9 serii lekko 4-5 który zestaw byście wybrali? a może całkiem inny? czekam na opinie i sugestie ;) Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-07-26 23:11:59

ej... a co wy macie do kobiet w jednostkach?! Skoro przeszły wszystkie etapy to znaczy, że się nadają!! A tak poza tym wie ktoś coś o terminach / godzinach zajęć przygotowawczych do TSF na hali Waltera w Rzeszowie?? Jestem chętna ... a i jeszcze ja z pytaniem czy ktoś jedzie na testy do Katowic 16.08 na godzinę 11:00 z okolic Rzeszowa ?? [...]

Twoje BMI to 23,9 a wiec w normie. To znaczy ze nie masz nadwagi. Co prawda BMI nie jest bardzo miarodajne, ale daje pewien zarys systuacji... A wiec skoro waga jest w normie, a masz za duzo tluszczu co widac na zalaczonym obrazku - to wskazuje moim zdaniem ze masz malo miesni... Wydaje mi sie ze na kickboxingu nie zbudujesz zbyt duzo miesni... [...]

prostych raczej unikaj, jednak umiarkowana ilosc w postaci owocow rano, czy w porze potreningowej na pewno nie zaszkodzi zwlaszcza, ze jak piszesz - nie masz tendencji do zalewania (choc to nie znaczy, ze optymalne jest ladowanie w siebie cukru ;) )

[...] i zastanawiałem sie jak rozblokowac staw... i za kazdym razem byl plan troche lepszy i gorszy ale caly czas ide do przodu ;) Poprotstu nie lekcewaz tego i to ze mi cos nie pomoglo to nie znaczy ze tobie nie pomoze bo moim zdanie w leczeniu barku potrzebne jest szczescie bo czesto dzialamy w ciemno Pzdr Kto nie walczy ten nie wygrywa ;)

bucccek - to moze scharakteryzuj mi co znaczy lowcarb? masz jakas definicje?

odinos mail;) ee tam - ważne że już prawie kręgosłupa nie czuje (znaczy tego bólu:D)

Jeśli Randy pójdzie tam i załatwi tą sprawę z Fedorem, wtedy Randy weźmie się za robotę Znaczy że co? Randy ma wyjść walczyć z Fedorem,czy Randy ma prowadzić negocjacje w sprawie wejścia Fedora do UFC? W ogóle,trochę jak z translatora komputerowego text no offence meant

zgadzam sie cp to taki prosty stac keratynowy co nie znaczy ze jest mocniejszy od mono np.

w Mount and Blade grałem a właściwie w moda do tej gry olać ankietę będzie w tym tygodniu to znaczy zależy co dzisiaj jest Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-27 19:46:53

Śmigu jest naleśnikiem i starym ogórem, ale wie co dobre a wiecie że u mnie "w tym tygodniu" prawie zawsze znaczy " w niedzielę, późnym wieczorem" ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-27 20:45:32

troche cie ponioslo kolego, to ze ty nie dostaniesz to nie znaczy, ze ja nie dostane

jasio mowi do taty : -tato co to znaczy w teori i w praktyce? Tata mowi idz do mamy i zapytaj sie czy dala by murzynowi za 2 tys dolarow? jasio idzie i sie pyta : -mamo dala bys murzynowi za 2 tys dol? pewnie ze tak meble by sie przydaly. idzie do taty mowi ze mama by dala , to tata wyslal go do siostry : -dala bys murzynowi za 2 tys? pewnie ze [...]

czyli jak nie bede mial zadnego gruczolu pod sutkiem? a bede mial jakies dziwne omamy ze mnie boli ( nie mocno i nie kokretnie) to znaczy ze nie musze sie martwic narazie?

[...] tak głosno nie walił w wiosle nie ma co fantazjowac o fazie negatywnej MC mozec\sz opuszczac powpli drazek - mozesz opuszczac powoli ale wiosło ? jesli opuscisz powoli znaczy tylko tyle ze zalozyles jakis dziecko-babski ciezarek zaleta powolnego opuszczania to wieksza hipertrofia ale zachowaj to dla innych cwiczen a w rozwoju siły nie [...]

[...] cwiczyc, moge do mojej diety (poza oczywiscie redukcją tłuszczy zwierzęcych i nie łączeniem ich z mocno podsmażonymi potrawami) dolozyc kreatyne? nie mowie o żarciu jej tylko dla szpanu, ale zeby to miało ręce i nogi. czy tam jakies inne suplementy, ktore moga mi pomoc w budowaniu masy i siły (to znaczy nie tak zeby sobie zdrowie uszkodzic )

Masz rację kopt i to w każdym słowie. A to, że Ty będziesz oglądał z przykrością, a ja z ciekawością, to znaczy tyle, że oboje będziemy oglądać więc chyba to wyjdzie na to samo w ostatecznym rozrachunku

Jak dasz rade biegac 1h po treningu, to znaczy, ze trening byl do bani Ale 20-25min wskazane. Wczesniej to zaniedbywalem, teraz okres masy bedzie polaczony z sesjami aerobowymi po treningu Napewno wskazane.