znaczy

[...] bo widziałam też Max dla kobiet, bez kofeiny i Hardcore. Wydaje się taki, bo nic waga nie rusza w dół od dłuższego czasu. Owszem, wiem, kiedy to moja wina, ale kiedy trzymam się diety i nic, to znaczy, że chyba słaby? Jedynie mogę powiedzieć, że jak wezmę przed śniadaniem, to nie zasypiam w autobusie :P Czy to jednak coś w diecie nie tak?

po pierwsze co to w ogole znaczy do bólu? :S po drugie nawet jakbys machał hantlami 1000 razy to Ci to nic nie da - wszystko musi byc rozsadnie zaplanowane. po trzecie - na siłownie jeszcze za wczesnie, masz 15 lat - wroc conajmniej za rok :) Trenujesz w klubie- i bardzo dobrze. Trenuj sporty ogolnorozwojowe bo to w Twoim wieku jest najwazniejsze. [...]

Wina lezy w katastrofalnym treningu. 1.podciaganie na drazku nachwytem 3xmax Na MAX to mozna sie upic, a nie cwiczyc. Najlepsze cwiczenie polales. 2.sciaganie drazka do klatki 4x 6-8 Tu to juz najwyzej lechtales hipertrofie meczac sie w cw wczesniej. 3.przyciaganie linki na wyciagu 3x6-10 Zawsze uwazalem to za najgorszy wariant tego cwiczenia. [...]

nie wiesz co moze i tak ...ale poprostu gdy zaczynalem brac nitro to tak jak kazali 5 g ...tylko stwierdzilem "chce wiecej" ..wiecej nie znaczy lepiej ale tutaj akurat zadzialalo ...dawka 20g byla dla mnie zupełnym minimum .....

sie ma jesli moge sie wtracic, to ze koles jest napakowany nie znaczy, ze nie moze byc czuly dla swojej panny. wiekszosc cwiczy bo poprostu to kocha, absolutnie nie uwzgledniam sezonowcow do grona osob cwiczacych - bo to byloby jakims wielkim nieporozumieniem sprawa studenta z wielkoscia bica jasne, ze sa w zyciu wazniejsze sprawy masz racje [...]

Ok dzieki ale porecze po swietach kupie wiec narazie tak bede robic potem zmiemie a jak sie nie myle to chyba zeby ruszycz kalate na poreczach to trzeba przybrac inna pozycje (znaczy pochylic sie do przodu)?

To nie znaczy ze jak wezmiesz 2 staki to efekt napewno bedzie lepszy niz stak+poj forma Wiec czasem warto sie zastanowic czy warto przeplacac. GM/xp jako dodtek jest oki. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-08 23:38:02

Znaczy, że nie zaszkodzi :)

Nie wiem właśnie. Daj jakiegoś linka To znaczy wiem co to modlitewnik, ale podejrzewam, że za "modlitewnikiem Wodyna" kryje się jakaś masakra Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-09 08:30:48

znaczy się 6 normalnych

Ile ważą twoje hantelki? Znaczy te "opaski" (nie wiem jak to sie nazywa dokładnie xD) Zmieniony przez - Gadzixor w dniu 2009-04-09 11:59:51

znaczy chyba wszyscy znają o to mi chodzi że kto by Satrianiego nie znał ale staram się za to Batio i jego wyczyny wrzucałem już chyba kiedyś http://www.youtube.com/watch?v=rutyA12z3Ok&feature=channel_page kurde coś ten filmik inny niż kiedyś, a w ulubionych był Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-09 13:29:32 Zmieniony przez - VooDa w dniu [...]

Po prostu zapytałem, nie tylko allegro jest reklamą dla sfd. Cel może być róźny, to że chcesz spalacz to nie znaczy że nie masujesz ? Jak chcesz, weź w płynie lub w kapsach. W płynie bierz jak podaje producent, opinie ma dobre, więc jako spalacz jest ok, płyn czy tabsy (to samo wychodz) . Więc 2,5-ml na początek, jak coś zwiększ dawke.

http://www.youtube.com/watch?v=kv3FMsW4U7I minuta 1;45 ja chce byc w ankiecie Kubson NO PAIN NO PAIN.... kolejna pozycja CO TO ZNACZY PAIN NIE ZNAM TEGO SLOWA!!

[...] tych naukowców i ich świetne rady bo wole isc pocwiczyć czymś co lubie a nie męczyć się planem który moze i będzie lepszy ale nie będzie mi dawał psychicznej radosci. PS: akurat sobie obecnie robie FBW co nie znaczy że niektóre splity też lubie. PS2:No chyba ze autor planuje być zawodowcem... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-09 15:24:09

[...] cwiczac w ten sposob zahartujesz sobie tylko miesnie na poczatku przygody z ciezarami chodzi o to zeby dawac z treningu na trening miesniom coraz ciezsza prace, co nie znaczy ze po tygodniu mamy sie juz zabijac i kulec po zrobieniu serii przysiadow zacznij z malym ciazarem, serie rob z zapasem 2-3 powtorzen, z treningu na trening staraj sie [...]

6 cwiczen na bicepsy? Czlowieku wiecej nie znaczy lepiej... zdr.

[...] wchodzily znakomicie, żeby pomagać trzeba jednak mieć skilla, różnica odczuwalna na masakre ***byłem zmęczony i niewyspany wiec przed oczami czesto robilo sie ciemno, znaczy na było 100% ****czas treningu ok90min *****przed treningiem był jak zwykle rowerek,ale nie chce zmieniac mi sie juz numeracji po treningu jabłko+ultimate teraz [...]

znaczy po kolacjii jedną 5mg , ponieważ 2 wyszło by 3 Pozdrawiam

[...] mieć już oczy na wierzchu i powinno ci się robić słabo na samą myśl o sztandze. Jeżeli nic nie czujesz po pierwszym ćwiczeniu i musisz zrobić kolejne bo cokolwiek poczuć, to znaczy, że trening jest do dupy od samego początku. Pierwsze ćwiczenie daje 70 procent efektu i powinno powodować 70% skatowania. Przyczyną może być również pogoń za [...]