SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] bo sie nie zmieści ) czyli wychodzi ci 500ui=0,5ml wbijasz 0,5ml zmieniasz igłe i chowasz pompke następnego dnia wbijasz , zmieniasz igłę na świerzą i chowasz itd 3tyg po ostatnim zastrzyku deki zaczynasz : 1 dzień 2tabl clomidu + 500ui hcg podskórnie igłą 5tką na brzuchu znaczy sie 2 - wykończenia zapasów 1tabl clomidu + 500ui hcg dziennie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2009-02-22 16:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny oraz korekta treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie masz aktualne wyniki siłowe? (przysiad, mc-klasyk, wiosłowanie sztanga/hantla, wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki) Dużo nie znaczy dobrze. 8s na 4-głowe ud, i 4s na 2-głowe ud w tygodniu. Już na biceps i triceps poświęcasz więcej uwagi a to spory błąd. 28s. na plecy?? 24s. na barki?? co to jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-02-22 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ze ja liże dupska ? hmm niebardzo za to policzyłem sobie na dole że jest tylu a tylu notorycznie siedzących w dopingu i ilu jest wszystkich i tak mi wyszło .. może twoim sposobem pomiar byłby dokładniejszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Naposim Terapia/Ranbaxy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chlopie no juz nie rob jaj Najnowszy naps z polaczonych koncernow terapia ranbaxy dla Ciebie jest wal to znaczy ze legit naps nie istnieje ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2009-02-22 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vebra - Dziennik, cel - masa

    Post
    Trening w domu

    no to zamien unoszenie nog wiszac na drazku na zwykle spiecia a co to znaczy ze na drazek jest za wczesnie? Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2009-02-22 18:47:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2009-02-22 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vebra - Dziennik, cel - masa

    Post
    Trening w domu

    to znaczy, że jest zbyt upasiony i nie daje rady się podciągnąć W podciąganiu, masz po to krzesło pod nogami, żeby sobie lekko pomagać, więc pomyśl jeszcze nad zmianami. Możesz zacząć od wiosłowania baniakiem/hantlami. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2009-02-22 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś chyba jest nie tak??!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak za każdym razem palą cię mięśnie to znaczy, że przesadzasz z intensywnością. Robisz za dużo powtórzeń, za dużo serii, lub za krótkie przerwy między ćwiczeniami, albo treningami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-02-22 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowy trening do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zobaczyć czy mi biceps zdązy wydobrzeć do treningu placów ;/ wyciskanie hantli leząc młotkowo - dlaczego, i co lepiej to angażuje?? a moze zrobic wyciskanie z supinacją (znaczy sie w górnej fazie ruchu dłonie skierowac do siebie??) co do barków to czemu podciąganie do brody po wyciskaniu?? co to jest wyciskanie francuskie na kratownicy, co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-02-22 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

    Post
    Trening dla początkujących

    Figurę masz za***istą, zdjęcia nie są na razie potrzebne bo widziałem wcześniejsze A jak robisz masę, to znaczy że będzie pełen wypas. Będę zaglądał.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2009-02-22 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - wyniki strona 1.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma za co tylko to moje zdanie + osob ktorych pytalem (o ktorych Ci wspomnialem) nie znaczy, ze musi sie sprawdzic

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2009-02-22 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i trening do sprawdzenia /sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nio bo ja mam własnego obciązenia gdzies 70 kg nieciałe to tak 50 kg nakłądam i te 15 do 20 razy bym zrobił raczej a co to znaczy wyrzut hormonu wzrostu to dobrze czy zle i co do tych trenbów co podałem to dodac ten mc .przysiad i wioslowanie ale na malym ciezarze?bo z tym kregosłupem to niezaciekawie i mam jeszcze jedno pytanie bo ja mam w tej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2009-02-22 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oligoceńska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja używam do gotowania a swoją drogą jeżeli jest dopuszczona przez sanepid znaczy, że jest zdatna do picia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2009-02-22 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie płakać za butami mowie to tym co startują pierwszy raz, bo najpierw trzeba się przygotować bo wyjadacze to już wiedzą co i jak i potrzebują konkretnego sprzętu. Ja też jestem nowicjuszem i chce tylko zobaczyć na co mnie stać a w 2010 z jakimś doświadczeniem będę już inaczej do tego podchodził to nie znaczy że teraz odpuszczę,. Pozdro

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan HST - 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniec treningu. przedobrzysz i spieprzysz postep w cwiczeniach bazowych. rozumiesz,czy ciezko jest ci pojac tak podstawowe tematy? "(z powodu tego, że w poniedziałki i środy mam intensywne treningi) ' co to znaczy? nic nie wspominales jeszcze o jakichs dodatkowych zajeciach. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-23 00:11:38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-02-23 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - potrzebne porady (kryzys)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi i raczej ich trening jest dla mnie sprawą drugorzędną. " - błędne myślenie! odsyłam -> Nie zrozumiałeś mnie. To że nogi są dla mnie sprawą drugorzędną nie znaczy, że ich nie trenuje, bo jak widać trenuje. Po prostu uważam, że nic im nie będzie jak nie będę ich katował do bólu, bo już i tak są przerośnięte :P co do bicepsów to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-02-23 01:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    zasugerowałem się wcześniejszą wypowiedzią aby 170x3 a resztę lżej i odniosłem to równiez do kolejnych treningów. Czy to znaczy , że jutro, wtorek i czwartek iść wyżej a klatkę tak jak rozpisałeś? TAK-przeciez tak napisałem, tylko pilnuj zeby sie nie bawic w wyzyłowane rekordy w zadnym cwiczeniu w zadnym dniu

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 01:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 5-10 gr na dzien... wiecej nie znaczy lepiej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-02-23 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy jako lek??

    Post
    Doping

    Czy jak w masci przeciw ukonszeniom insektow znajduje sie propionate jakiegos tam zwiazku to znaczy ze bede od tego rosl? No zastanow sie chlopie, sterydy to obszerna grupa lekow, zareczam ze saa z leczeniem dolegliwosci skornych nie maja NIC wspolnego. A poza tym szkoda ci 150 zl na lekarza, a pytasz tutaj o nielegalny koks? To co ty metka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2009-02-23 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jestem ciekawa,co znaczy ten fragment piosenki Widzę,że za bjj mogłam się brać szybciej,jeśli jest mi to przeznaczone Bronuś,Bronuś,wysuwasz zbyt daleko idące wnioski. To zależy po prostu od tego,czy jadę na ligę judo, bo terminy się pokrywają

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta najlepsza?

    Post
    Doping

    Skoro pisze testovis 10mg tab to znaczy ze sa to tabsy 10mg metylu co wiecej tu wyjasniac Brands & Products: Berco Testosteron (G) 40 mg/ml caps Casel Afro (TK) 25 mg tabs Ciba Metandren (US) 10 or 25 mg tabs Galenika Androral (HU) 10 mg tabs Test Lingvalete 5 mg sublingual drag. Goldline Methyltestosterone (US) 10 mg tabs ICN Pharm [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10753 Data: 2009-02-23 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)