znaczy

[...] dana partie. z tymi kaloriami...a mają wspolnego duzo nie maja nic wspolnego czy robic mniej ćwiczeń ale wiecej serii tymi ćwiczeniami czy mniej ćwiczeń i również przez to mniej serii? .... wiecej nie znaczy lepiej, a nawet wrecz przeciwnie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-08-26 09:45:45 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-08-26 09:45:53

Widzę że zamiast normalnie doradzić to lepiej wychodzi tutaj jazda po kimś... 1. To że nie robiłem przysiadów to nie znaczy że nie robilem nóg! 2. Martwy ciąg przestałem robić ponieważ jest mały problem w moim organiźmie, z którym wolalbym nie ryzykować dlatego MC odstawilem. "bo nie ma doslownie nic co mialo by sie przyczynic do wzrostu [...]

Biorę nockę-znaczy już siedzę chwilkkę,ale mi się zapomniało podpisac listy Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

no w koncu sie swieta urlopowe skonczyly Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

[...] kluby, oba warunki beda spelnione." hast wybacz ale to bzdura. To wkońcu mają być wszystkie kluby czy tylko najlepsi? Pozatym start w jakichkolwiek mp nie jest przymusowy i jeżeli ktoś nie chce startować i nie przyjeżdża to nie znaczy, że impreza traci range MP. Czy w poprzednich MP start był zamknięty dla klubów które nie przyjechały?

Wystarczajaco. Chociazby wymienieni przez Ciebie "Kliczki". A walk ma stoczyc tyle ile bedzie trzeba. Jesli nawet stoczy jedna to bedzie to uczciwsze niz gdyby mial walczyc z nizszymi paskami. Zreszta tutaj nie ma dyskusji i Twoje widzimisie nic nie znaczy. Takie sa zasady Bjj.

[...] ziemne, tak? Czyli pic więcej oliwy i podjadac orzechy, żeby te kalorie podbic tak? Ostatni posiłek spożywam w formie shake, twaróg, mleko, banan(on jest tu dla smaku). To znaczy mam zmniejszyc ilośc mleka? Czym je zastąpic? tutaj też jakieś warzywa dorzucic? No w składzie napisane, że prawie same ww, t i b tam znikoma ilośc, na co zwracac [...]

[...] pielegniarstwa i chcialem zeby mi robila shoty zaczela mi robic wszystko ok pozniej jak zaczelem mowic o nastepnych cyklach to mi kazala wybierac albo ona albo koksy ja powiedzialem stanowczo koksy no ale nadal jestesmy razem i nie zerwala bo jak cos naprawde czuje do ciebie to nie zerwie z takiej glupoty jak zerwie to znaczy ze miala cie w dupie

To, że piorytet to nie znaczy, że masz ją trenować 2x w tygodniu... Z takim stazem piorytetem jest całe ciało... Masz 4 dni treningowe ?

[...] Serio, nie mogę się przekonać do tego typa. Notoryczny kopacz po jajach, nudziarz, sztywny podczas walki, niezbyt kreatywny. W dodatku olewa sędziego i przegrywa (znaczy się REMISUJE) walkę w najgłupszy chyba sposób. Miał przeciwnika jak na talerzu, wykończonego, z obitymi nogami, a nie potrafił go skończyć w trzeciej rundzie. Travis [...]

co to znaczy rób kołyske :P czy plan ogólnie jest dobry??

[...] nia ma sie konczyc ruch suwnica wg mnie, to przeklety przyrzad, gdyz perfidnie narzuca tor ruchu, ale kazdy jest inny, to ze ja nie potrafie efektywnie cwiczyc na niej, nie znaczy ze inni tez :) z nadgarstkami, docelowo przedramionami, to mysle, ze dostatecznie pracuja przy robieniu bica, barkow itp, ze nie ma sensu tego robic przy treningu 2x w [...]

Jeżeli chcesz przytyć musisz jeść więcej niż spalasz - a sam fakt że zamiast ziemniaków ze schabowym będziesz jeśc ryż z kurakiem to jeszcze nie znaczy że przytyjesz

dziwie sie, ze qrczak jeszcze bana nie dostal za to co wypisuje. ludzie!! przeciez tu chodzi o ludzkie zdrowie znaczy dla adminow wazne jest wasze zdrowie, niejednokrotnie to pokazali banujac niewygodnych dilow i nie wiem co sie stalo ze nie dzialaja teraz moze urlop

pamietaj Fazz ze to sa mecze sparingowe wiec to ze powolal "Rasiak , Lewandowski , Mila , Głowacki , Dudka, Bosacki " to nic nie znaczy co do Sosina, liga cypryjska nie jest liga bardzo dobra i ogolnie zecz biorac pamietam ze tam krolowie strzelcow strzelaja wiecej bramek niz by mogli strzelac gdzie indziej oczywiscie nie potraktujcie [...]

[...] to takie ze czwartkowy trening to jest mizerne doswiadczenie, pomaga troche l-tyrozyna i cos pobudzajacego ale nadal ten trening to jest poprostu potezna meczarnia, znaczy zalezy jak kto cwiczy, ale w moim wypadku to nawet wtorkowy trening po poniedzialkowym koszu (trwajacym 2h) jest duzo bardziej komfortowy niz czwartkowy. Sobotni [...]

[...] Wspiecia lydek na maszynie (na jedna noge) 250 268 sciaganie wasko 75 81 Unoszenie sztangielki jednoracz w opadzie 29 32 Jaw crushers 57 61 Zaokroglam zawsze w gore (znaczy arkusz kalkulacyjny zaokragla ) pierwsza liczba to maxy z ostatniego treningu piatek druga to obliczone ciezary na negatywy. Kilka zdan wytlumaczenia: 1. [...]

Jezeli bedzie jakas nadwyzka w diecie lub nawet jesli bedziesz wiecej jadl to po tym tez beda efekty.. To jest trening wprowadzajacy, ale efekty w przyroscie masy sa jakby "efektem ubocznym" tego treningu ... Wiecej nie znaczy lepiej :)

Lepiej czytaj FAQ HST. Tam jest napisane co innego. 1-2 serie to zalozenia dla poczatkujacych. Co wcale nie znaczy, ze 1-2 serie beda dla Ciebie zle.

[...] że nie mogę robić 1-dniowych przerw, musiałbym ćwiczyć 3 dni pod rząd (czwartek, piątek sobota)... trening będzie wtedy zbyt intensywny a w przerwie wszystko mi spadnie?? co znaczy wyciągać jak najwiecej z żarcia?? poza tym z jedzonkiem na uczelni też będzie problem, w pon mam 12 godzin wykładów o przerwy 10-minutowe między nimi (jest jedna, [...]