znaczy

B-50 mozesz jasniej, bo ja nie bardzo sie orjetuje. Czy to znaczy ze ty bys nie bil tego??? (ze to fake??)

skoro to jakas sol sodowa to znaczy ze do smiecia z tym trza sie udac i gleboko pod spod wrzucic zeby dzieciaki z ferajny sie nie dopadly

opierrrdalanko sie znaczy bylo? ja wogole teraz o tygodnia nie zagladam na silownie - brak czasu praca praca praca ale jeszcze tylko tydzie ten i free spadam do szkoly

[...] ci zrobic ss. Jesli robisz po 4 serie to 4 cw ci niepotrzebne. Dopasuj do ciala. Mysl w kategori zdobywania masy, nie mysl o tym jak o "mitycznym brzuchu". Mniej znaczy lepiej. Kwestia jakosci cwiczen - tzn wysilek do zysku. 1.Bluznierczy dol a) Unoszenie wiszac na drazku b) Unoszenie wiszac w opraciu o podlokietniki ...dlugo nic c) [...]

To, że jest napisane, to nie znaczy że wchodzi

[...] wielki dzien. Electrolux idzie na pierwszy trening bez mety w kieszeni ;D ;D jak go do wieczora nie bedzie to bedzie oznaczalo ze go przygniotło ;D Makel pisze się pÓjdzie ;p to raz;d a dwa co to znaczy isc z cywila do rezerwy?:D:D do rezerwy to sie chyba idzie jak sie z wojska wychodzi;p Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-01 12:55:07

furious witam znalazlam to forum przez przypadek szukajac zastanawialm sie jak pisze sie slowo ;) a dzieki niemu dowiedzialm sie rowniez co to znaczy hehe ciety masz jezyk podoba mi sie;) pozdraWiam ps.nie mam pojecia o walce dla mnie liczy sie zwyciestwo, srodki dowolne hehe, bo przeciez kobiety nie lubia bohaterow, lubia zwyciescow hehe

dlatego tak napisal, bo bulk sluzy do uzupleniania brakow w diecie!! a jak Ty masz braki teraz to caly czas je bedziesz mial, jak decydujesz sie na stosowania bulka to znaczy ze kuleje twoje zarcie, wiec jak go bedziesz bral to bilans bedzie w miare ok, jak przestaniesz to znowu z d.upy !!

no i jak z tym tematem w końcu jest ? ;) dobry ? znaczy się można go u nas dostac ? BEZ RECEPPTy .. :D i za ile mniej wiecej .,

skip ABC 40m spokojnie w butach a rytm to znaczy przebiezka :)

jeśli gdzies jest puste pole to znaczy ze niewiem lub np jesli chodzi o diete to nielicze tego

znaczy sie z panienkami nigdy problemow nie bylo tylko wiecej musze gadac niz sie spinac Dzisiaj na sniadanie poszla owsiana omega 3 i sp80 pozniej ryz+kura+oliwa i nastepny posilek to samo zaraz spijam Shock Therapy i ide na silke napisze jak pierwszy trening po przerwie wygladal

jak Cie drechy złapały to popracuj nad kondycją. Kosa NIE ile masz lat? Co znaczy tanio?(ile konkretnie)

połowiczne znaczy w ten sposób co coleman wykonuje je już próbowałem z efektów zadowolony byłem.Aha a ruchu polowiczne przy rozsądnych ciężarach stosuje sie tylko okresowo???czy mozna je wykonywac oczywiscie z ciezarem dobrany maby kontrolowac ruch przez większosc treningów?? Nigdy nie rozumiałem dlaczego Ronnie tak je skraca

[...] oby więcej takich. jak dobrze pójdzie, to jutro zrobię zaległe nogi, bo łydka z godziny na godzinę coraz mniej dokucza. Jak uda mi się zrobić pompki 3 x +35 kg, to znaczy, że ten trening działa za***iście . I dzisiejsza dieta: 2jaja+chleb pierś z kury+ryż pierś z kury+ryż udo z kury+ryż udo z kury+ryż na noc pójdzie 200 gram twarogu do [...]

Znaczy ja niemam nic przeciwko takiemu rozwiązaniu ale 2 mecze dziennie to troszkę za dużo i wolę sobie zagrać w CMa szczerze Ale ogólnie lepiej jest zagrać pare meczy w tygodniu niż raz na tydzień dlatego między innymi ja sobie pogrywam w TMa gdzie masz 3 mecze w tygodniu i 18 drużyn w lidze i do tego dochodzą Puchary. Jutro np. gram w lidze z [...]

[...] dawac wiecej. Przy 3 g bardzo obciazalbys nerki i mogloby to odbic się na zdrowiu. Aha i niby poprawiles,ale ja nadal widze tam za duzo tego bialka. Naprawde,duzo wcale nie znaczy lepiej. Poobcinaj troche z tych 200gramowych porcji kurczaka itd. 3. To ile tych warzyw jeść? ja co chwile mam jakieś surówki w posiłkach to takie moje zboczenie [...]

[...] miec problemy z zasnieciem a jak ma być rzeczywiscie cieżki to kiedy sie ma najwiecej energi jak nie po nocnym odpoczynku. To ze wiekszość nie moze cwiczyć wtedy to nie znaczy ze wtedy nie jest lepiej. Poza tym szkoła jak szkoła, dla mnie najlepiej sie chodziło odstresowanym zeby moc spokojnie usiedziec w ławce a stres + brak wysiłku dla [...]

A robiles chociaz raz taki trening jak ja? Żeby robić HST, muszę wzmocnić drążek i poręcze... Na razie robię 5x5 i w pocie czoła zdobywam niezbędną siłę. Znaczy chwilowo tylko siadam . A wczoraj nawet udało się wiosłowanie zrobić... Ciągi nawet jestem w stanie jakoś wykonywać, ale o wyciskaniu sensownych ciężarów na razie mogę zapomnieć. Jest [...]

Znaczy moze bym wiecej wycisnal i przysiadl ale nie mam ciezarow. Cwicze cale zycie w domu. W dipsach i drazku zaczynam z nogami na podstawce. Po 3 treningach ciezar ciala. Pozniej dodaje po 5 kg az dochodze do 20.