SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Redukcja-brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ważne czy ulaniec czy nie, ale jak utniesz więcej to nie znaczy że szybciej zredukujesz, organizm ma fizjologiczne limity, a jak dostaje za mało to wchodzi w tryb oszczędnościowy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2020-04-29 15:21:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jak z odżywianiem u Ciebie? bo jak najwiecej nie znaczy wcale,że dorze.. to przede wszystkim od tego czy prawidłowo sie odżywiasz zależy czy masa będzie rosnąć. Przy Twoim typie sylwetki jak najbardziej mogą pomóc odżywki ale to i tak tylko uzupełnienie diety więc musisz wiedzieć czego w niej brakuje. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-22 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2009-12-22 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat - 6 miesiecy cwiczen - "twarde miesnie"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie czyli więc działa , też tka miałem znaczy mam z tym zesztywnieniem czasem... a ile kosztuje ten aspargin?? jakuies efekty uboczne są zażywania tego z no-spa? nie wiem trądzik czy cos??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2008-08-26 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. 6 serii po 12/10/8 ?? co to znaczy bo to ni na progresje ni na stały ciezar nie wyglada 2. trening zaczyna sie od dużych partii 3. nogi ci urwało czy co ?? 4.udziel informacji o sobie wiek/staz treningowy ?? Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-03-12 14:51:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-03-12 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mała masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta to sprawa indywidualna, to że komuś pomaga ryż nie znaczy że drugiemu też musi utyć utyje, ale w czym

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2011-12-23 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RDA a rzeczywiste zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialek, ale czy nalezy suplementowac je w takich dawkach, przy spozyciu bialka ok. 200g dziennie? druga sprawa, czy podczas brania witamin, organizm sie jakos na nie nie "uodporni", to znaczy zmniejszy jego efektywnosc w ich wchlanianiu? czytalem gdzies na sfd o hipowitaminozie po zaprzestaniu suplemntacji wynikajacej z tego faktu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2008-04-01 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na tesciu

    Post
    Doping

    ja na enanie mialem slabe libido, na omce mmm jak to sie mowi , jak wsiadasz do autobusu i nale wszystkie panie sie do ciebie usmiechaja to znaczy ze dziala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2011-08-06 21:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Darek Karpiński 02.06.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiadomo ze osoba otyła nikomu nie zwróci uwagi ze mówi się na nią grubas ale najnormalniej w świecie jest to obraźliwe określenie , to ze w sieci to funkcjonuje to znaczy tylko o mentalności polaków Słownik języka polskiego rz. mos IIIa a. mż I, pot. z niechęcią, czasem lekceważąco o kimś otyłym, bardzo grubym często pomagam ludziom z mojego [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13974 Data: 2010-06-01 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2021-04-04 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły? Poszedłem biegać, po ok 4km odczułem brak siły w nogach, wróciłem do domu pieszo i poza szybkim pulsem ze stresu nic się nie działo. Miałem robione echo, ekg i próbę wysiłkową. Co do porno, zdarzało się często, teraz już nie ponieważ mam dziewczynę, wróciłem do treningów biegowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2021-04-05 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tzw. pożądania, to czasami wydawało mi się że mógłbym książkę pisać. Spróbuj jeszcze raz prostymi metodami, ale od siebie powiem Ci, że skoro sildenafil zadziałał, to naprawdę jest dobrze uwierz mi! To znaczy że jest pożądanie w twojej głowie jako takie, a problemem może być zmniejszone libido, czy pociąg seksualny. Jak chcesz to na priv

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2021-04-05 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm sildensfil rozszerza naczynia i ułatwiają osiągnięcie wzwodu ale żeby do tego doszło musi być też przynajmniej minimalna stymulacja. Skoro zadziałał to znaczy że z ciałami jamistymi i przepływami krwi jest wszystko ok ( czyli jest bardzo dobrze) a problem jeśli jest to gdzieś indziej. Suplementacja magnezu ok bo jest on składnikiem preparatów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2021-04-05 17:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @Osobiste moje zdanie na temat eq ze bie nadaje sie on do BB" co znaczy BB? Kurcze troche przewertowalem neta polskie i anglojezyczne fora i naprawde wymieniaja Bolda jako jeden z lagodniejszych i bezpiecznych srodkow. Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:21:36 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2020-11-29 21:24:22 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-11-29 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy: "doznaje stagnacji na tym planie" ? i jak ma sie calosciowka 3 dni(rozwiazanie,ktore stosowales i dzialalo) - do 4-way splt(z podzialem na 4) i 4 dniami treningowymi/tydz.(rozwiazanie,ktore chooj wie,co zrobi) ? jakies zdjecie calej sylwetki by sie przydalo. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-06 13:04:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-04-06 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 Pakistan (?)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a tak zapytam z Uk to masz bo znajomy z TS kiedyś maał takiej z OPSa susty i lipa była ale wyglądała lepiej znaczy ampy równe i soku było po równo, a tak z ciekawości sprawdz czy w Pakoli mają na to licencje i datę warzności.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2013-07-28 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok (HCG + Nolva)

    Post
    Doping

    rozumiem ze czesciej znaczy lepiej Ale czy mozna przechowywac HCG w postaci "zmieszanej" przez 7 dni??? A jesli tak to w czym?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2004-12-22 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fightor: a możesz mi przedstawi różnice?? jakieś za i przeciw?;> bo jeżeli tak mówisz o tajkach to znaczy że poprostu jesteśuprzedzony do nich albo zauroczony brazylią:D.. dlatego prosiłbym o jakieś konkretne argumenty:P Renegat: dzięki... nienawidze czegoś takiego i to są jedyni ludzie na których działam bardzo agresywnie sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-06-08 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tłuszcze tłumią ale pożywienie na wysokich tłuszczach jest lepiej wykorzystane i nie po trzeba go tyle. Napisane w dużym skrócie i uproszczeniu. aha jak nie rośniesz znaczy po prostu że za mało jesz. Tłuszcze możesz prosto podbijać jakimiś słodkimy śmietanami, czy sosami majonezowymi no i ocywiście masłem lub oliwą. Węgle polecam suszone [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2018-02-11 16:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za chudy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczyć. Delikatnie - 2x w tyg całe ciało. Zasłabłeś przy treningu z własnym ciężarem ciała, to Ci nie daje do myślenia? To że moderatorzy są wobec Ciebie delikatni nie znaczy że ja muszę być;) Psycholog. Psycholog. Psycholog Normalne odżywianie Delikatny trening. Na pewno nie codziennie - zresztą, nie napisałeś jak ani ile ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2017-11-08 10:35:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie boli !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy ja trenuję trzy razy w tygodniu takim systemem : PLAN TRENINGOWY - SZCZEGÓŁOWY ZESTAW ĆWICZEŃ Poniedziałek Rozgrzewka - ok. 10 min, rower stacjonarny lub steper (szybkie tempo) do 5 min + ćwiczenia rozciągajace i ogólnorozwojowe (krążenia, wymachy, skłony) ok. 5 min Mięśnie brzucha unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-06-28 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)