znaczy

[...] tobą w tym momencie nie zgodzę skoro w tamtych czasach miało dojść do walki Michalczewskiego z Roy Jones'em dwóch najwybitniejszych postaci zawodowego boksu ostatnich lat to znaczy że darek był jednak ceniony na świecie skoro dopuszczano możliwość takiego pojedynku.Dobra ok. Odwróćmy teraz kota ogonem dajmy na to że doszło by do tej walki bez [...]

Ostatnio trochę zastanawiałem się nad czymś co trochę odnosi się do tego tematu. Wiele osób szczególnie na diecie redukcyjnej stara się by ich dieta była `czysta` to znaczy by było w niej jak najmniej produktów teoretycznie niedozwolonych. W praktyce taka dieta przeważnie składa się z piersi kurczaka, ryżu lub/i oliwy z oliwek, warzyw. Plaster [...]

[...] pozwól, że odkoduję twoją wypowiedź jeden ładnie mnie pojechał, drugi troche mniej, ale jakiegoś białego w grupie średniozaawansowanej pojechałem jak dziwke bez szkoły to znaczy, że jeden niebieski pas poskładał cię w kostkę bez kłopotu, drugi musiał się trochę postarać, ale też poskładał, a gdy któryś z trenerów się zlitował i dał ci wreszcie [...]

aha rozumiem to co to są barki, znaczy jakie to mięśnie?

ok dzięki a jeszcze doomer takie pytanie co to znaczy epa+dha ?? :D i jeszcze gdzie można kupić omegę ?? czy tylko w sklepie internetowym czy gdzieś tak w jakimś normalnym. i tego tranu ile powinno się pić dziennie żeby nie przesadzić ?? I ostatnie pytanie kiedy będę zwiękaszał kcal to najpierw zwiększać węglowodany potem tłuszcz, a potem białka [...]

Nie zawsze więcej znaczy lepiej, i poczytaj troszke o metodach treningowych bo jest ich znacznie więcej niż tylko jedna (metoda wielu serii). Ogólnie plan jak każdy, nie bardzo dobry i nie strasznie zły. Pzdr

Stare dzieje. To, ze go wyzwał do walki nie znaczy nic.

BPL - na Awf rowniez czesto na takich uczelniach sa organizowane kursy instruktora tylko czesto nie maja one nic wspolnego z PZKFiTS co nie znaczy ze sa gorsze Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-02-11 18:18:28

potencjal ma kazdy ze strongmanow z czolowki swiatowej chyba mi nikt nie powie ze savickas wali wieksze kuracje od pudziana bo zdechne ze smiechu to ze wygrywa znaczy jedynie ze jest lepszy byl czas ze byl swietny Bill Kazmaier powiedzial to pewnie wtedy teraz nie stety pudzian wymiekl w porownaniu do konkurencji wiadomo kazdy osiaga szczyt swoich [...]

[...] tak chyab najlepiej NIEDZIELA jako że miałem dzisiaj mało czasu , a ciągle mam dużo zaległości na głowie + jeszcze praca , trening mocno musiałem skrócić ... co nie znaczy że spadła intensywność , wręcz przeciwnie martwy ciąg na prostych nogach 100/110/120/130/105 12/10/8/6/8 przysaidy ze sztangą z przodu 40/50/60/70/40 [...]

Te cwiczenia ujedrnia Ci cycuszki Ale zasady pierwszego treningu na silowni sa inne - zapoznanie sie z technika,przyzwyczajenie miesni do treningu.To nie znaczy oczywiscie,ze od razu wchodzisz na laweczke i wyciskasz swoj max ciezar Nie widze p/wskazan,zeby autor cwiczyl na silowni.Bedzie wiecej jadl,ale tez wiecej spalal. Zmieniony przez - [...]

[...] mieć żadnych problemów zwiazanych z ukladmem pokarmowym? jesetś typem gościa który mówi "nie bo nie" i żadne argumenty do Ciebei nie dotrą. nawet na diecie pizzowo-kebabowej nie powinenes miec zadnych problemow w wieku 24 lat. Chyba nie wiesz co to znaczy mieć problemy z żołądkiem, a ja tak i to dzięki diecie poradziłem sobie z nimi.

Nie nie znaczy? Rutten był bardzo dobry w MMA a dla Ricksona to mało? Gracie, który nie przyjął wyzwania, a walczył ze słabszymi i mniej utytułowanymi zawodnikami. Odpowiedź dlaczego nie doszło do walki wydaje się być oczywista.

To znaczy ja niejestem endo :) , ale kumpel nie ma konta to zakładam za niego :) ja jestem ekto :D

a koledze przycięło nogi i kaptury ? :-/ jak na redukcje wg mnie za duzo serii wiecej nie znaczy lepiej pozdr

[...] po treningu ryz bialy 100g piers z kury 200g B-49.7 T-3.3 W-78.9 547 KCAL //warzywa!! kolacja twarog tlusty 250g (slabszego niegdzie nie moge dopasc ) :( mleko 1.5% 250g B-52.75 T-29 W-21.25 562.5 KCAL //co to znaczy nie moge slabszego dostac ? bez jaj. juz lepiej light(ew. poltlusty) + oliwa Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-12 14:20:56

niech będą 3 serie a co Ty chcesz chodzić na siłke i potem miec siłe jeszcze na coś ?? moze na balety ;-P ja jak nie jestem wy***any to znaczy ze trening był z dupy pozdro

znaczy sie że pierwszy raz tak?

znaczy sie... Kazamowi sie nie dziwie, ze nie chce

Jak się nie męczyłeś to znaczy że coś źle robiłeś, może używałeś za małego ciężaru, robiłeś zbyt dużo powtórzeń?? Prze treningu masowym robienie tylu serii mija się z celem. Co do planu to już napisałem, do dupy. Rozpisz coś porządniejszego i wrzuć do weryfikacji.