znaczy

Kontrolować ale nie znaczy to modlic się nad/pod sztangą. Bolace łokcie - stawy źle reagują na to cwiczenie, z czasem przejdzie. rozgrzewać i uważać. zdr.

[...] tego na nią nie wezme 10 kg a na lewa wezme 20 :/ i nei wiem co z tym robić, jak biore sztange to jest ok ale jak bym młotowym na poszczególe ręce robił to musiałbym małym cięzarem a lewa by nic nie pracowała wtedy:/ wogóle z ta prawą reka mam przewalone w kazdym ćwizeniu, ale jakoś daje rade :) rion10 co to znaczy jeśli nie mam przyżarów ??

ogólna zasada : tak długo, jak brałeś kretę czekasz do nast. cyklu oczywiscie minimum, nie znaczy to, ze masz robic co 2 miesiace cykl

Studia (znaczy się - WSO ) też zacząłem od bodajże 3,5 na pierwszej sesji. Ale skończyłem z III lokatą na wydziale

Tez nie mam zony ani dziewczyny. To znaczy jak mam ochote to mam ale takie kazdy z was moze miec do sopotu mam 5 min autem, JEstem samotny od wielu lat i tak juz chyba niestety musi byc. Nie mam zdrowia na ten cyrk, i przedewszystkim nie mam czasu, szczerość ufnosc wiernosc, a ja moze niechce sie dzielic przeszloscią z nikim? A jesli po latach [...]

[...] po 215cm i zabrania im rywalizować z mniejszymi a też dało by sie powiedzieć że gdyby nie wzrost to nic by nie osiągneli jak by te wszystkie wielkoludy zaczeły ćwiczyć sztuki walki to pewnie w k1 nie było by nikogo poniżej 2m a że taki sport jest wśród wysokich mniej popularny niż wcześniej wymienione to nie znaczy że się do niego nie nadają

Jak poprzednicy, ciężko co nie znaczy że nie możliwe! Koszt zabawy z primą jest wysoki, efekty w zależności od tego co się chce uzyskać i dobre i nie - kto co lubi

no tak....ale jezeli na miesnie stosowany jest w kolko ten sam bodziec. to znaczy stala progresja powtorzen/ciezaru to miesnie tez do takiego czegos sie przyzwyczajaja. to tak jakbys w dzielonym caly czas robil progresje. miesnie sie przyzwyczaja i nic nie zrobisz. a ogolnego planu cwiczen za bardzo nie zmienisz bo hst opiera sie na cwiczeniach [...]

Zauwazylem ze kaptury to pierwsza rzecz po ktorej ludzie zauwazaja ze ktos jest "przypakowany". Mi rosna dosc latwo ale jakiestam szrugsy robie. Staram sie jednak by za mocno nie odstawaly od reszty. Co nie znaczy ze ich nie ma.

[...] może być łatwiej niwelowana niż w sportach uderzanych. Poza tym nie pamiętam, żebym odczuwał wielką satysfakcję jak tarmosiła te małe japonki. Skoro ja się nie cieszyłem, to znaczy, że już nie WSZYSCY. jak by jakiś polak o wzroście 215 został mistrzem k1 czy boksu zawodowego to wszyscy piali by z zachwytu Jest sobie taki polski piłkarz, nazywa [...]

Znaczy się... Tito zmierza w stronę Kena? Wszak historia lubi zataczać koła...

a ja w poniedziałek wole już mam znaczy sesja mi się zaczyna

Wyniki odpornosciowe? Znaczy sie Mysle,ze smiało mozesz zastosowac kreatyne, najlepiej forme jabłczau tj. inna forme, byle by nie monohydrat, bo sie charakteryzuje retancja wody. Poza tym, mysle, ze na poprawe kondycji podczas jak i przed grała w piłke to izotoniki albo carbo. Lkarnityny zwieksza konydcje, ale sam empirycznie nie wiem jakie dawki [...]

Co to znaczy ze hard generowaco bo nei rozumiem za bardzo dobra co mi proponujecie nei ma zadnych skutkow ubocznych jak to jest?

dzieki gura znaczy góra to to carbo tanio wychodzi jak tylko w dt Zmieniony przez - cienki ben w dniu 2007-01-26 18:02:31

emceha znaczy mnie? jesli w wieku 8 lat codziennie na podworku spotykasz sie z ludzmi po 15 16 lat to wierz mi ze deprawacja zachodzi znacznie wczesniej niz teraz

Program za ciebie maksy wyliczył??? nie załamuj mnie, proszę... Co do efektywności - nie będziesz miał zachowanej progresji, więc generalnie nie będziesz robił HST, co nie znaczy, że trening nie będzie przynosił efektów, spoko. Ważne jest to, żebyś wyciągnął wnioski na przyszłość - wtedy kolejny cykl przebiegnie prawidłowo.

OK jako że zaczałem ćwiczyć jakieś 2 miesiace temu i jestem dopiero po ACT, zapytam o takie szczególiki: 1. Co to jest progresja? 2. Wyciskanie sztangi sprzed klatki? znaczy sztanga jest nad klatką czy jak?

nie zakladalem ja znaczy sie moja kolezanka ona sie rypnela w nazwie

to znaczy ze moja kumpela przekrecila literki podczas wpisywania nazwy .... pzdr