SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • OLIMP Chela MZB Sport/OLIMP ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz to że znaczy że łykałeś i se tam uzupełniałeś magnez w organizmie a to ile ma w ZMA mg Magnezu to 2 różne bajki i wogóle ... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 20:06:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2007-11-22 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyrodnienie barku, co zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile masz lat, co to znaczy dokładniej te zwyrodnienie? I skąd się wzięło? CO miesiąc steryd od pół roku?! Jakieś ćwiczenia, choćby fizykoterpia?!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2007-11-22 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To po **** robisz syf? Nasze wszystkie wypowiedzi były na temat, jednak bardziej organizacyjne... Naucz się, że jak tyle moderatorów pisze, to znaczy, że prowadzą ważną wymianę zdań i uwagi im zwracać nie wypada

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, czy nie za dużo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlamnie to duzo tego robisz :) znaczy "często" nie wypowien sie dokladnie puki mi nie powiesz czy cwiczysz te 5-6 razy w tyg. czy jak napisales nizej 3 razy w tyg. Wybacz ale nie rozumiem z tej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-11-22 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROŚNIE MI BICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    55 seri po 80 powtórzeń xD aleś walnął xD ale naprawdę, przeczytaj podwieszone (i nie tylko) o bicepsie... Godzilla kontra klatka piersiowa też Ci się przyda:D nawet po to byś zrozumiał, ze więcej nie znaczy lepiej;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2007-11-22 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty raz jeszcze

    Post
    Trening dla początkujących

    Georgu, ja mam takie same braki w klatce... a wąsko to nie znaczy na rozstaw 20 cm:D ale zmniejszony, np 50-60 cm... jakos ten środek trzeba zrobic;p

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2007-11-22 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gamoniu a kanikuly to wakacje znaczy po rosyjsku wiec nie wiem co masz namysli FightOrDie twoaja stara S R A do garnka a stary to w******la hahahahahahahahahahahahahahahah

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy slowo took ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy sie ze polonez znów wchodzi na rynek ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o pomoc ew. rozpis treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] snu . Oczywiscie dieta jest , tylko ze tak krutki sen nie sprzyja regeneracji , no i efekty (jak na dwa lata) bardzo mizerne.Tak jak wspomnialem diete i suple , w normie (znaczy regularnie zazywane) . Czy jest jakis program dla takich przypadkuw jak ja ? Czy moze lepiej odpuscic sobie silke (tego bym chcial uniknac) zanim zamecze organizm . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-11-23 01:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma tu Simonidesa. Słyszałem, że złamał ziobro. Żebro znaczy się

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2007-11-23 08:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ??? przerwa w treningu ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aeroby i dietę). Przerwę regeneracyjną robisz najlepiej co cykl- czyli te 4-8 tyg. Przerwa taka niech trwa 1-2 tygodni. Podczas niej nie wykonujesz treningu siłowego, co nie znaczy, że leżysz przed TV. Możesz sobie na basen chodzić, na długie spacery, pojeździć na rowerze. Możesz też zrobić jeden tydzień przerwy, a drugi lekki trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-11-23 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zaliczane do grupy niestrawnego dla nas błonnika pokarmowego. dlatego też biała roślinne mają dla nas małą wartość odżywczą, gdyż sam fak że istnieją w danej roślinie nie znaczy że będą one przez nasz układ trawienny z pokarmu roslinnego pozyskane. nie wnikając w inne wartości odżywcze jakie ma soja podam podstawowy fakt /o mczym juz pisałem/ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2007-11-23 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doświadczeni ! pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktoś pisze o "cyklu na gajnerku" - to znaczy , że nie wie o co chodzi, nie zna absolutnych podstaw odzywiania i prawdopodobnie marnuje kasę na suple i odżywki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-11-23 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata klata : 110 moze idz lepiej na ryby??!! cwiczyc nie umiesz michy nie umiesz trzymać koksu wykorzystac nie umiesz tylko nie mow mi o zlej genetyce, bo ja wiem co to znaczy zla na swoim przykladzie, tylko ze ja nic nie biore a wyciskam tyle co Ty i jeszcze zamiast sie przyłożyć do michy i treningu to wolisz walić dawki 40-50mg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2007-11-23 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka,hehe nauczylem sie zmieniac ip,sam bez zadnych programow jakie to proste juz nie mam bana na innym forum,znaczy sie mam ale moge widziec co pisza. Edit:o kurva chlopy jestem znaFca pijemy dzis bo to wiekopomna chwila Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-23 17:06:41

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam xtreme stack'a

    Post
    Targowisko

    gwojtasik1 - a kolega kolegi mojego brata ma za 60 zł... to nei znaczy ze mam sprzedac za 20 prawda? popatrz po sklepach interenetowych tam jest za 155 min. Zreszta napisalem ze cena do uzgodnienia endorush - nie trzeba wazyc jak sie otworzy to widac, ze jest prawie pelne , porozmawiamy na gg...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-11-23 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA REDUKCJE

    Post
    Doping

    j/w edit znaczy sie tak jak Scorpio mniej zrec, wiecej biegac. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-23 20:37:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2007-11-23 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste, wystarczy wejsc w opcje more i masz linka do hiszpanskiego dziennika ja troche na Cubie bylem to wiem ze polaco i dos po hiszpansku to dwoch polakow znaczy,zadna magia trzeba byc kumatym i tyle,sprawdz siwy jak chcesz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a potem pompa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy cwiczysz czy nie ćwiczysz?? czy dopiero zamierzasz?? a wiesz już jak chcesz ćwiczyć?? i jak się odżywiać?? czy tak sobie na pałę spalacz zarzucić bo... bo wszyscy mówią że to fajne...??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-11-23 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)