znaczy

Nie pamiętać, to nie znaczy nie liczyć. Wczoraj mógł zjeść 5 posiłków, dzisiaj mógł oszamać 2. :-)) Ja codziennie zdrowo 5 posiłeczków, racjonalne żywienie i te sprawy %-) :-D Idę zrobić szybkie kardio, narka :)

Też nie wiem skąd te dane, jak bagieta ciepła to znaczy że dużo kalorii ma. Węgiel też jest kaloryczny i zobaczcie jaki ciepły!

to że spodnie obciskają uda to nie znaczy że to rurki tylko że mam duże uda .

Piwko po siłowni :)) o co kaman , ps nieletni jesteś :D To znaczy, ide zaraz na siłkę, a na 18:30 się umówiłem :-}

Piwko po siłowni :)) o co kaman , ps nieletni jesteś :D To znaczy, ide zaraz na siłkę, a na 18:30 się umówiłem :-} A skim sie umówiłeś z piwem ?%-)

To znaczy mnie właśnie o to chodzi, że odpowiadają mi bardziej kulturalnie systemy typu boks zapasy gdzie jest podanie dłoni i "dzień dobry trenerze" zamiast ukłonów całym ciałem i jakichś słów w obcych językach np. po Japońsku. Zapasy czy boks wywodzą sie jeszcze ze starożytnej Grecji, to nasze korzenie! Pozdrawiam Człowiek po to ma [...]

Camel: To ze poczciwa babulenka stoi z kurczakami i koszyczkiem jajek nic nie znaczy. Wies to juz nie ciemnota - ona ma w domu syna/ziecia kotry umie krecic walki i wie co w trawie piszczy, babcia tez moze byc calkiem przebiegla. Tam gdzie mieszkaja moi rodzice, niedaleko jest kurza ferma - duzo ludzi tam pracuje i jak to na wsi poPGRowskiej [...]

Ja miałem taki apetyt od urodzenia i wątpię, żeby to się zmieniło bez farmakologii ;-). To na mnie działa i się będę tym kierował. Już pisałem, że to, że wszyscy jedzą ryż to nie znaczy, że ja będę ryż i proszę to zrozumieć %-). Poza tym po ryżu i owsianych mi się przelewa w żołądku i jest mi niedobrze po chwili.

a co Ty k***a adwokat?neevsky ile juz lecisz testa? znaczy jak dlugo to spróbuj k***a wpierw zrozumieć co napisałem %-) Pierfffszy tak to coraz bardziej przypomina SPAM Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-08-21 10:24:39

A nie wiesz co to znaczy off? %-)

[...] słowo. redukcja to przeciez rozkrecanie metabolizmu w glownej mierze a nie sama obcinka kcal. Jak ktos ma za soba juz kilka redukcji i ten tluszcz trzyma nisko na masie to znaczy, ze metabolizm ma juz bardzo mocno rozkrecony i taka osoba moze sie bawic w gwaltowne schodzenie z kcal. Obcinke o 1000 z miejsca czy nawet wiecej, ale jak ktos robil [...]

[...] potrwać nawet 24 h, bądź silny zaczekaj na to, potem wróć do normalnych posiłków, - cwicz twardo, nie stosuj tych ch**owych treningow z duża ilością powtórzeń, twardo nie znaczy ciezko, cwicz mądrze. - jak dużo białka?, jesli wazysz około 200lbs jedz około 200-300g białka, moje źródła protein to, tunczyk, piersi z kurczaka, indor. Nie ważne [...]

Białko sernikiem podbijesz i będzie dobrze.:-)) Dowalaj tego ciężaru do martwego, bo ja siady robię mniejszym ciężarem, a w ciągu więcej dokładam. To znaczy że za mało jest u Ciebie na sztandze.%-)

Znaczy to, że będzie poprawa to ja już wiem ( nie był bym sobą gdybym nie sprawdził ) Może faktycznie poczekam z tym testem ...

Kvrwa, noob Za co Ty masz znawcę w dziale, jak autorytetów nie znasz? S******laj, to że (jeszcze) nie czytałem nie znaczy, że nie wiem że to autorytet A znawcę dają za sogi, aż dziwne, że taki stary forumowy wyjadacz domowy jak Ty jeszcze go nie dostał Przejrzałem ostatnie trzy strony Twojego dziennika, i przyznam, że bardzo interesujący trening [...]

Niestety w kwestii genetyki jestem noga. W każdym razie przekazywane jest to w genach. I u jednych się ten gen może aktywować a u innych nie. Tak w największym skrócie. W mojej rodzinie jest skłonność do nadciśnienia i to się sprawdza. pradziadek, babka, ojciec i ja. Wszyscy mamy lekkie nadciśnienie. Ja zacząłem z tym walczyć poprzez ćwiczenia i [...]

[...] próbowałem już sporo razy, w miarę opanowałem ruch, i to też się przyczyniło do ostatniej próby :-)) Dopytam na wstępie o dwie sprawy: - ramiona (właściwie lockout) - co znaczy lockout ? - jeśli w związku z wspomnianą przez Ciebie kwestią kompresji kręgosłupa zachowam dotychczasową kolejność, tzn łydki będą przedostatnie a brzuch na końcu, to [...]

[...] z Twoich posiłków - owsiane - wzdymające, brązowy ryż - dla mnie dramat (makaronu z tego ryzu nie próbowałam ale brązowego ryżu ani ja ani mój mąz zjeśc nie damy rady, znaczy zjemy, ale potem pojawiają się problemy), tak samo pieczarek nie mogę, mix płatków jeśli ma owsiane... No i warzywa na patelnię. Owsiane możesz zastąpić jaglanymi, ryż [...]

Dobra, wyjdę na przytępą, ale why? :D Znaczy, nie będę tutaj wywlekać story of my life, ale prawdę mówiąc, to teraz czuję się znacznie lepiej, najgorzej było przy innej diecie. Spróbuję się teraz temu przyjrzeć i zobaczyć, co mogę poszaleć z dietą. Wcześniej redukcja była mało możliwa, teraz może. Ale plan treningowy nie jest zły? (Hope so)

CKD nie jest dietą do długoterminowego stosowania... to nie znaczy, że korzystnie jest ją przerwywać na świąteczne słodkości i potem wracać do ketozy. Nie o to tutaj chodzi. Jeśli ktoś ma procent tkanki tłuszczowej 10-12% i chce mieć trochę mniej to może wejść na CKD, w miarę szybko osiągnąć cel, przez krótki czas się nim pocieszyć i wejść na [...]