znaczy

Z rana mala przebiezka, ostatni rozruch biegowy przed 11.11 - wybralem sie na spacer biegowy po kaszubskiej okolicy, przez las, wioski, odrobine pol. Ciezki teren z kocimi lbami, blotami w lesie i podbiegami, ale bardzo, bardzo przyjemny. W tym tygodniu w ramach odpoczynku przed startem biegam malutko - i od razu daje sie to odczuc, gdy juz [...]

Wit3k nawiązujesz z halo do alphy - znaczy ze szamałeś halo, i coś nie halo %-)? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2013-11-08 08:13:08

I niech już nie wraca małpa jedna ;-) %-) leah, za parę miesięcy będziemy wiedzieć, czy się u mnie da %-) Znaczy, ja wierzę, że się da /-)_ shrimp2 a co to za droga na skróty? :-P (W pewnym mieście będę 25-26-go 8-)) MISKA WYJAZDOWA NIELICZONA: gofry kukurydziane, gulasz wołowy, kasza gryczana, banan, migdały, fasolka po bretońsku, seler, [...]

Kiedy wkraczasz bramą główną do miasta, żeby zatknąć zwycięski sztandar na murach? :-> Znaczy się, kiedy podsumowanie? \-)

Z glowa to znaczy jak ?? chcialbym tylko ulozyc jakis plan z hantlami i sztanga bo tylko to posiadam do tego uloze sobie diete i licze na jakies pozytywne efekty by nabrac masy. Ktos cos podpowie silownia odpada .

Witam mam 18 lat od razu zacznę, że jestem początkujący i proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę mniej wiecej jakieś 3 tygodnie, dostałem naprawdę fajną zajawkę na siłownie, podoba mi się to, rzeźbienie własnego ciała, robienie czegoś dla siebie samego. Ćwiczę na siłowni Poniedziałek-Środa-Piątek-Niedziela cztery razy w tygodniu, mam dietę wydaje mi się, [...]

POP 3 to znaczy prince of persia 3 leszcze %-)

Nogi to jest podstawa treningu ogólnorozwojowego. Skoro się nie męczysz to znaczy, że musisz sobie utrudnic. Spróbuj wykonac 10 serii po 20 powtórzeń z minutą przerwy miedzy seriami. I opowiedz jak wrażenia.

sklad jest ok hi-tec wrzuca badania w swoim dziale ale co znaczy że ma działać? masy ci to białko nie da jeśli na to liczysz

to ze robie mase znaczy ze moge wpyierdalac ile popadnie? nie patrzac na to ile jest w pasie? :-)

Witam, jeżeli lekarz nie miał czasu dla Ciebie ,to znaczy że musisz zmienić go na innego. Pozdrawiam.

Niech się pojawia i czyni swoja powinność, się znaczy niech soga da %-) Gratulacje.

Ja też nie dostałem jeszcze ale spokojnie, skoro anubis84 dostał dziś a kilka osób już parę dni temu to znaczy ze zapewne w turach wysyłane jest po trochu więc czekać trzeba cierpliwie :)

dokładnie tak jak antek, z nogami nie ma sie co pyierdolic, jak po treningu można w miare dobrze chodzić to znaczy ze trening byl chvj warty

tak. Znaczy w sumie szkoliłam, bo robiłam to hobbystycznie (oczywiście mam pokonczone odpowiednie kursy), w tzw.wolnym czasie,którego teraz prawie nie mam^^

Znaczy Ciotka

[...] psy,ale tak naprawdę to właścicieli tych zwierzów%-)) no i przysięgam, nie ma nic gorszego,jak tzw."wolontariat"czyli praca/pomoc dla kogoś za darmo. Tego nikt nie szanuje. Ludzie się nie uczą,nie przygotowują do zajęć, czasem nie przychodzą bez uprzedzenia i podania powodu. Bo jak coś jest za darmo,to znaczy,że sie im należy. Nigdy więcej.

To że ta miarka ma 40g assaulta nie znaczy ze tam będzie 40g białka. Każdy proch ma inną gęstość.

Efekty bolda są dobrze widoczne przy niskim BF, moim zdaniem to się nie zgrywa z robieniem masy na mecie i dece, co nie znaczy, że się nie da tylko efekt tego uwidoczni się dopiero po zrzuceniu nadmiaru fatu i wody.

[...] to mozna porownac do ludzi co chodza na silke, napieprzaja hantlami sztangami bez polotu i nie widza rezultatu i placza i maja zal do calego swiata .. no kurva je'bancu to znaczy ze nie dajesz z siebie dosc i jestes ciota szukajaca sobie wymowek do wszystkiego a przedewszystkim do gowniango charakteru nad ktorym nigdy nie pracowal. superos ze [...]