znaczy

troche jeszcze tej wiedzy trzeba uzupełnić skoro nie masz w planie nóg pompki mogą być, jak z masą wlasną są za lekkie to stosuj dociążenie w plecaku lub trudniejsze wersje rób a piramidki jako urozmaicenie mogą być. Mogą znaczy nie muszą, jak masz jakiś niedosyt po nich to nie stosuj.

[...] kopniaki,po których można sie niezle przejechać,nikt nie chce ryzykować takich efektów specjalnych.Pamiętaj ze najbardziej skuteczne są najprostsze rozwiązania,co nie znaczy ze obrotówki są złe.Owe kopniecia są bardzo destruckyjne jesli sie je dobrze wyprowadzi ale zbyt ryzykowne aby machac nimi podczas w walce.Musisz byc pewny niemal w [...]

Tras, ciężko z nazwy wyciągać jednoznaczne wnioski, tak jak to właśnie zrobiłeś. Jeżeli powiem, że masz zamek w gaciach, to wcale nie znaczy, że z Twojego krocza sterczą wierzyczki obronne. Używając określenia "boks" mam na myśli to, co rozumie się jako boks na zachodzie. Jak wiesz inaczej wygląda garda w muay boran i muay thai, inaczej [...]

1) Co do siemia lnianego mogę jeść normalnie ziarenka czy mam rozrabiać z wodą? Osobiście wole ziarenka. 2) Dieta LC to znaczy dieta białkowa bez węglowodanów tak? 3) Co do chleba mam go wyrzucić z diety całkowicie? Mogę przykładowo zastąpić to chlebkiem Wasa? Zmieniony przez - system83 w dniu 2010-02-22 15:43:27

To znaczy, że tak jak używam teraz swojej odżywki jest złym sposobem? Jeśli chodzi o diete,to stosuję się do niej jako tako, n'a pewno spożywam 5 posiłkow dziennie, nie raz na kolacje zjem kilka gotowanych jaj, często jem ryż, makaron, codziennie praktycznie, w kazdym posiłku próbuję się z lekka napchać.

MAARTI to zalezy chyba od jednostki, mi na im twardszym tym lepiej( to znaczy bez przesady, na skałach bym niespał ) ale mam łóżko twarde, spie bez poduszki i jednym to sie wyda nie do spania, a ja tak sie przyzwyczailem i np: w puchowej poduszce bym sie utopił. Z tym ze ja spie na bardzo twardym bo jestem twardy chop , ty nie musisz spać na [...]

[...] w kcal 103,2/221,58/42,8 SUMA W KCAL WSZYSTKICH POSIŁKOW: z białka 503,8 z tłuszczy 571,14 z węgli: 580,6 RAZEM ~ 1655,54 kcal Mam nadzieje ze sie nei pomylilam.. wyglada dobrze ta dietka chyba pytanko co do mojej drzywki bialkowej, czy znaczy ze powinnam jej raczej unikac?

masz po prostu za słabą wysokość. Niby spadasz na proste, ale jak boli to znaczy ze wysokość wciaż jest za mała. Zastosuj blocking. pozdro

Jak nic nie rośnie poza brzuchem to znaczy, że miska kuleje.

Moze byc ari, tyle samo w dawce tej samej powinno byc ok (tzn pol i cwierc tabl nie miligram do miligrama bo to co innego %-)). Apteke masz do wyboru pregnyl i ovitrelle, reszta nie pewna. Jak tesc na hCG nie bedzie szedl do gory to znaczy, ze gowno nie hCG. Robienie odbloku na lekach innych niz z apteki to kiepski pomysl.

Olo dobrze mowi rozciaganie do tzw . sznurka BARRRRRRDZO negatywnie dziala na kolana jesli to Cie nie boli to nie znaczy ze nie "psuje sie" to jest tak jak z jedzeniem czekolady zeby cie nie bola i nagle pewnego dna sie budzisz z dziura w zebie i musisz go usunac (oczywiscie kolana nie bedziemy usowac ) "Nie ma odpornych na [...]

tylko jak te drugie jest spoko a to pierwsze za wysokie to znaczy że lewa komora serca jest powięksona. czy coś. i pompuje krew z większym niż potrzeba ciiśnieniem i to może być przerost mięśnia sercowego... jak ja to mam to będzie koniec siłowni, wf, basenu... kku**a ja nie chcę...

zawsze ćwiczenia złożone są lepsze ale pamiętaj więcej nie znaczy lepiej masz 3 razy w tygodniu trening , w A masz przysiad klasyczny który mocno angażuje dół grzbietu a w Treningu B chciałeś mu zafundować jazdę na całego przysiad + martwy ciąg tak czy inaczej męczysz na każdym treningu dół grzbietu a on też musi mieć czas na regenerację, [...]

coś więcej możesz się wypowiedzieć. to znaczy jak długim okresie

Vale tudo znaczy "wszystko wolno". Nigdzie nie da się zapisać na VT, gdyż to nie jest styl ani chyba formuła walki. No i uderzaj do berserkerów oczywiście. Walka Jewtuszki mówi wszystko ;) Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-08-19 18:54:41

Jak dasz rady trzepać gruchę to znaczy że osiągasz wzwód i nie jesteś impotentem. To że przy lasce ci nie dyga to może być sprawa psychiki (lęk, stres) . Jak badałeś testa to miałeś podane normy i czy twoje wyniki się w nich mieszczą. Na własną rękę bym się nie bawił testem ani provi, a spróbował jak kolega wyżej pisał viagry, calis lub czegoś [...]

Osobiscie raczej poszedlbym na cos typowo uderzanego a dopiero potem dodal krav mage. Ewentualnie MMA gdyz na krav madze wiele technik jest zaznaczonych (wiadomo cios w gardlo nic przyjemnego albo kopy po jajach) i dobrze wiedziec jak uderzac to znaczy miec porzadne podstawy. Mess with the best die like the rest :P

[...] jest najczęściej to co najprostsze. Drugi fakt jest taki, że ty sam nigdy tak naprawdę się tego do końca nie dowiesz. Bo np. to że jakaś technika Ci ładnie wyjdzie raz nie znaczy że następnym razem też się uda. Bo może przeciwnik będzie lepszy albo bógwico. Tak naprawdę takie dyskusje są czysto akademickie. I każda odpowiedź jest dobra. Ale i [...]

[...] kravkę. Jednak sam system walki nie załatwia sprawy, bo chyba ważniejszy jest człowiek który się nim posługuje. a to ,że ta piątka dostała baty od jakichś innych łepków, nie znaczy,że cały system i założenia walki w tłumie są do pupy.ja bym w każdym razie nie przerwał treningów z tego powodu,bo to żaden powód(dla mnie).i jeszcze jedna refleksja [...]

Nie wiem jak to jest w BJJ ale w Judo po 2 latach nie wiele umialem . To znaczy technike moze i umialem w miare ( bo do mistrzostwa to mi daleko )ale na ulicy raczej bym nic nie wykonał.